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[美食介紹] 粤菜九十九道 [99P]

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9 \* _6 w/ h# L; xtvb now,tvbnow,bttvb桂侯蒸鲩鱼 4 g0 ?' j6 y  v6 A4 s) Y4 u: `$ C
制作工艺:清蒸 口味:豆豉味
: p1 C5 k4 F/ J! F5 ^+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:草鱼750克 配料:猪肉(肥)75克 调料:豆豉30克 盐4克 味精3克 酱油2克 白砂糖10克 大蒜(白皮)10克 香油1克 胡椒粉2克 陈皮2克 植物油20克 香菜10克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y  u, d1 j4 G' x7 J; t3 l0 T
1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身; * M" E6 b7 o9 I. }
2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;
. h/ H) `( c* R) W7 S! a; d8 fwww3.tvboxnow.com3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上; ) y3 R8 R0 z: m- a3 K7 v
4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温焗3 分钟,取出; tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 ^9 k0 ^, U3 D% _( d
5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。
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% m; `& H" f# I& y母鸡汤
7 {( E. F! g: V  X, o制作工艺:煮 口味:咸鲜味 # ^# Q: ^4 ]! R" d1 ]( S
主料:鸡肉300克 配料:冬笋30克 木耳(水发) 30克 调料:胡椒粉5克 大葱15克 姜5克 黄酒8克 盐5克 $ n" q1 b: ?) Y+ y
1. 冬笋去皮切薄片备用; , d0 @3 R) s! ?, ]0 m2 s0 d
2. 木耳洗净;
% a+ Q1 R, H: G; S  Swww3.tvboxnow.com3. 葱切短段,姜切片;
+ b1 w% k- Y( U: ^/ J  w- S5 ?5 rwww3.tvboxnow.com4. 将母鸡肉切成方块带骨,先入开水内煮一下,再入油锅爆一下,再加鸡汤500毫升放入锅内炖; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ C5 I9 S1 {( ~2 v: C( s& O
5. 鸡块酥透时,再放入笋片、木耳和黄酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片,烧成奶白色即好。
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炒田螺
$ i; V0 i# g& }: X8 D- V, j制作工艺:炒 口味:豆豉味 公仔箱論壇- o6 w( R5 S3 o
主料:田螺500克 配料: 调料:豆豉35克 大蒜(白皮)15克 盐4克 紫苏叶3克 植物油25克
/ {, y  ^8 {% ?2 jwww3.tvboxnow.com1. 将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂; & j) O: J9 A3 H( b" l
2. 把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸; www3.tvboxnow.com7 |* u8 r! E; E& o
3. 旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起; 8 b6 ]& S$ b6 Z4 Z$ z& ~3 |
4. 洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。 公仔箱論壇: W' z: j' {) Q& u7 P0 E

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- n/ f3 R, M& e* J2 K! ^8 j炒鸡米
; b& r) Y' d; ^2 l+ t制作工艺:炒 口味:咸鲜味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z0 E0 ^! s! \7 G
主料:鸡胸脯肉250克 配料:冬笋50克 荸荠50克 菠菜50克 鸡蛋清30克 调料:大葱3克 姜2克 盐10克 黄酒20克 味精3克 淀粉(玉米)10克 鸡油3克 猪油(炼制)100克 tvb now,tvbnow,bttvb- `4 @% V/ a$ p: b6 n0 q3 P. Y
1. 淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(20克)备用;
2 P4 h1 l8 ]3 a; u+ N+ [+ x* V公仔箱論壇2. 葱、姜切末待用; tvb now,tvbnow,bttvb6 i! z6 {0 ?$ M# [7 g
3. 将鸡脯肉剔去筋膜,切成0.4厘米见方的肉末放入碗内,加蛋清、黄酒、精盐、味精、湿淀粉拌匀,腌渍入味;
( o6 W3 \. }$ c2 i4. 冬笋、荸荠、菠菜梗均切成0.4厘米的丁,放入开水中焯过,捞出控净水分;
8 H, P: Q2 T* T% x# I0 N, Z! O* Jtvb now,tvbnow,bttvb5. 将黄酒、精盐、味精、湿淀粉放入碗内,调成芡汁;
: B& h1 G: k7 n( Z# M9 a8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 炒锅内放入熟猪油,置中火上烧至五成热时,将鸡肉末放入油中滑出备用;
) t) P7 [9 q( O  ]; X7. 锅内留油50克,用旺火烧热后,放入葱、姜末,烹入香味后,迅速放入鸡肉末及配料,倒入芡汁颠翻,淋鸡油出锅即成。
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8 x4 Z3 U! k, G1 u8 F煎慈姑饼 www3.tvboxnow.com0 ?) ~5 M# n* n! @8 k( t! R( `) ^
制作工艺:熟煎 口味:咸甜味 www3.tvboxnow.com7 w+ E5 a3 H9 z- M0 @5 Z
主料:慈姑1000克 草鱼250克 配料:虾米50克 腊肉(生)70克 调料:白砂糖15克 盐8克 味精4克 胡椒粉3克 黄酒5克 蚝油5克 植物油30克   n0 A$ i9 j% J
1. 将慈菇去皮洗净磨成茸;
; D$ K( F& j9 a0 i) V# Z& o4 h公仔箱論壇2. 草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸; tvb now,tvbnow,bttvb3 h9 ]& W# D/ u3 ]' a7 O) C3 q
3. 虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l' J: Q7 B3 \& M# e+ H! {% x* Z0 k
4. 将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;
% M0 H$ H8 f  E. ^) Jwww3.tvboxnow.com5. 取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平; tvb now,tvbnow,bttvb4 e5 S0 g' Y7 D0 U  O
6. 旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼; # `8 m% a/ M; _/ v' y3 V
7. 食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。 www3.tvboxnow.com1 k( ^- u2 ?+ c1 w) m8 S

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! d) S2 a7 l# ?  s5 h# C公仔箱論壇白灼虾 www3.tvboxnow.com. h6 X# Y6 u5 R
制作工艺:拌 口味:香辣
$ q, _( Q0 U/ e& t) C公仔箱論壇主料:基围虾500克 配料:辣椒(红、尖)25克 调料:生抽50克 香油5克 盐5克 姜10克 小葱10克 花生油5克
# X, W  i# _4 ]+ R7 R+ b5 N$ I) H% j1. 将鲜虾洗净; tvb now,tvbnow,bttvb8 s8 v' [  j; D
2. 辣椒丝放在味碟上; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a" {( A, b% a7 s9 L& |
3. 用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀;
* S+ T1 M: c( C$ y( x3 i  S4. 用旺火把清水烧开,下入鲜虾焯至熟捞起,控去水分上盘便可,跟味碟上桌。
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3 p' t. p! M- b6 o# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q) E& u+ [& a+ q. N8 f
菠萝冻
, _4 L6 M7 Y  b6 D制作工艺:冻 口味:甜味 www3.tvboxnow.com0 F7 f9 `, Z+ a( ]( k: c
主料:菠萝200克 配料:琼脂25克 调料:白砂糖100克
" k8 \! d, h( U8 vwww3.tvboxnow.com1. 将菠萝榨汁备用;
4 y9 h$ ]* C/ _1 \2. 琼脂用温水浸泡2小时,入锅,加水用小火煮溶,再加入菠萝汁,白糖搅匀;
) b) L" p, B' y- xwww3.tvboxnow.com3. 将菠萝切成小块,与尚未凝结的琼脂混合液一并装入数小碗内,放进冰箱冷藏室内凝结成冻; tvb now,tvbnow,bttvb0 E7 s% Z8 H1 D
4. 食用时,取出菠萝冻扣入碟中即成。
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蚝油芥兰牛肉
0 R9 }% W4 ]$ V  R) Z5 ntvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:烧 口味:咸鲜味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N+ Z1 v9 r! Z( y3 p/ N+ E" Y9 t
主料:牛肉(肥瘦)225克 芥蓝600克 配料:胡萝卜25克 调料:姜3克 大蒜(白皮)3克 植物油90克 酱油50克 玉米面(黄)6克 芡粉5克 白砂糖2克 盐2克 味精1克 酱油10克 蚝油10克 料酒10克 公仔箱論壇& U: V* N; ]! D0 V
1. 牛肉切片后加酱油、玉米粉、芡粉、油10克、清水50克拌匀,腌渍1.5小时,备用; 公仔箱論壇3 p6 r; j% t( ~
2. 芥兰切去头、尾、老茎、残叶部分,洗净备用;
, ^4 x- d/ ]  t7 V# A$ [www3.tvboxnow.com3. 蒜头切碎;姜切末;胡萝卜切片;
4 G9 M% p* u/ A+ S* C4 ewww3.tvboxnow.com4. 炒锅中倒入30克油烧热,放芥兰及糖、盐中火略炒; www3.tvboxnow.com% q' |5 U0 D1 |- k# X. R7 U( _: q
5. 再加20克清水继续炒,待菜熟即盛起,沥去水分; 公仔箱論壇' r' g2 {* V0 k5 h
6. 炒锅中倒入50克油烧热,将牛肉放入摊开,至七分熟时,加芥兰菜、胡萝卜、姜、蒜茸及味精、酱油、蚝油、酒拌炒;
1 {, I5 Z) q% H+ p9 j0 N# U& f7. 最后勾芡,炒匀盛起; + r/ W8 T4 V/ Z) W% |
8. 先铺芥兰,再摆上牛肉、胡萝卜、姜片,即可上桌。 + K: n7 L) w( o& V0 Q0 b$ B1 r
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豉椒鳝片 公仔箱論壇6 J3 F8 x3 l- g. J9 C
制作工艺:炸烹 口味:豆豉味 ! Z4 ]( ?6 B, p- C
主料:鳝鱼500克 辣椒(青、尖)250克 配料:淀粉(蚕豆)5克 调料:豆豉15克 大蒜(白皮)5克 小葱10克 盐6克 味精3克 白砂糖2克 香油1克 白醋15克 黄酒5克 老抽3克 胡椒粉2克 植物油50克 " ?" o8 c/ a2 w; Q6 g
1. 将黄鳝宰杀治净,头部脊骨切断(不要切断肉,使头身相连),用锥子将鳝尾插在砧板上,左手紧握鳝头将鳝拉直,右手持厚背小刀,从尾端下刀沿脊骨剖至头部,再在脊骨下部下刀,将另一侧从头部沿脊骨割至尾端,最后切去头尾,便得鳝肉;
" t3 M; N# ^& n4 s2 p2 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 用精盐将鳝肉拌过,洗净后倒入白醋搅拌; www3.tvboxnow.com' }6 K- E2 S9 {/ n$ C
3. 然后用50℃热水泡过,去清粘液污物再洗净; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K$ r4 m& Y( D5 E: g! }/ p: |
4. 将鳝肉切片,用精盐少许拌匀; 0 X( i8 I, P0 v; H$ c* p# }
5. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成块;
. n' |0 ?+ L' i% x: X6. 把味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;
$ C1 C! v; ~- k: M$ M7. 中火烧热炒锅,下油,放入辣椒、精盐,炒至仅熟,盛起; www3.tvboxnow.com4 F% H- w+ m' X
8. 炒锅洗净放回炉上,下油,烧至微沸,下鳝片泡油约半分钟至刚熟,用笊篱捞起; www3.tvboxnow.com5 A) R5 W( N' v  P7 ]: q/ z( U
9. 余油倒出,炒锅放回炉上,下蒜、葱、豆豉略爆,放鳝片,烹黄酒,用芡汁勾芡,随即放入辣椒,淋油炒匀上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- `" y8 @2 T1 x7 ^! C, Y) g

