57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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' Z9 x4 U+ N8 w5 k0 {; i( ]www3.tvboxnow.com其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。tvb now,tvbnow,bttvb/ z* R" r* @; `
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `: C K, v9 F! A/ J( e' |: ]
9 [- E ^7 V* A1.蹺腳
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- U) Q* O S1 f3 o& c1 |3 d+ j/ N$ }2.穿高跟鞋
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5 t% A% E7 J2 ]! W) xtvb now,tvbnow,bttvb3.寒背公仔箱論壇) D( ?% W6 N0 O- P6 H
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4.每天連續坐多於兩小時tvb now,tvbnow,bttvb: A* g2 F+ F" G3 `8 h
* \+ t0 Z3 J) W# \+ A, \; iwww3.tvboxnow.com5.睡過軟的床墊2 w( E: N( L7 B7 ^# t
1 s- [3 l9 ?" n8 {) Gtvb now,tvbnow,bttvb6.少運動
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7.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb, R$ N. e) L o% V, g; z5 J: ?
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8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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: J/ A: B7 N# rwww3.tvboxnow.com10.長短腳
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6 F( F3 m5 o3 w以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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