人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。- c0 M+ p3 o* }( Z9 a
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想要長壽 「健腦術」不可或缺tvb now,tvbnow,bttvb8 z' R& h& H; k5 W0 R! k$ X
& R" ]6 w4 I3 g6 R0 I1 |$ `1 i公仔箱論壇由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健公仔箱論壇+ ]" G+ i' O; v0 w+ k8 t9 e
腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }' {* M( C! Y! r/ k* |5 K
- [# p3 f- k7 W: w# |9 awww3.tvboxnow.com捨棄沙拉油 能遠離各式疾病公仔箱論壇 n) M$ l* k, G0 _! I
. h) V% G, D* i6 O6 A4 T公仔箱論壇大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。公仔箱論壇, }( ^4 W2 d; E- S! ?
! d! z9 l0 [; ~/ s2 }www3.tvboxnow.com大量攝取沙拉油 易身體老化www3.tvboxnow.com& c+ x7 J" ~6 x; F' c3 ~# E- _7 o2 @
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廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。
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9 D5 N1 _) m+ P5 Iwww3.tvboxnow.com沙拉油內含許多危險因子: A& n- M; h. ~) Z, X) J# U. D
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我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。/ a; s0 D: @$ g2 _/ s; L* }# d
9 S/ ]# ?- W3 }% H [& \/ a; @tvb now,tvbnow,bttvb1） 攝取有益身體的飲食。
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1 g1 x B# F7 ^, `tvb now,tvbnow,bttvb2） 適度運動。
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& q5 a* r+ P+ _ x3 ~tvb now,tvbnow,bttvb3） 透過工作或嗜好使用大腦。tvb now,tvbnow,bttvb% B( ]; G Y! Y; K+ ~
0 f: ^4 S0 Z9 V% cwww3.tvboxnow.com4） 外出與人聊天。
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5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。4 v5 s8 r$ L; k+ [6 |
. B0 X- n# J( l7 z; _& K活化大腦黃金守則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# ^4 Z- e$ p: a! T N
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生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大www3.tvboxnow.com- ^' t h" r' a7 y% i) S
家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。 |
發表於 2016-9-25 04:46 PM
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