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豉汁蒸排骨
" `- W$ V1 @3 A: ntvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:粉蒸 口味:豆豉味
5 c% p; }6 H3 N% d+ s9 x1 w主料:猪排骨(大排)250克 配料:淀粉(蚕豆)10克 调料:大蒜(白皮)5克 豆豉4克 盐3克 味精2克 白砂糖3克 酱油8克 植物油15克
# f& d7 V2 w% H2 @/ N( b  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将排骨先切成条,后切成2.5 厘米的小块,洗净晾干水份; ) W2 A9 u; c2 y) W
2. 大蒜剥去蒜衣,洗净,捣剁成蒜泥;
5 z. f& B( b5 T3 L- k4 |$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 豆豉捣成泥,备用; www3.tvboxnow.com4 Y9 F5 G, y1 L, A  `0 p* B
4. 把豆豉泥、蒜泥、糖、盐、味精、酱油与排骨一起拌匀,腌约5 分钟; 7 m) J( V9 L; u$ f- f7 K9 n
5. 腌入味的排骨再拌入干淀粉,盛在碟上; ; D; X1 I1 `+ l2 w
6. 旺火烧开蒸锅,在排骨上淋上油后放入蒸笼,改用中火蒸约15 分钟至汁清即熟。
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6 e6 D# F! d. u$ h4 V公仔箱論壇陈皮焗鸡翼 tvb now,tvbnow,bttvb# A* e7 @" }1 [. O- }
制作工艺:焗 口味:陈皮味
! @+ t/ C- k' u6 K) I5 w, z0 ~; j5 Atvb now,tvbnow,bttvb主料:鸡翅500克 配料:鸡蛋25克 调料:陈皮5克 姜10克 小葱10克 盐5克 味精3克 生抽10克 老抽5克 香油1克 辣椒(红、尖、干)10克 江米酒15克 黄酒5克 淀粉(蚕豆)10克 猪油(炼制)50克
9 k" f1 y3 z7 i8 R3 W1. 陈皮浸软洗净,切成小片;
/ T9 @5 T7 b  x9 z公仔箱論壇2. 川椒炒香晾凉,浸入米酒成川椒酒,待用; 公仔箱論壇2 P3 k) }# M' L0 V. h- i  \8 l
3. 鸡翼洗净斩成块,加入姜葱、川椒酒、生抽、精盐拌匀腌制10 分钟,去掉姜葱,加入蛋液、干淀粉拌匀;
: `) L& A/ o1 V: G3 ^4 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 把精盐、味精、老抽、香油加入清汤(或水)150毫升调成芡汁;
- o3 E9 d5 G: M* f, X公仔箱論壇5. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入腌鸡翼泡油约2 分钟;
# x9 a, E8 o4 b1 \公仔箱論壇6. 将热油滗出,留鸡翼在锅内煎至两面金黄色,下陈皮爆香,烹黄酒,倒入芡汁,加盖焗至汤汁被吸干即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# |- K9 X# g$ V
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* x6 Q6 X' f  o. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼头豆腐汤 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z/ ^6 Y2 \6 v3 L& l
制作工艺:清炖 口味:咸鲜味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ J$ Y6 E6 O' m
主料:鲢鱼头600克 豆腐(南)400克 配料:冬笋75克 香菇(鲜)25克 青蒜20克 调料:花生油30克 豆瓣酱15克 姜10克 白砂糖5克 料酒10克 盐3克 酱油5克 味精2克 . ], {7 {$ K9 C) U5 I
1. 鲢鱼头洗净,去掉鳞,在近头背肉处深剞2刀,涂上豆瓣酱,抹上酱油腌渍。冬笋洗净切片蒸熟。青蒜洗净切成段。姜洗净切末。
" F9 F1 g; C; B+ O3 ^, Q2. 将豆腐切成长4厘米、厚1厘米的片,下入开水锅内稍焯,去掉豆腥味捞出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, Y# R! s2 u% E- M
3. 净锅置中火上,倒入花生油,烧至八成,将鱼头正面下锅煎至发黄,滗去余油,烹入料酒,加入白糖和酱油略烧。再将鱼头翻身,舀入汤水约750克,下入豆腐片、熟笋片、香菇、姜末,烧沸后改用微火,烧约5分钟,再用中火烧约2分钟,撇去浮洒,加入青蒜、精盐、味精调味,出锅即成。
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  J+ |  N+ \3 k  I6 ~. V- E! Dwww3.tvboxnow.com东江春卷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 c: Y0 ?6 N6 j# k
制作工艺:炸 口味:咸鲜味
9 }6 D. ]5 g' t; P: L0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:猪肉(肥瘦)500克 配料:虾仁150克 鱿鱼(鲜)40克 香菇(鲜)40克 鸡蛋200克 调料:盐9克 味精9克 淀粉(玉米)140克 花生油130克 " d# T3 W5 R# v: a- k
1. 将猪肉剁成肉泥,用盆盛载,加入虾仁、盐、味精拌匀,搅至起胶,再加入切成幼粒的鱿鱼、香菇,与淀粉再拌匀,便成春卷馅;
# |! p9 y  r. J" D7 G1 Q$ Q2. 将鸡蛋去壳,加淀粉打成蛋浆;
6 A3 |, q; M9 G# ^0 S2 `3. 武火烧锅下油,将蛋浆倒入锅内,快速搪匀,以文火将蛋浆煎成圆形蛋皮,取起; % i, P7 D  F2 e* m- `% S; Z
4. 把蛋皮铺平,放上馅料,卷成截面直径为3.3厘米的圆柱,再切成厚2厘米的斜榄形块; 0 O3 b0 A+ Y8 z+ n
5. 武火烧锅下油,烧至七成热时放入蛋卷,用文火炸至金黄色即成。 公仔箱論壇% X/ c& i$ c0 F6 z/ m! N1 b

