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發表於 2017-3-13 05:02 PM
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郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
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+ S$ l' W: j- G# l. uwww3.tvboxnow.com【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
" r! J6 ]# `8 n- V& v2 awww3.tvboxnow.com【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉" {3 t' G9 z% ]* L- O9 U! V8 j! |
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