最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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" P& t/ x. D% I. \% i$ Y公仔箱論壇乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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4 c* L5 e4 ?6 \/ Y) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ 公仔箱論壇- s* ]% U$ F% W4 W
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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1 |& b1 }8 N" j1 G! E2 a4 C公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 ! X$ m9 L7 Q( V' C# a4 M
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
4 Y7 q' G! w$ s$ k4 T2 y公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。1 o7 g9 v$ E$ Y0 ` B! H E
6 T0 G# k! A8 [# ]tvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 www3.tvboxnow.com" L. L9 _$ O( E/ l4 k0 Y
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。- g1 ]/ s/ B, m" F0 y( w7 D
+ ? `8 g7 e1 b9 E. K4 ]/ h這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j$ G/ v2 Q+ N/ o/ m* f
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如何預防乳癌？tvb now,tvbnow,bttvb/ [' ~2 j. _5 ~+ f) E1 s9 R" d
: [4 Q1 g! I8 L+ I4 M" }/ ?; P1 jtvb now,tvbnow,bttvb● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x y7 s' h1 |; t7 C3 U
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
9 p2 h$ G" ?. J9 U( T● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T/ a( v% ]- ^' b$ R U
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。3 j/ `' ~5 q8 W+ X: d
1 M( c+ O5 p" i; ~# O公仔箱論壇預防乳癌的保養方： www3.tvboxnow.com; a8 [4 ^! ]' c3 M1 a& z
7 {& [, g) e) |' ~! n● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g0 I& Y C: c4 z* Q
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb+ |2 e9 ]$ N5 v4 f" ?7 B
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m# ^; ]7 L2 s- O
● 飲酒要節制。
, H: C+ {6 ]5 c( P7 R- Q2 t" Iwww3.tvboxnow.com● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
- L- A0 k3 j; R公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。) J7 C5 m; x! |" a+ M# B$ a
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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