" g9 n% L' F5 f/ r6 Z4 ?9 }$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c( g* L; X# H) D, ^, x# I东江鱼丸
4 H8 x9 u% {& i8 b( M制作工艺:汆 口味:咸鲜味
& _% X' s+ X0 _9 c( a! F  Atvb now,tvbnow,bttvb主料:鲮鱼500克 配料:淀粉(蚕豆)10克 鸡蛋清30克 调料:味精6克 盐10克 花生油50克 碱1克
3 t4 H! G' v% y7 i7 [) |; a1. 将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着压干水分;
+ |' |$ r* F; Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 用碗盛清水65毫升加入干淀粉10克调成粉浆;
. `- d: Z* w9 ^* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将鱼肉放入盆内,下鸡蛋清30克拌挞至略有胶质,加入精盐6克、味精5克、食用碱1克及1/2 的粉浆,拌挞约3 分钟;
6 I5 t& @' F; A4 w* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再加入余下粉浆,继续拌挞至起胶便成鱼青;
- Y  T$ o: k4 l8 A" P! R! _3 A3 Twww3.tvboxnow.com5. 将鱼青放入清水中,用手轻轻揉松,洗去鱼腥,去水;
- p0 h/ H$ x/ q* U) M' Btvb now,tvbnow,bttvb6. 再放在砧板上轻剁,要求力量均匀,不要剁出木屑,以求干净; 公仔箱論壇; O( m) o% v0 S( Q8 o
7. 剁至表层有光泽,即刮出上面一层,再剁,依此法直至剁完为止; , ^- _6 U: j# J# D) ~4 M! S
8. 将鱼青剁好后,放在盆里,加清水200毫升拌匀,加精盐、味精搅拌至起胶; 公仔箱論壇3 s1 F( t1 P5 F$ w
9. 再加花生油拌匀,然后挤成鱼丸(每个约重10克); tvb now,tvbnow,bttvb$ \) x9 I( F% X; e8 d; q( P
10. 做好的鱼丸放入清水中,以下水后全部浮起为好;
8 y5 v/ O$ ^. wtvb now,tvbnow,bttvb11. 挤毕,连水倒入锅内,以小火煮至微沸,刚熟则取。
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4 C/ _2 s0 h0 U  p" X& bwww3.tvboxnow.com咕噜蜜肉
7 L6 Q* j% ?; ~+ {! y制作工艺:糖醋溜 口味:酸甜味 www3.tvboxnow.com$ b( R" P* H, F3 ]% W# `% L) R
主料:猪腿肉225克 配料:菠萝150克 辣椒(红、尖)15克 辣椒(青、尖)15克 鸡蛋40克 调料:大葱15克 大蒜(白皮)2克 植物油50克 白砂糖150克 醋150克 芡粉70克 盐2克 味精2克 公仔箱論壇9 d  }) M* x- |9 V4 A
1. 猪肉切成3厘米*3厘米*0.5厘米的厚片,加盐2克、味精2克、鸡蛋、生粉10克,清水10克搅拌均匀,腌渍半小时后,蘸多量生粉,备用;菠萝切片;红辣椒、青椒去籽后,切成三角片;葱切成3厘米长段;蒜头拍碎。
. P3 b. C6 d( Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 炒锅以大火烧热,倒入400克油烧开后,改中火,将猪肉一片片放入炸约10分钟,呈淡黄色即捞起沥干。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C* k6 m5 K, n% h/ j8 C
3. 锅中留10克油,以中火烧热,放菠萝、红辣椒、青椒、葱、蒜头一起拌炒二三分钟后,加糖、醋及生粉10克、清水10克勾芡,马上放猪肉,快速拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' }8 c1 q8 z5 M( s! x

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9 @; a% k1 v% J$ K6 u! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅菜扣肉
1 T9 u: D) f. K5 b, [0 u' K4 T制作工艺:扒 口味:咸鲜味
* s. S; E0 W) e/ R, Ptvb now,tvbnow,bttvb主料:猪肋条肉(五花肉)1000克 配料:霉干菜150克 淀粉(蚕豆)5克 调料:豆豉15克 姜5克 大蒜(白皮)5克 白砂糖20克 腐乳(红)10克 盐5克 老抽15克 辣椒(红、尖、干)1克 江米酒5克 植物油50克 公仔箱論壇2 e9 a0 ~0 `. o
1. 五花肉刮洗干净,用清水煮至仅熟,取出; www3.tvboxnow.com" W* K+ x0 M, Z
2. 以老抽涂匀煮熟的肉皮;
, S8 Y$ P* E& r  S2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 辣椒炒香晾凉,浸入米酒中成川椒酒;
7 j* |# x5 e+ v) {" c/ W4. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,将肉放入加盖炸至无声,捞出,沥油; $ b7 k+ x* L. E. C. P" r# g% P
5. 沥油晾凉的肉切成长形块状,每块约长8 厘米、宽0.5 厘米,排放在碗内,皮向下,成风车形; www3.tvboxnow.com" k. `' P4 a; w8 R* l  J3 `
6. 将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸,放入碗内,加姜片、精盐、老抽、川椒酒、白糖调成味汁;
; Z/ H8 i, O1 ]2 d% W1 ewww3.tvboxnow.com7. 将调好的味汁倒入肉内,然后整碗放入蒸笼先用旺火后用慢火蒸约40 分钟取出; www3.tvboxnow.com9 z' L( E# U/ A0 i# u) J/ J
8. 梅菜洗净,切成每片长3 厘米、宽1 厘米;
* N! `% w" n: ?. l1 q9. 切好的梅菜用白糖、油拌匀,放在肉上,续蒸5 分钟取出,滗出原汁;
( z: c$ e1 Q  L3 H10. 将肉复扣在碟中,将原汁烧沸,加湿淀粉调成稀芡淋上,便成。
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清蒸石斑鱼 ! g$ g: n& g( Q9 H6 O
制作工艺:清蒸 口味:本味咸鲜 www3.tvboxnow.com) p( b2 {: E3 W- ^) P: H
主料:石斑鱼700克 配料: 调料:小葱20克 姜20克 盐5克 香油1克 花生油50克
7 C) l( c- C8 w; K; T! l" ]www3.tvboxnow.com1. 将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,用清水过冷后,打清鱼鳞; tvb now,tvbnow,bttvb% J6 n- p3 S1 S. q, G
2. 于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀;
2 y" Q+ i: \7 A" c8 e3. 用长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼; * O# D/ b1 F  Z; s0 u
4. 余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼;
3 q2 Y9 \( I3 F+ r/ k; jwww3.tvboxnow.com5. 以旺火蒸约8 分钟至刚熟,取出; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @: h) o8 \# t, U
6. 再撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。 8 l" Z* m6 n) l
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$ ~+ s! |: l$ E& l8 c  _; ]煎酿椒子 www3.tvboxnow.com8 |( q" ?3 m8 X0 y! _( h' Y
制作工艺:生煎 口味:微辣
7 N# V$ f* C0 F& e( ktvb now,tvbnow,bttvb主料:辣椒(青、尖)700克 猪肉(肥瘦)400克 草鱼300克 配料:香菇(鲜)50克 淀粉(蚕豆)13克 调料:老抽15克 盐5克 味精3克 香油2克 大蒜(白皮)2克 胡椒2克 植物油20克 www3.tvboxnow.com$ y6 z3 y/ z$ b/ B9 U8 K
1. 尖辣椒洗净,剪去蒂,于弯背处剖开成两瓣,去籽; 公仔箱論壇+ ^6 M# S$ H& X; b
2. 草鱼宰杀治净,片取去皮净鱼肉,备用; tvb now,tvbnow,bttvb$ k4 c' o7 O) c1 Y1 X1 O- r
3. 将猪肉片去皮,待用; 9 d3 u8 K& S. V
4. 将去皮的猪肉、鱼肉剁成茸;
# R8 X% Y7 w! B% p( v$ F2 `5 |* C: Z+ \tvb now,tvbnow,bttvb5. 香菇去蒂,洗净,切细粒; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& u. k, B. V; A" T6 c( ~1 }8 b
6. 将猪、鱼肉茸、香菇粒一同放在盆内,拌挞至有粘性,加入精盐、味精、胡椒粉、干淀粉、清水50毫升,再拌挞至起胶成肉馅; 公仔箱論壇' s* U9 ^8 X* ~3 k9 T6 i# W
7. 把干淀粉均匀地涂在每个椒腔内,逐瓣酿入肉馅,用少许清水抹光滑肉馅表面;
7 [1 C8 f) s* X: etvb now,tvbnow,bttvb8. 中火烧热炒锅,将油倒入,摊匀,把锅端离火口,将酿椒子有肉馅的一边贴锅底,逐只排放在锅内;
2 l9 r& S! K' j9 D9. 将锅放回炉上,以慢火煎熟,取出放在碟上; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( ~: n9 W# V+ w  I8 A
10. 食用时,均匀地加上酱油、香油和蒜茸。
2 i# R' F; i* K, H; S; }  _6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" S8 A: v3 }( l! ]
公仔箱論壇+ U9 o- I! |5 F" t. b6 F
白云猪手
( ]) c, ]2 `2 Z/ q( o" W  u制作工艺:腌 口味:五柳味
6 t% P, I6 p9 A公仔箱論壇主料:猪蹄1250克 配料: 调料:盐40克 白醋100克 白砂糖50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t+ B) h# F- s* @8 r. [
1. 用刀刮去猪蹄(猪前后蹄各1只)毛,去蹄甲,洗净后放入沸水锅内煮约半小时捞起;
( e0 t/ i" k4 c5 }; m) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 再用清水冲漂约1 小时半取出,剖开切块(每块约重25克),再用清水洗净; " o4 j. m5 z/ c$ I* J- Y
3. 另换沸水下锅,放入猪蹄块煮约20 分钟后捞起,又用清水冲漂约1小时半取出; 9 v2 Y9 l; H# A( B0 E1 k
4. 再换沸水煮约20分钟至稍软烂捞起,冷却待用; www3.tvboxnow.com+ b! s1 Q; g! E( e  U
5. 放白醋下锅,烧至微沸加入白糖、精盐,溶解后盛在盆中;
  i% `# d( I  b! J% F6 ~6. 待糖醋冷却后将猪蹄块放入浸泡6 小时,捞起盛碟,撒上五柳料60克便成。
( M8 o/ R1 [9 x( U( }) m公仔箱論壇1 @4 n& B: f  ?4 b/ P
公仔箱論壇  v1 t# d* X+ L# z. {7 `$ B
百鸟归巢
: N- d4 C! N2 Y" N' L7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:煮 口味:咸鲜味 公仔箱論壇$ {; r9 @& F( d* J! B
主料:鸡腿300克 猪肉(肥瘦)300克 鹌鹑蛋200克 鱿鱼(鲜)250克 配料:冬笋50克 胡萝卜30克 香菇(鲜)50克 西兰花100克 调料:料酒15克 酱油10克 盐5克 白砂糖10克 胡椒粉3克 淀粉(玉米)5克 tvb now,tvbnow,bttvb9 w1 H& `" G* x5 {0 q4 g/ U7 l6 J) r8 @
1. 鸡腿剁小块,猪上肩肉切四方块,一同氽烫过,去除血水后冲净,捞出;
6 U4 H6 s0 o5 q' e0 c! N* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水发鱿鱼直切三等份长条,再切花,分小块,氽烫过,卷起时捞出; 公仔箱論壇/ {# q" y5 P  [6 w* d
3. 冬笋去壳先煮熟再切条;
0 a9 ~0 j$ ~/ m" {7 M& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 胡萝卜去皮切厚片; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v5 Q/ X' x. g( P& R" v
5. 香菇泡软,去蒂,对切两半;
* |6 W: A! p4 I% cwww3.tvboxnow.com6. 西兰花切小朵,氽烫过冲凉; ' ^3 U2 j# y& j. P
7. 鸡腿、猪上肩肉、冬笋、胡萝卜、香菇先入锅,并加入所有调叶料和2杯清水烧开,改小火煮;
: t* ^' d- @2 a' X# z  X. L. s  R$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 15分钟后放入鹌鹑蛋,鱿鱼同煮入味,最后放西兰花,待所有材料已熟软,淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠时盛出即可。
5 O- u7 g: _/ y* Twww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v* i' N) w/ J+ t

