你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
4 B+ e# q0 D* r: z+ M讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。2 W5 r2 ]+ }1 r1 k1 _/ {
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
t$ P8 y* R6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C- b6 k* f8 d( q2 s5 |5 k Zwww3.tvboxnow.com根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb( `; u, o$ K( S/ _( R( x# c
1. 起床後公仔箱論壇* E, f5 G# y! k$ X2 s9 F: F6 Q
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，www3.tvboxnow.com0 _. w y, z7 }
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c6 Q4 D6 z$ K% h
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2. 睡覺前0 K( J2 t2 o4 t# C
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
1 O+ O' P) M3 F公仔箱論壇會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。; {0 ^* C6 m4 O( F
7 B6 |* o3 S: f7 f+ t6 e公仔箱論壇3. 吃飽後' D. G: S% Z3 c; T
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，公仔箱論壇6 {6 D. G- f% J
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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