中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
9 Z/ O/ a- D; a! G. }1 b$ |所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb/ r+ t! H e7 Q4 X4 |
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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# x# v: R: T" P6 N: K. p5 [5 d- fwww3.tvboxnow.com提耳尖www3.tvboxnow.com* N+ a6 t$ }4 c% N
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。www3.tvboxnow.com8 w7 r& E! I- U5 f: k7 f! H
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拉耳垂www3.tvboxnow.com. _5 M1 O' _$ b X/ l+ T; R
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb; o F; N$ R( w+ _7 R. _
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按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R0 g) \' B( s2 z5 G$ k! x) g2 j
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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+ _9 Q+ ?2 K3 |& K$ z: o% ?公仔箱論壇推耳根公仔箱論壇8 q2 E) O& w2 g6 r$ g' x
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳公仔箱論壇7 L' ]3 J6 T) Q/ w7 [, u- e, w
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
* J+ Q. k2 w [- Z; w做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P- X9 o5 r8 d, b. j {
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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