! b/ i. s$ D8 f8 \% X+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆炸大肠 tvb now,tvbnow,bttvb' c% U+ R% s6 j1 ^# S- ~
制作工艺:脆炸 口味:炸烧味
" K  h( i1 y, v6 Z$ Q3 q公仔箱論壇主料:猪大肠1000克 配料:淀粉(蚕豆)8克 调料:丁香5克 麦芽糖20克 陈皮5克 白醋10克 料酒5克 醋10克 赤砂糖15克 大蒜(白皮)5克 盐5克 小葱5克 姜5克 辣椒(红、尖、干)5克 花椒3克 花生油80克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]2克 番茄酱15克 桂皮5克 [口急]汁(粤语)15克 tvb now,tvbnow,bttvb' u8 w& X% B5 P
1. 将猪大肠用盐或明矾擦洗干净,除去粘液污物;
  n; T5 o# a: I8 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 将大肠光滑面翻在外面,先用开水焯过,再洗干净;
* r( g! X7 X8 k0 L( ]$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 然后用清水煮至软烂,捞出,控去水分;
# M% t6 ~3 |4 q2 S$ o4 n公仔箱論壇4. 炒锅用旺火烧热,下油少许,放姜葱爆香,溅料酒,放沸水、盐、香料(用布包裹),滚1 小时,下猪大肠卤入味,捞出控去水分;
+ _0 j3 ^3 n3 @. u# J" J- w5. 把饴糖(麦芽糖)用开水溶解,加醋(浙醋)调匀,涂在猪肠上,挂起晾干水分;
2 i& `3 ^/ w: }" W& c* d6. 炒锅用旺火烧热,下入花生油,烧至五成热,放大肠外至色红,捞出,切块上盘;
- E! D2 \% O4 ~' T( ctvb now,tvbnow,bttvb7. 中火烧热炒锅,下油少许,放蒜泥、辣椒末,葱末、白醋、红糖、盐、番茄酱、[口急]汁煮溶,用湿淀粉勾芡,加包尾油拌勺便成佐料;
; |  A( P5 P. K0 Y$ s, n1 L* _. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 烧好的佐料与炮炸大肠一并上桌。
: i' L+ m& d% ^# A  p. Y+ E: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A2 L& y1 n: s- d6 O( [) H8 {3 @! x

0 c7 C* I7 J* n" q. A/ b1 ?www3.tvboxnow.com蛋茸牛肉羹
3 D- C" d6 s, w6 ]8 o/ ^制作工艺:烩 口味:咸鲜味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j9 M. K# m- A- s, S  Y
主料:鸡蛋200克 牛肉(肥瘦)450克 配料:淀粉(蚕豆)20克 调料:生抽5克 苏打粉4克 盐5克 味精3克 香油1克 黄酒10克 胡椒粉2克 植物油25克
6 R5 n1 r5 v# f$ I# G2 |+ ]www3.tvboxnow.com1. 把牛肉剁成茸,用酱油、小苏打拌匀,最后加油,静置30 分钟; 公仔箱論壇$ U5 V, f% @, ]0 r; N* j1 o
2. 将腌过的牛肉茸放入沸水锅滚(氽)至仅熟,用笊篱捞起; www3.tvboxnow.com9 W/ `0 O9 n0 ^' m5 J
3. 中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,加开水1500毫升、精盐、味精、胡椒粉、香油和牛肉茸,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡;
: F; Q# e! t- a; x  Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 将炒锅端离火口,把已搅拌的鸡蛋液徐徐倒入锅中,边倒边顺同一方向搅成糊,最后淋油推匀,盛入汤窝即成。 " E( J2 y9 {/ M1 B) B7 S; d
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- H  a. N- i/ z  G2 ?  o蚝油凤爪
0 I% [! J4 }0 R( M' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:红烧 口味:五香味 4 S0 @7 r% h3 ^" a' u  d( Q3 U
主料:鸡爪750克 配料: 调料:姜20克 酱油30克 陈皮15克 味精2克 蚝油30克 植物油100克 八角15克 花椒10克 白砂糖50克 料酒25克 盐3克 香油10克 胡椒粉5克 大葱20克 $ _( W4 e. w+ C5 E8 T* _: c
1. 将鸡爪收拾干净,斩去趾尖,用酱油拌匀;
( M2 _, l/ N" |( ]6 r- T2. 将鸡爪用沸水焯熟,捞出; & ^# `- Q- T2 {
3. 将炒锅用旺火烧热,下植物油,烧至七成热,放入鸡爪,炸至红色捞出; tvb now,tvbnow,bttvb! R+ |4 l( e! L; y- H; I1 r, u
4. 在容器内放鸡爪、姜块、葱、盐、白糖、味精、料酒、酱油、大料、陈皮、花椒,放入高汤,使没过鸡爪即可; / S6 K2 b: S, H1 P, a* x5 t
5. 用旺火蒸至鸡爪软烂,捞出鸡爪;
, A' F, ^2 v( u3 Cwww3.tvboxnow.com6. 中火烧热炒锅,下油,淋料酒,下鸡爪、蚝油、白糖、味精、原汁、酱油、胡椒粉,焖2分钟; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h, i, [2 v8 |# N0 f) O3 i
7. 用淀粉勾芡,加香油,炒匀出锅即可。 0 ^: W1 L8 E) H# d" e

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1 W( \1 r& L3 X: C5 E) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱油焗乳鸽 www3.tvboxnow.com3 x0 r1 \( A* z& R/ X0 u
制作工艺:焗 口味:葱香味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D8 z9 D, r3 F3 ]9 _  M
主料:雏鸽500克 配料: 调料:姜10克 小葱15克 盐5克 味精3克 生抽10克 老抽10克 黄酒15克 植物油40克 淀粉(蚕豆)3克
0 g% }, H: z# z) Q1. 将乳鸽(雏鸽)洗净用黄酒,加生抽、老抽涂匀鸽身,约腌5 分钟; 公仔箱論壇  a2 P5 K6 P9 x. J
2. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入乳鸽炸约2 分钟至大红色,用笊篱捞起; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g! w- i7 j  g; T- [: {7 V. X4 C
3. 余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、干葱头、乳鸽一齐爆香; tvb now,tvbnow,bttvb  M+ }" p) X- R# _. `, Y) j% J
4. 然后将爆过的姜和干葱头塞进鸽膛,转入沙锅,放精盐、味精、黄酒,用慢火焖约15分钟至熟,取出稍凉后切件放回沙锅内;
2 n0 ^+ R( r3 }, Y* a, Y4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 将沙锅中原汁倒出,加入湿淀粉调成稀芡;
+ m( r* }8 ~. U5 C; d6. 中火烧热炒锅,下植物油烹芡汁,淋在鸽件上,用沙锅上席。

