腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e1 Q$ v6 C9 f* a. d
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
; P; a+ l; D) ?4 K5 p T那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b2 C0 m. R1 G) X4 V
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腦血栓前兆www3.tvboxnow.com2 m. y1 g' ^2 y( X4 A( T
一、哈欠不斷公仔箱論壇1 [: j; {6 Q; \# U: g0 e- ^( l
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。www3.tvboxnow.com0 T2 w# I7 t) z, A* z! B
2 s* D" b% s5 r1 }! V/ v7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb& Z+ f3 R) @" }' s
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；0 L# l9 d, p5 ~5 G, V I8 [/ C2 D
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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( }# O7 R" z* ~4 W3 A2 Wwww3.tvboxnow.com三、高血壓病人的鼻出血
7 }, l6 O5 O! S, Ftvb now,tvbnow,bttvb這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，www3.tvboxnow.com3 \# e+ G! C& C# B7 }' m; d
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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Y$ H2 h- ]) U四、步態異常公仔箱論壇9 @, A7 U L/ y, A, }8 b: C
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，5 k1 N8 W1 d) F# v- O
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。! Z" m2 |+ U9 O6 R; H
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五、突然發生眩暈
2 f2 E+ ~- b9 c; C1 I公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5 Z2 O/ D% ?6 \. q9 ?
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。" e' R, p& D. c" {
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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; C6 K* r% G- J1 G/ [1 s六、突然發生劇烈頭痛
$ g X5 [+ u% N0 E任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；7 L/ `% z F; w' {2 Y# c8 H1 H
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb9 o" p3 Z( }- k! l2 }
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
4 b9 [- k8 t# X: q& I如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
6 W6 J! R. R- S1 ]2 C4 q- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v) A5 b# l1 X0 c7 Z0 p- T
怎樣預防腦血栓
@0 D) r. T! K* o1.限制脂肪攝入量
7 b) f! i9 ]6 v, O公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
- E5 Y* \, ~% B" B. h; F公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb# [; t3 f ^2 { h
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2.控制總熱量
8 A w8 T0 `) T4 Q$ B$ o& _www3.tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
3 ]/ h6 \3 s" @, @2 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _- U6 Q% S1 f9 S% U1 z6 f3 l
3.適量增加蛋白質
/ G3 {# j7 P5 S4 N7 u" c6 s脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
- r; }2 Y/ S- J' H7 K+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。" ^1 [0 f4 m" [& @( Z
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4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb0 g" |- D% }+ f0 x
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
. z: C# P/ m( O+ {$ [tvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
% @0 q# |- h$ l3 }3 X; j' Ttvb now,tvbnow,bttvb增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
! v% t+ l/ \: B$ R, T公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
: q7 O3 ~( K3 o: C" h: H! e jtvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
0 h2 ^6 e% o- k4 h0 @% F5 ?% w公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, E9 b( z* Y( y2 J
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。0 M! R- J- E, R' }' |% Q$ f
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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0 ` [- a) F* c$ Y8 j& m% A6.經常喝水
" |3 U, @- K6 o( d; V8 E5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
* e' |2 X8 ]/ A& t* ?7 \; L公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。www3.tvboxnow.com' K7 o/ a) Y4 }
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7.增加維生素C
6 W5 B2 Q+ ^2 n9 r- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
$ z! k% L5 a" x5 m, P公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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