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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
7 X; d5 m' ]2 M$ M0 r4 ptvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,www3.tvboxnow.com& }( i( g# }5 Z
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 G+ p1 ~" b

) N& s2 j, J! V3 _0 p  l0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進胃腸蠕動6 u. T; [5 |% F
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
* p, R8 Y( R" |1 C8 N1 q3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
4 n& ]! F, E# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
+ H: F8 s+ L' Y4 G, ?. x/ G( ?4 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s& p+ W( P  c$ {2 R; x
3.保護肝臟、適合飲酒的人
' N$ t7 J1 C0 i# v2 g, N梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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4.低血壓、養陰清熱
$ a" c, y: E; o3 ^6 w, n4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
. [& k/ H. D+ ]( L3 S1 \+ Z心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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5.有助腎臟排泄
+ p7 h& [2 G: f+ x$ Hwww3.tvboxnow.com梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。0 y8 C$ _0 j0 F5 h! ^: Q

) w" e7 O8 r2 ~& t) W1 o! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.促進食慾,助消化9 p- _6 X. V9 u  D3 [, N: J
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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# Q* y; p" e) h1 N/ U6 N7.養陰潤燥消風# o, c- \& `3 L" O; R- r# i4 V
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
0 U  E& K6 u1 N2 N2 a( w# z9 v; jtvb now,tvbnow,bttvb口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激tvb now,tvbnow,bttvb% f8 m* Q6 S- i% h# C" E
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。www3.tvboxnow.com0 X- y5 v9 J1 L: @7 q8 @! G
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9.補充水分公仔箱論壇% }0 S8 h3 O. N- k" z
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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