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3 v- b7 c: z5 C, R4 U铁板黑椒牛柳 公仔箱論壇2 V8 \. R- z$ E# }" _
制作工艺:其他 口味:椒麻味
: T8 o0 z* D2 W6 A4 V公仔箱論壇主料:牛里脊肉300克 配料:洋葱(白皮)100克 青椒50克 柿子椒30克 淀粉(蚕豆)15克 调料:小葱75克 [口急]汁(粤语)3克 胡椒10克 生抽15克 大蒜(白皮)8克 黄酒10克 番茄酱8克 盐5克 香油3克 味精5克 黄油25克 白砂糖8克 植物油25克
2 a1 @% I1 D8 d# j, Q6 m) a% {, `9 z# z公仔箱論壇1. 将牛柳(牛里脊肉)去筋后切成长5 厘米、厚4 毫米的片,进行腌制; 3 v, H( @# E/ `* j$ S% a5 @' A% M
2. 腌制入味的牛肉片加入食粉3克,生抽6克、味精5克、黄酒5克、清水75毫升、淀粉10克,拌匀至粘手;
" ?; a$ f" x9 |) L3. 再加入鸡蛋15克拌匀,表面淋入净植物油,入冰箱保鲜室(4℃),冷冻约3 小时以上备用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n1 O2 q; J5 l: ^
4. 净干葱切细粒;
$ T) i4 b! o+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 洋葱切细丝;
8 }% _0 g/ y$ R8 K) E3 C) c8 Y6 ?, Fwww3.tvboxnow.com6. 青椒斜刀切抹刀片; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _) ]% J  A/ m
7. 红椒切细粒;
3 q7 Q3 I- i: h0 l% `9 w% x% A- N  Pwww3.tvboxnow.com8. 大蒜拍碎剁成细茸;
4 b" W- D3 X% s5 j" y9. 炒锅上火烧热,加入黄油熬化后,放入干葱细粒、红椒细粒及蒜茸,煸香后放黑胡椒末稍煸; tvb now,tvbnow,bttvb, d- Z  {  l- r: E& A
10. 再加入番茄酱、黄酒、生抽、砂糖、盐、[口急]汁、味精、上汤,熬开5 分钟,倒入碗中备用; ; \" W3 g$ P; j* d6 K
11. 预备大号铁板、灯盏各一个; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~+ e# S. Z4 h4 N
12. 铁板上火烧热后关小火温着;
  |& [  d' u. Xtvb now,tvbnow,bttvb13. 灯盏中盛入半盏黑胡椒汁;
' y( k- F4 r* J( F% `* Bwww3.tvboxnow.com14. 炒锅上大火烧热,加入植物油,烧至6 成热时,放入从冰箱中取出的牛柳,泡至八成熟控入漏勺; tvb now,tvbnow,bttvb, a, {2 q+ J6 d. R7 M+ N
15. 炒锅再上火烧热,加入少许底油,下入一半洋葱丝、全部青椒片煸香; www3.tvboxnow.com( W" a7 m, J/ m' w- a8 O- O
16. 再入牛柳,烹黄酒及黑椒汁,勾薄芡,翻炒均匀; 公仔箱論壇6 Q+ O# U2 l+ r: J5 Y6 F
17. 在翻炒牛柳的同时将铁板淋入少许麻油,撒入另一半洋葱丝; ( [/ E* @( L2 \" {1 q& l7 n
18. 再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌;
: c/ s, @& @" B! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10 秒钟即可食用。 公仔箱論壇3 r# V! x" J% t$ c5 q; }0 w
公仔箱論壇, J( `, w0 y4 ?
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雪里藏珍 # r$ z- D% U( h9 c
制作工艺:炸 口味:咸鲜味
* {# w2 N' `8 N4 C* m- wtvb now,tvbnow,bttvb主料:鸡蛋清150克 蟹肉100克 虾仁100克 火腿50克 配料:香菜20克 调料:淀粉(玉米)10克 味精5克 盐10克 香油5克 花生油30克 ' U' m/ u% g: ?+ S( W- t8 ~
1. 先将鸡蛋白用洁净打蛋筒打成泡沫,加盐、味精拌匀; . F0 O1 }& w' \: m
2. 将虾仁放入盐水内腌好后泡温油,用味精打碗芡,把虾、蟹肉、火腿肉分别炒匀; 3 {. w! r) J6 V- O& k
3. 取洁净碗用猪油抹过后,将蛋泡和肉分作4层间隔放置,放虾仁、放火腿肉、放蟹肉、放火腿片,面上放香菜;
; d& h% d& _  F7 q* g6 e/ t5 s" U4. 将猪油放炒锅内烧至中温,把碗内所盛的东西,轻手落锅,用铁勺边炸边淋,炸好即用笊篱捞起便成。 公仔箱論壇1 d% |' G0 j% B8 S$ P0 X

8 D2 i3 x1 S! Z) ~/ g+ @% Rtvb now,tvbnow,bttvb
' G9 r# X) a$ |; ~www3.tvboxnow.com香柠芝麻虾
( l5 g" D. q3 p0 V# h% }& O1 N5 _www3.tvboxnow.com制作工艺:溜 口味:酸甜味
4 {( v3 K$ H$ E/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:河虾300克 配料:芝麻30克 柠檬100克 鸡蛋清30克 淀粉(玉米)60克 调料:泡打粉5克 盐3克 香油5克 吉士粉8克 白砂糖15克 花生油50克 * X; ]! \8 c: X, X: E
1. 将淀粉、泡打粉筛匀放碟上; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @' B" L9 S4 x2 @! ^5 {+ ]
2. 芝麻放干锅内炒熟(不加油)待用; www3.tvboxnow.com8 d& v4 E( N% F2 {4 ?4 g: y+ e
3. 将柠檬洗净,连皮切薄片,再从中间切一刀成半圆形;
8 z: }) h! Z: i. |  Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 将虾去壳,洗净控干水分,切双飞刀,加盐、香油、吉士粉、白糖、鸡蛋白、淀粉15克拌匀,沾满已筛匀的淀粉,放滚油中炸熟后上盘;
" h, L5 H2 E4 q8 Q0 m4 [' O9 N# W2 ^& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 将油放炒锅内烧热后勾芡,淋在虾上,撒上芝麻,将柠檬放虾旁边即可。
, n8 I9 b. q  v9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B2 i  e( `: Xwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb3 ], k% }) k5 B  {+ b7 b( n
香菇虾球粥
: K' p9 v8 B$ y/ I2 P2 Xtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:煮 口味:清香味
& B9 n7 [" s" ~6 ~0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:粳米50克 配料:虾仁80克 香菇(干)20克 调料:大葱20克 盐10克 味精5克 香油1克 胡椒粉1克 www3.tvboxnow.com/ R. ~  }0 R: w% ^3 ^+ n' w$ U' f
1. 将粳米煮粥; $ ~% M; C/ M* n$ \- s
2. 香菇泡软去蒂,切块;
* Q& g/ B8 F2 s: w% t) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 葱切成2厘米长的小段;
8 I3 W" p. I! M  S5 E0 F4. 将虾仁、香菇、葱白放入开水中稍烫捞出;
) q/ p7 t: T: P- h, l  y公仔箱論壇5. 将粥倒入锅中煮开,加虾仁、香菇、葱白、盐、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o: S9 S, Y/ C

( k! [/ ?* g& I  ?$ T( `/ `% rtvb now,tvbnow,bttvb
4 Y$ z7 |* }8 |/ xwww3.tvboxnow.com东江酿豆腐 + o  g8 g7 l4 x7 B! @; J
制作工艺:瓤 口味:咸鲜味
% ~( v6 |; }8 L. E/ s; s! e/ fwww3.tvboxnow.com主料:猪肉(肥瘦)350克 豆腐(北)600克 草鱼300克 配料:虾米10克 鲆10克 淀粉(蚕豆)20克 调料:小葱15克 盐8克 味精4克 胡椒粉1克 老抽10克 植物油50克 1 k7 D$ H( a% q9 @) j/ V9 d7 o
1. 豆腐切成长约5 厘米、宽约4 厘米、高约2.5 厘米的小块共30 块;
4 W: E+ q+ Q, n/ n0 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 猪肉去皮剁成黄豆大小的粒;
& F" k+ O7 E1 X7 i; s$ `, Z. N5 b3. 草鱼宰杀去鳃、鳞、内脏,洗净,片取净肉剁成黄豆大小的粒;
0 e3 M8 H0 h) v8 d' t" ^) I9 H- y4. 左口鱼用火烘香,刮去鳞;
8 G+ N- X! E) B: a! J& N公仔箱論壇5. 虾米浸发,切成细粒; 公仔箱論壇6 r- }4 }; |  {' H( Q# h
6. 把猪肉、鱼肉剁烂放在盆内; tvb now,tvbnow,bttvb9 f' \" ]2 R2 Q$ x5 p+ Y, q2 C
7. 猪肉、鱼肉泥内放精盐、味精拌挞至有胶,再下虾米、干淀粉、葱、左口鱼(鲆鱼)末和清水50毫升拌挞2 分钟成肉馅;
9 a$ @: L* ~6 T8 D7 f0 Btvb now,tvbnow,bttvb8. 每块豆腐中间挖一个长2.5 厘米、宽1.5 厘米的小洞,然后把每块豆腐酿入肉馅约20 克;
* S& q* J8 U. l+ `3 i. ntvb now,tvbnow,bttvb9. 中火烧热炒锅,下油,把酿好的豆腐逐块放入,边煎边加油两次,煎至两面金黄色,取出放入沙锅;
. t% d* I( w% L& B4 k! W4 s/ v/ u10. 沙锅内加精盐、味精和汤(或水)600毫升,盖上用中火焖约2 分钟至熟; 0 f# h3 W8 S! u  P( d" n
11. 下酱油调色,用湿淀粉调稀勾芡,淋油,撒上葱、左口鱼末、胡椒粉便成。
  d$ r& w. P& A& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _# U, j2 S+ K; {7 d% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I; p5 [  [2 k# K7 e% ywww3.tvboxnow.com白切鸡
& G. i; I2 @0 X0 Xwww3.tvboxnow.com制作工艺:煮 口味:咸鲜味
5 p% B5 M( X" S5 n9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:童子鸡1250克 配料: 调料:姜50克 小葱50克 盐8克 花生油60克
, x, j4 n( F4 B. s4 P, c5 @, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 嫩子鸡宰杀煺毛,去内脏,洗净,备用; 1 z, ~/ R: C$ ^" t$ D9 Q/ a1 g- h
2. 姜去皮拍剁成泥; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 G; Z8 c0 S1 a+ F. M; e+ }
3. 葱去根须,洗净,取葱白切成丝; , t3 M* u' v) ?. T
4. 将姜、葱、精盐拌匀,分盛二小碟;
: f; O+ C! ^( R6 G公仔箱論壇5. 用中火烧热炒锅,下油烧至微沸后,取出50克,分别淋在二小碟中,剩下10 克盛起待用; www3.tvboxnow.com# \2 G9 n/ x7 E
6. 将宰净的鸡,放入微沸的沸水锅浸没,浸时用铁钩(夹)将鸡每5 分钟提出一次,倒出腔内水,以保持鸡腔内外温度一致; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P. V9 P1 j: e% u0 w3 y
7. 约浸15 分钟鸡便熟,用铁钩勾起,迅速将鸡放入冷开水中浸没冷却;
, ^- ]0 f% E4 S1 R. j2 V公仔箱論壇8. 然后倒去冷开水,将鸡晾干表皮,在鸡皮上涂上剩下的10 克熟花生油;
" }5 ]& j. [) U+ F" o9. 全鸡切成小块,盛入碟中即成。 www3.tvboxnow.com  {8 }' C& a) Z

