胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb# n# _* X: n4 }, }2 [9 T
( ]1 P, X( w. v2 R6 ]$ X現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 # e8 Q6 n) a, d9 N! d
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飲食不規律的明顯特徵
, @! L7 D6 r5 e4 X# H9 E公仔箱論壇① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
& [3 s' c2 D) J @; ^$ G+ e② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 & t/ H# R0 ]) p6 S+ z
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
1 T0 U$ T% `1 _* c( k$ k; i) Uwww3.tvboxnow.com④過量喝咖啡或碳酸飲料。 2 w: y: r. l _ @1 [+ a
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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) u& a& G- T5 X" P, R1 x另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。, r2 n( w4 h8 a( q. H
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胃酸的多種功能 www3.tvboxnow.com4 O7 v1 \/ J) t& t
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb- r* y7 C" s- \6 m
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
/ }- e8 s' a* z/ B, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
1 L# b& R- ^9 P6 ?0 {/ W/ _1 [2 v公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 www3.tvboxnow.com' j/ [" N+ ~6 Q. {6 R# i
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
6 }1 K- n) q6 ?: w" Q5 c3 F7 P% u; g' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A# l3 |) @1 {1 m. p5 A
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 - R2 Y0 J+ R {
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇! S7 ~1 K$ ~( G% x4 Q# g& K
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m' Q J8 ?4 t: h* Q' z9 D2 z
( O; K, }5 b; v6 {" N公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb0 R. l4 y. Q+ v' [3 q$ c2 }7 I
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
, l! B8 W/ g5 o( E- y& f1 P2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
2 z# b4 m" T1 R1 t3 Q( Mtvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。
! Z0 c T/ U# U; k4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 www3.tvboxnow.com! a3 K% f' b0 L0 y
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. l# E; u( q- M+ z林志峯 醫師
3 X7 Z/ j) n3 B4 p! \$ uwww3.tvboxnow.com健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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