有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p3 p g6 \- ]. @9 Q6 ?
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
+ ?( I8 i& G6 C% x& L1 d$ {tvb now,tvbnow,bttvb其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
1 N# G9 O2 _- { U3 }8 M _9 h0 wtvb now,tvbnow,bttvb比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，公仔箱論壇. ]$ l$ T$ F7 o3 W7 w
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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4 L* @; B' p6 s) g46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，9 X* K, Q5 e6 d/ _0 M. {9 h
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
2 d3 T- U7 C) E1 r0 _. \一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，公仔箱論壇7 A3 T3 N( R% {* R0 T% N/ T4 P
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。tvb now,tvbnow,bttvb! E. s. M- a, k6 z( j% e
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。公仔箱論壇" }$ v& I. @2 T# G$ V
0 }; x2 f8 C) }/ [* M# F: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，www3.tvboxnow.com; B& p0 P5 l- N1 e$ U$ u
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，0 }/ S: f2 S( L& I+ t5 j2 ^' ^
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。) y, [: d0 q& W& Z5 O3 D8 [
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
( [9 J0 o4 R& p) ztvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。' Y/ x( H. k. l+ b( w
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
0 A; E( u4 k* w( c. U: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
9 G' L i5 ?1 h1 K; bwww3.tvboxnow.com很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
) h7 y/ h1 B5 }" \8 c2 P5 N! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
- h- Q0 a1 H2 N7 U7 N2 Y0 w3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；tvb now,tvbnow,bttvb; s& M& m, f/ T
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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