! f' c! ~" ^6 d. j5 N tvb now,tvbnow,bttvb8 D) v" J9 k% }/ q  V4 R
白切鸭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ A* i9 H: `* R6 U1 y
制作工艺:蒸 口味:微辣 公仔箱論壇# k* }4 o& m+ y3 ?: I
主料:鸭1000克 配料:芝麻45克 辣椒(红、尖)50克 调料:香菜25克 姜10克 生抽30克 香油15克 公仔箱論壇6 D( X6 Y! X6 Q) n7 o
1. 红辣椒切细丝;
% R! a# x9 N3 S0 d& T; vwww3.tvboxnow.com2. 姜切片备用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |/ i( K) V* R
3. 芝麻放干锅内炒香待用; www3.tvboxnow.com/ T2 ?8 s; o; f& I; w+ h
4. 香菜洗净切碎末;
' r1 g3 V7 A( b# X5 g+ a+ @1 Vtvb now,tvbnow,bttvb5. 将鸭尾切去,撕去肥油,洗净控干水分,用8克酒搽匀,放姜片蒸1个小时;
% s9 b: ?! T6 S! Y* a6. 鸭冷后切块上碟,淋上调味料,撒上香菜、芝麻、红辣椒即可。
. @3 R- ~+ r# m2 `2 A0 P  P公仔箱論壇& C% W+ o7 a$ {1 k% ]8 t: ?' `3 S
* I* X/ D1 Y1 }8 m0 J. W
白斩狗
# ?; t7 o9 T+ _- R6 a. f. ^www3.tvboxnow.com制作工艺:油淋炸 口味:原本味 ( X; o: r: \: ]% V: q( y1 ?
主料:狗肉1500克 配料: 调料:辣椒(红、尖)20克 大蒜(白皮)20克 酱油20克 香油15克 植物油60克
8 l9 U; ~& u( [# G2 L" O1 E1. 小辣椒去蒂,洗净; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U9 c! r; S& t, t/ Z" w  w0 ^* R* @
2. 大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸; : I6 `" j$ ?# `! t* C3 D
3. 将小辣椒、蒜茸、酱油、香油混合制成佐料; 公仔箱論壇0 S% ]4 x0 m# d& Y: W& K* N+ c
4. 烧沸水锅,把洗净的带皮狗肉投入沸水中浸至仅熟,以筷子能戳入为度,捞起,随即放入凉开水盆中浸片刻,捞起吊干水分;
; \6 r/ L! y; y3 u% h( Swww3.tvboxnow.com5. 烧热炒锅,放入油烧至沸,盛起,遍涂狗表皮,使之油光发亮;   u- L# f' q( e- Q. S
6. 然后将熟狗切块上碟与佐料同上桌即可进食。

. ?' m7 {4 Y! a" {. [1 ltvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com# W+ D" {0 X9 Y
栗子炆猪肉
: H9 A: s7 Q8 `公仔箱論壇制作工艺:焖 口味:咸甜味 . \7 y7 j/ S7 G7 ]1 \
主料:栗子(鲜)300克 猪肉(肥瘦)400克 配料: 调料:大蒜(白皮)10克 姜5克 白砂糖15克 大葱25克 黄酒30克 生抽30克 老抽30克
' m$ A+ z, L1 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 将猪肉洗净放水中煮15分钟,切块;
( t6 t/ U+ Y  Y# l# q8 K6 H& u. S2. 将炒锅烧热,放入油4汤匙,下栗子、猪肉爆炒片刻; 7 y9 x6 z2 \8 T- T/ }
3. 将炒锅烧热放入猪油、蒜、姜,爆香,放入栗子、猪肉,烹入酒,生抽、老抽、水300克,用火炆约40分钟,放入糖兜匀,再炆片刻,放入葱段,装盘即可。 公仔箱論壇9 c8 T" }( |8 B/ P& u

4 W: W. J5 q6 X, z3 z  ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T3 s4 M4 c7 E' R0 {# P
炒桂花鱼翅 www3.tvboxnow.com% Q- ]4 }- S  q0 \5 b4 W* ]
制作工艺:生炒 口味:咸鲜味
2 w  ~* S2 Q+ M( Y8 a( A2 I) k5 M公仔箱論壇主料:鱼翅(干)80克 腊肉(生)300克 配料:鸡蛋50克 火腿10克 调料:盐4克 酱油10克 味精3克 香菜20克 小葱5克 花椒粉2克 猪油(炼制)30克 醋15克
5 u7 ~9 O! w( ?+ p0 E! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将发好的散翅下葱姜开水锅反复氽几次水,以除去腥味; tvb now,tvbnow,bttvb# l) X& T' G7 j3 _" r
2. 去味后捞起挤干水份;
( O4 x  R6 e% ~6 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 腊肉剁成肉末;
  v' K6 F* X+ K; U; u+ D0 o5 Nwww3.tvboxnow.com4. 葱花同花椒末一起斩成茸待用; tvb now,tvbnow,bttvb! ^" ^, Y+ _1 l2 ]$ H1 q
5. 将鸡蛋敲入碗内,加入味精、精盐、酱油拌匀; tvb now,tvbnow,bttvb7 I' A% r0 Z5 b/ }2 L
6. 拌匀的蛋液内放进散翅、腊肉末拌和;
2 B, g1 C5 d3 D6 W, X; M! b7. 炒锅烧热,放入猪油,先投入葱椒茸炒香,再将拌好的散翅下锅炒熟; www3.tvboxnow.com* S& J$ ~8 _2 `( v. z1 [2 T
8. 炒熟后起锅装盘,撒上火腿末;
3 M$ n( t, g( i  atvb now,tvbnow,bttvb9. 再将香菜放在鱼翅两边,跟镇江醋同时上席便成。
8 q  ^/ _/ ?# i7 g* Otvb now,tvbnow,bttvb
/ K  {' c) f! Z, k公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [2 c8 B! U' ]- y) w9 X
年年高升 tvb now,tvbnow,bttvb' V% Y: }3 ~  V4 V
制作工艺:炸 口味:甜味 tvb now,tvbnow,bttvb) P- E$ @1 ]% z+ D( X
主料:年糕300克 小麦面粉150克 配料: 调料:淀粉(玉米)10克 泡打粉5克 猪油(炼制)30克 公仔箱論壇; k% t% r! i+ c1 P$ U- b: ]( }
1. 面粉加水调成面团后制成馄饨皮; ( ~: o- M# L1 I) e( M
2. 将调味料调匀做成面糊; tvb now,tvbnow,bttvb1 ?3 P3 s% q( W; E- t1 B
3. 年糕切6厘米长段,放入面糊沾裹后,用热油炸酥外皮捞出,即成酥皮年糕; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V/ j4 C- d0 Z
4. 年糕切2厘米小段,用馄饨皮包成元宝状,放入热油中炸酥,捞出后即可食用。
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3 v. |' A3 ?7 m5 K( T) x; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A8 Q$ T  i" u8 e6 t5 I; `
果汁鱼块
) T& h/ _! j" l6 P: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炸 口味:酸甜味
9 ^  e& o. W1 ?5 Jwww3.tvboxnow.com主料:草鱼150克 配料:鸡蛋10克 淀粉(玉米)18克 调料:果汁75克 盐1克 花生油50克 ! i) Y9 r! p  `* o0 n4 ^6 G
1. 把草鱼去骨留鱼肉;
/ {+ V5 r: c0 \8 l, Q  P( O9 K公仔箱論壇2. 将鱼肉切块,并用盐擦过,再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉,用油炸至金黄色; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j! |2 ~4 L. J  x
3. 打上果汁芡,加尾油推匀便成。
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5 w2 I) y/ G- E: _# ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z, u, m! d* B' n, D" I
豉油皇鸡
$ T% a' t. Y' S3 g* l# H" Z$ d2 Dwww3.tvboxnow.com制作工艺:卤 口味:五香味
$ ^3 _" L) P' [$ z+ R. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:童子鸡1250克 配料: 调料:酱油100克 冰糖30克 姜20克 小葱30克 丁香2克 八角2克 桂皮2克 黄酒15克 植物油30克 味精4克 盐8克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K' u4 x( @( W6 z3 _
1. 先将嫩子鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,稍晾干鸡身的水分;
4 G4 v' q  ]% i" Fwww3.tvboxnow.com2. 烧锅放入油,再放姜葱爆香,下清汤、酱油、糖、八角、丁香、桂皮、黄酒、味精、精盐等料和鸡,用文火将鸡煮至熟(以筷子能戳入鸡腿为度); tvb now,tvbnow,bttvb9 i% S+ t9 Z. f* _( f. O6 E0 Q% H& G
3. 煮鸡的过程中,要不时用锅铲翻转鸡身,以使鸡皮均匀地呈现金黄色; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V2 N  M" P& n4 ]* Z
4. 鸡熟后用碟将之盛起;
4 k' p! }2 r& P% m8 ~5. 待鸡稍凉后,消毒砧板,将鸡切成件,砌回原形,用煮鸡的原汁加香油淋上可上桌。
! \& K) x5 r* z) a! n6 C  xtvb now,tvbnow,bttvb
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! }' z' w# d+ a! g/ A( S' a# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酱焗鸡
8 W  k7 \$ L8 R% M8 t% Ywww3.tvboxnow.com制作工艺:焗 口味:酱香味 公仔箱論壇8 d) _1 t9 S: Y5 P8 ~' i6 M( a, ]6 L
主料:童子鸡1000克 配料:猪肉(肥瘦)100克 调料:黄酒5克 豆瓣酱40克 芝麻酱3克 味精3克 姜10克 小葱10克 香菜10克
5 w$ r" T, J7 `" |6 H& {! j0 y: F& q1. 把嫩子鸡宰净,晾干后切去鸡爪,用刀背砍断鸡的颈骨、翅骨和脚骨;
$ h) g0 G+ w* w' c- G7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把普宁豆酱滗出汁,豆酱渣捣烂再加入酱汁中,加芝麻酱、味精一起搅匀,然后涂抹于鸡身里外,腌30 分钟; tvb now,tvbnow,bttvb$ p7 ?( r; m4 _# X8 s# y2 J
3. 香菜、姜葱放进鸡腔内; & A$ s' A8 q  w- e$ X) S7 x
4. 肥肉切成薄片待用;
% m+ D" Q! z. }  e& n5. 取平底沙锅一个,放入清汤100毫升,用竹箅子垫底,把肥肉铺上,再把鸡放在肥肉上,滴黄酒在鸡身上; 4 X- F8 B# x! m2 |% K
6. 用草纸一张在清水里拖过,封在沙锅上,再将锅盖盖紧,旺火烧沸后改用小火,保持锅里的汤不致烧干,约焗30 分钟即熟; www3.tvboxnow.com% Z: C/ \) d4 p$ |; O( T9 ]
7. 消毒砧板,待鸡稍冷却后切块,再取原汤淋上,配以消毒香菜伴边即成。 * k' i2 i0 p- F$ \$ r

