冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U' G; Y* S" t( u
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、$ Y" T& \% v7 M8 r( O' I
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j" j2 P9 k8 _/ B& N
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb* I( C& k; Q" @0 {' V
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
. x3 s0 }4 M- l% K# A7 Iwww3.tvboxnow.com但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
9 L0 W5 k$ L7 L3 f9 m! [; j血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb$ o7 j% k9 Y3 w' N9 W& T
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
& u1 }8 j/ g& u' I; L% d' ^* p但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
' `+ l6 d1 h9 Z常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
1 O# }3 i- ?' f+ {* @+ A# ?; e主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
8 S% Q* |% o6 i) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
4 y; t# }; U# U% h4 g4 e3 t古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；6 N+ h3 U0 l, ]& a* f- v. ]$ \+ Q5 X
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
: N+ _. L* }' T# b5 p2 |+ x$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q' \. ~* Q1 N! j! Iwww3.tvboxnow.com2.【胡椒薄荷】：
% n B/ b9 `7 ~9 Otvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
2 W/ K2 M) n- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb* c! t! y- _7 J2 R. l
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 P' P9 j$ _1 r9 _# z
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇" k& C7 \7 k8 h& ?* j) A
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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2 W% A' l3 d8 s8 T) l公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
: F6 Y, _1 O. j西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
I- Y; I$ v X* z% s' K! p童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
$ p z! _$ b7 p# W# k公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
/ A5 k8 m- W+ ?" S! b6 \# P/ b風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
% t. L0 k! j6 S+ q0 ^+ o6 N$ otvb now,tvbnow,bttvb確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇# C Q- o2 Y5 m! t* @
4 H9 {& O3 [7 f e3 t+ j+ f, ~) o+ |# @2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
6 L: a2 k8 N1 s% p5 ^8 o; k3 {www3.tvboxnow.com只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
% X& O3 x# [0 W9 c( ^) d7 c/ F9 M7 _* _或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
' i. M T* N* ^( u! o! v' s8 r+ Mtvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，6 j1 g) a" B) S& n
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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- ^8 t. y u* _' s( F: W頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇1 ~0 \7 v) G1 V J8 i
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
' |/ O# D0 C: T* q; ^: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
3 H7 [( O. A0 P' u公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
5 ~$ R) W$ h$ y v, O- u9 v7 w, U很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
4 _: U9 f* p+ d; T9 z; e建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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