毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇) b1 T) Z+ x# J" }
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:9 i4 G1 k- i9 H, _4 G1 u# X; q
清香甘甜公仔箱論壇+ \) l" J) e+ h
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材料: www3.tvboxnow.com2 t( Z; b) z# v7 C9 V" M8 d/ q
菊花, 百合, 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 F7 O$ u4 k/ E; x) F
& J$ W% `- ]& {公仔箱論壇作法:
! T) ?3 ~. N2 N. u2 Y# O0 S% U將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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' Q' |1 _( ^6 r l" d功效解析:tvb now,tvbnow,bttvb' A, y* L% d2 x6 K- n' g4 F( ?
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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! ^2 W! Z* q+ [& jtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& T4 p% }( W: f
氣味芬芳，甘甜好喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B% M& S, d' a
# r( E+ S, y7 s7 r1 f( P' n公仔箱論壇材料:
. l: c# Y2 h- L2 e: swww3.tvboxnow.com蜂蜜, 柚子肉
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. g' e% Z& o/ _6 r/ T5 j0 z作法:; |0 O8 @* ~+ d$ m
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。公仔箱論壇 F. a4 ?6 O6 m& R& g
& y7 U- M. G5 b9 A, htvb now,tvbnow,bttvb功效解析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" r# Y# E3 r2 ?+ U* C. d
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a9 g+ ^8 J& x3 L; H% A
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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