" P7 R* Y2 a/ ]; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }% u8 C! K: j8 Q3 R公仔箱論壇鲍鱼四宝羹
3 E# X; @2 D, f7 W& T7 O公仔箱論壇制作工艺:煮 口味:咸鲜味
, ], y  ?) `1 R* I. g+ A主料:韭黄100克 鲍鱼100克 叉烧肉75克 竹笋75克 鱼肚75克 配料:香菇(干)20克 木耳(干)10克 调料:姜5克 大葱8克 植物油25克 盐5克 味精5克 酱油10克 料酒2克 胡椒粉1克 芡粉10克
9 C% {+ ]! N* }- ^2 Y: ~# x$ U1. 花胶(鱼肚)泡冷水1小时,捞出,放姜、葱及清水煮约1小时(需视厚薄程度而定),取出切丝;香菇泡软去蒂后切丝,鲍鱼、竹笋、木耳、韭黄、叉烧肉均切成细丝。 公仔箱論壇8 r4 @1 N4 n, \2 A* g5 O6 F
2. 将鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶放进开水中稍烫,捞出,将20克油倒入炒锅烧热,加高汤烧开,放入鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶及盐、味精、酱油、酒、胡椒粉以中火煮开,再淋下生粉10克、清水10克勾芡和5克油煮匀,然后加韭黄煮熟,即可盛于汤碗中,另加火腿丝作为调配。
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, D4 z& k) X3 l+ o) S6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |# h2 T$ c0 t0 W! Rwww3.tvboxnow.com鸿运当头 tvb now,tvbnow,bttvb. R4 S6 t# L) q
制作工艺:煮 口味:咸鲜味
9 |0 g; {' l7 e; ztvb now,tvbnow,bttvb主料:鲢鱼头400克 豆腐(北)200克 配料: 调料:姜5克 青蒜10克 料酒10克 豆瓣酱10克 酱油5克 甜面酱5克 盐3克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)3克 www3.tvboxnow.com/ ]$ r; k( r+ ^1 d' S
1. 鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出; 6 l% Y$ ]+ l; r0 B0 V$ \1 C7 F
2. 豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的鱼头;
# h) ]7 o$ V1 H& l3 N! ]& s3. 另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水炒匀烧开,淋入锅内,开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味;
. Q9 H! ?, N5 S, y5 m% ]4. 待汤汁稍干时淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠,最后撒下于蒜段,略滚即可关火移出食用。 ( h; D" e4 g0 X3 X! k
tvb now,tvbnow,bttvb* G0 ^6 o& v( E8 j5 i; x
www3.tvboxnow.com0 ]6 X9 }3 M2 D8 r* g2 ?+ e1 ?# l% j
鼎湖上素 公仔箱論壇0 m; f  X" Q- `1 J  P. ?- n- ]
制作工艺:蒸 口味:清香味
( b" T* w% {7 o) m* D* G2 r( b7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:香菇(干)30克 口蘑30克 草菇75克 银耳(干)30克 榆黄蘑(干)30克 黄耳30克 竹荪(干)30克 冬笋120克 胡萝卜150克 莲子150克 配料:油菜心200克 淀粉(蚕豆)20克 调料:盐5克 味精3克 白砂糖15克 蚝油25克 生抽20克 花生油50克 香油20克 料酒20克
: I% @0 k* {, k( m1 e, Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 水发香菇用清水洗净,大片的用斜刀片成两片,小的整用; tvb now,tvbnow,bttvb3 s4 l! _9 U' a5 }
2. 鲜草菇在圆面上切成十字花刀;
' T, w( I- P3 j$ [; R1 M3. 将水发口蘑、水发黄耳、水发榆蘑用清水洗净,均切成片; tvb now,tvbnow,bttvb; n0 t7 G8 [- K5 t2 g
4. 净冬笋、胡萝卜用花刀法刻成蝴蝶花形; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y- @* t; z7 f- e8 W' B2 j
5. 然后再切成片,使每片都成蝴蝶状; tvb now,tvbnow,bttvb& y& D+ Y# ~5 c3 I+ {. b& Q
6. 水发竹荪由中间剖开,切成5 厘米的长条; + }0 z0 H" e% q+ l; |) S& ?/ I$ ]
7. 油菜洗净,剥去老帮,并将油菜心每片改刀切成两片; / J* N# ^& p: m' V  \1 d; A* W* e. A
8. 莲子剥去外皮,挖去苦心,以上备用; www3.tvboxnow.com2 c( Z" g1 B, b% C" y2 s4 N
9. 香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪分别用开水焯烫至熟,捞出后用凉水过凉备用;
/ ~* e% v! X( X# o6 v' i7 g10. 水发银耳选择外形丰满整齐的,也用沸水焯烫; www3.tvboxnow.com( n* z( p# B' `6 k
11. 取铁锅一只,用水洗净,上火烧热,下入花生油,烹入料酒,加入盐、白糖、味精、蚝油、汤,并将香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆耳、胡萝卜、竹荪放入锅内烧至入味,倒去余汁备用;
8 J0 E3 j% V- \9 P( W5 D; r6 P$ a$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 另取铁锅一只洗净,采用以上相同技法将银耳烧至入味,不要加入带深颜色的调味品; & Q6 W0 `9 n5 t' {2 m- d6 B
13. 取汤碗一只,将烧至入味的香菇、冬笋、口蘑、草菇、黄耳、榆蘑、胡萝卜、竹荪依次排在碗内备用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U" V: D5 t" S0 p
14. 铁锅刷净上火,加入花生油,烧热后烹入料酒,加入素汤、生抽、蚝油、白糖、味精,烧沸后调好口味,用水淀粉勾芡,浇在汤碗内,并上屉用大火蒸5 分钟即可;
- k' \6 H2 _2 M$ p/ i$ y15. 在蒸菜的同时,将烧香菇、冬笋、口蘑剩下的余汁加热,下油菜心烧至入味,捞出后整齐地码放在菜盘的周围; " t6 o7 X7 o# d& J6 [8 d5 u4 P
16. 将蒸好的菜肴翻扣在码入油菜心的盘子中央,并将银耳摆放在上面,浇上烧银耳余下的汁即成。
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东江盐焗鸡
* m) u  R' Z  s6 Q" X! {! d0 E; T. I公仔箱論壇制作工艺:盐焗 口味:咸鲜味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r" m& e/ B: O& Q
主料:鸡1500克 配料: 调料:姜10克 小葱10克 香菜20克 八角3克 粗盐30克 盐13克 味精4克 香油2克 沙姜3克 猪油(炼制)30克 植物油15克 www3.tvboxnow.com0 O3 ^6 p! d" [- m5 g4 @
1. 小火烧热炒锅,下精盐4克,炒热后放入沙姜末拌匀取出,分盛2 小碟; 公仔箱論壇4 Y0 j. t" ^" }
2. 每碟加入猪油适量,作佐料用;
. ~! i+ S3 H) j/ P, h: O公仔箱論壇3. 余下猪油,放入味精、香油、精盐5克调成味汁; 公仔箱論壇' g  ^5 M1 M. ?7 q' z. J4 g$ W
4. 把纱纸一张刷上植物油待用; tvb now,tvbnow,bttvb4 m. ?  b4 l. p6 F; Y, P
5. 鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,晾干; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _; G# }0 J. i
6. 晾干的光鸡斩去趾甲和嘴上硬壳,在翼膊两边各划一刀,在颈骨上剁一刀,不要剁断; 公仔箱論壇$ j% U2 S4 Q$ q! Q1 c3 L9 v
