中里巴人 - 跪膝法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 _4 u5 W) I& T t( o' z/ k( Q
, @2 p8 ~! v4 y4 D公仔箱論壇【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
/ c* C5 y# A! k0 u+ E ytvb now,tvbnow,bttvb【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓" p; P: c3 K9 X4 i
6 i6 N8 I4 v' z' f9 }- D% k4 Y& T' ~/ b! ~) O
0 b, D5 b u& ?2 U& @/ w5 e4 hhttps://youtu.be/Xui9rG_b8xE |