變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
4 r W1 p7 G5 U2 Y: J5 ]: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。公仔箱論壇9 [# K- }( Q/ o1 h8 B! m# R
% J; X: p; V+ |衰老的癥狀一：便秘
6 [- c0 C, A# E' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb+ s$ z) u+ m5 e3 i2 ^
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
4 ~% f7 o1 Q; E5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，www3.tvboxnow.com' ]- _" b F" d; V3 d# T9 r
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb$ u- M$ _! D6 v2 P& B! r
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
8 A; ?" i# f M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. Q2 S' L# V: F! O
衰老的癥狀二：脊椎疼
# ^) p2 \& p- |& H1 `5 Dtvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
- H8 w) ^( r$ H2 H$ I! F, G7 y6 |www3.tvboxnow.com脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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4 ~* ?# S2 f5 D. X3 z1 ~9 }& ^公仔箱論壇衰老的癥狀三：牙齒變長
6 |7 u4 g) R% d3 g6 N8 T如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb$ b& B! H: J7 `$ Q# ~' F
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb; ?- B: X7 V* R$ `, m: l0 v
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。+ I. m/ L3 e* D5 m$ Z
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
9 Y! N( W: {6 Q0 D7 [# p" y* ztvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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