夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，公仔箱論壇& b1 B3 k9 K. F8 A$ X3 Q
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；+ g- Y0 w' Z; d! D. S# N B+ X+ y7 a
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，tvb now,tvbnow,bttvb2 L. `1 b% |" r" k& P' \5 i
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。1 Q/ [# j+ i. ~3 O
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
' L/ ^- z5 Y- }+ ?6 T就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。www3.tvboxnow.com0 V+ S% V9 V: I. |
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& k5 r" I5 |& o$ L, R, F紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
8 b/ |8 U+ [4 ]2 v: c它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；, D+ a6 e" \3 W9 A$ n; M- l
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
( l- ~7 J7 ]/ T) m' k3 R5 @公仔箱論壇女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，www3.tvboxnow.com+ E" D# X$ D) r p: d2 F
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
% m; o* L v. {* K& ]) f/ h2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
. Y8 I# J! \( R2 M5 Ytvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]& `& J1 z; ^0 \5 {. S) a1 F/ r
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。- H9 u) `' x4 F! T c" d
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. V0 O+ o Y$ L8 O跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c2 P# S% V- B& f9 U
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _$ k: y7 r. }# e0 W' u
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
! e: n- s3 W) d+ ?9 k儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，tvb now,tvbnow,bttvb& z: H- [1 K' B8 q! D
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。www3.tvboxnow.com; d$ v. X* c4 n4 l3 T6 _
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( Q0 ?0 B9 F0 O3 {9 _- p公仔箱論壇注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
3 \& W: j7 E3 q9 k4 swww3.tvboxnow.com小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。" [; _! n+ U. a& w
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
% |% g3 d# N$ x, g$ j2 g( L" |尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，5 ^; f5 q/ Q0 {' ~( f6 \
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火6 @. g# Y5 @3 w/ E
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" o& W' j0 D% a6 m& L# h
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 s1 D* V( L/ S& U
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，www3.tvboxnow.com$ D; v' M4 h/ }7 Y6 W
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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2 F) P" @6 R' lwww3.tvboxnow.com白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，4 G' {0 H0 j P5 F$ S2 S
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
) y) b; N( l* U* o# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
2 @7 {3 K4 @2 q清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。: |+ R% ?2 G7 y# I: d
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$ q# v% G9 h+ N5 `' J9 T) o6 t. i( r公仔箱論壇白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，公仔箱論壇: m4 j+ G$ v0 U) Y' K
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
% z$ v# r q. q/ `) Y* l比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。www3.tvboxnow.com7 D% x8 ]% v0 X- Z+ d% A( W
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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