7. 然后用精盐3.5 克擦匀鸡腔内,加入姜、葱、八角,先用未刷油的纱纸裹好,再包上已刷油的纱纸; 公仔箱論壇8 k5 h. C4 P- X- b; h
8. 旺火烧热炒锅,下粗盐炒至高温,盐略呈红色时取出1/4 放入沙锅内,把包裹好的鸡放在盐上,然后把余下3/4 盐盖在鸡上面,加锅盖,用小火焗(焖)约10 分钟;
  m  _2 K, D9 k( L. F$ M( {tvb now,tvbnow,bttvb9. 取清水75毫升,从沙锅盖边注入,不可揭盖,再焗10 分钟至熟,取出,去掉纱纸;
0 L7 T' E# o9 d, G" D% p# d公仔箱論壇10. 将鸡的皮和肉分别撕成片状,鸡骨折散,加入味汁拌匀;
- K7 l7 _0 I7 H$ ktvb now,tvbnow,bttvb11. 以骨垫底,肉置中间,皮盖在上面,砌成鸡的形状; tvb now,tvbnow,bttvb0 k5 B3 [' d# F, G; `. G
12. 香菜消毒后伴在碟边即可,食时佐以沙姜油盐。
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冻金钟鸡 ; J1 U! x+ Z8 k; V
制作工艺:冻 口味:咸鲜味 公仔箱論壇% s; b4 ]$ v7 h- h# Y+ p
主料:母鸡1250克 配料:鱼肚15克 鸡蛋120克 火腿25克 豌豆50克 调料:小葱10克 姜10克 琼脂5克 盐5克 味精5克 黄酒3克 鸡油10克 香菜25克
6 ]9 L* c( D& k1 _9 y2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火;
: h1 D( y% j8 |2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用; www3.tvboxnow.com( \9 l* ]# Q+ x
3 将浸泡好的鱼肚洗净切片;
+ D" k4 C$ r( x  {公仔箱論壇4 嫩子鸡宰净,晾干,用精盐和黄酒调匀擦遍鸡腔内;
& ~- Z( Z; l  Q' \+ N2 @www3.tvboxnow.com5 再将姜片、葱条放入鸡腔后用餐盘盛起;
8 W% `4 S2 I1 C" T8 j, M; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 鱼肚片、琼脂、味精、精盐同放入炖盅,加清汤(或水)500毫升;
* ~: ]0 C$ Z" G8 ]! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 鸡蛋放入碗里用清水浸泡; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 y+ k6 r9 I( M- [) [! v
8. 旺火烧沸蒸锅,把鸡的餐盘、盛鱼胶等的炖盅及鸡蛋一同放入蒸笼; ' j4 R$ \+ d( O* r: j
9. 用中火蒸约15 分钟,至熟或溶解后取出; 公仔箱論壇0 Z+ J0 W0 C4 a& n7 s: q5 t  e
10. 鱼肚、琼脂液用洁净布过滤; + j4 ~- c+ Q# L
11. 鸡蛋去壳,取出蛋白,切成1 厘米见方的24 个小丁; 8 m' w+ ~  y" f) m# ^9 l( v3 n
12. 把晾凉的鸡起肉,取出一部分切成同样大小的24 个小丁,其余的切成4 毫米见方的细粒;
. s2 k8 q; \  I4 e/ O5 z$ j公仔箱論壇13. 熟火腿切成1 厘米见方的薄片共24 片;
4 v: {0 h/ M$ R0 @: u& h/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 取小茶杯(潮汕喝功夫茶的小杯)24 只,每只涂上薄薄的一层鸡油,各放入豌豆一粒垫底,在旁边放入消毒的香菜叶、鸡蛋白、火腿、鸡肉各一件互相整齐地间隔开(鸡肉有皮的一面与芫荽叶贴向杯壁);
0 ^4 w2 s5 `9 G* p2 _; hwww3.tvboxnow.com15. 其余的鸡肉粒适量加入; 7 d1 y7 o- V+ [# p
16. 最后把尚未凝结的鱼胶片、琼脂液倒入杯内,与杯平面,冷却凝固后放入冰箱,食时轻轻倒出,覆扣排列在碟中即成。 公仔箱論壇# p- }# L, @3 w  q' ^
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子萝鸭片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y, R& p& v' }8 h
制作工艺:炒 口味:酸甜味 " e' f& A5 f1 E0 f' N+ Y1 P* ^
主料:鸭肉200克 菠萝150克 子姜300克 配料:鸡蛋清10克 淀粉(蚕豆)20克 调料:大蒜(白皮)2克 小葱2克 辣椒(红、尖)25克 盐5克 味精3克 白砂糖20克 白醋30克 香油1克 黄酒10克 植物油40克
$ T. k0 \) A! b0 Q3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀;
. _! ?3 F  K" |' c* l% S2. 菠萝削去外皮,洗净,切成3 毫米厚的片;
& Q6 ~" h# ]9 S+ B' n; S3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 V! G* w1 n
4. 子姜洗净,去皮切成1 毫米厚的薄片;
2 y7 @$ |& ^& y! N5. 用精盐将子姜腌约30 分钟后,洗净挤干水分;
( l  |$ _5 E5 \- {6 p6. 用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150 克、辣椒15 克一起腌约1 小时左右捞起;
# R3 ^: W1 M8 ^tvb now,tvbnow,bttvb7. 将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用;
' f" L; @4 y0 D: u# m; x8. 用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1 分钟用笊篱捞起; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 b: T( @5 |2 P" H2 a0 ^
9. 余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起;
$ ]: Y: \" D" Q( l: rtvb now,tvbnow,bttvb10. 放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡; 公仔箱論壇6 L( \2 ~7 ]2 ?# J; [, f
11. 再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。
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5 g7 t6 `' p/ utvb now,tvbnow,bttvb炸鲜奶
& Z/ }  M+ p$ L制作工艺:脆炸 口味:甜味
8 D' f: b8 D1 ]8 l( c1 htvb now,tvbnow,bttvb主料:牛奶500克 配料:鸡蛋清25克 淀粉(玉米)100克 泡打粉25克 小麦面粉50克 调料:白砂糖50克 黄油50克 花生油50克 盐3克
$ W7 }5 c& e) [4 U9 Q& zwww3.tvboxnow.com1. 牛奶入铜锅上火,加菠萝香精0.1克、黄油、白糖,烧开锅后下100毫升,水淀粉勾芡,用木铲顺一方向搅动;
/ d( p# ~6 o" ?$ I1 [公仔箱論壇2. 待牛奶变稠后倒入刷黄油的方盘内,稍凉后,放入冰箱; 公仔箱論壇3 N' k, }/ K1 _5 a, Q* C% j
3. 将面粉、淀粉、臭粉5克、泡打粉、盐、蛋白、花生油、清水适量,搅拌均匀,制成脆浆;
! M+ r& E( ?* j% Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 锅坐火上,下花生油,烧至5~6 成热时,将牛奶坯切成菱形小块,先沾上干淀粉,再挂脆浆,下油锅炸至金黄色捞出; 公仔箱論壇, S$ Q( T, G. n7 Y3 N: [6 B
5. 将炸好的鲜奶装盘,撒上白糖即可上桌。 6 F' _% y0 p5 u: U5 S) l1 M
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- o' u$ ], t% |' F: Gwww3.tvboxnow.com脆皮鸡
3 J7 u5 T, ~+ O# }; T5 N制作工艺:油淋炸 口味:炸烧味 7 Q, p; @7 Y: U/ t0 R
主料:鸡1000克 配料:虾仁15克 淀粉(蚕豆)13克 调料:大蒜(白皮)15克 小葱15克 辣椒(红、尖、干)10克 白砂糖30克 醋30克 花生油100克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S" @! z9 Z5 m" M5 \& w7 D
1. 将肥鸡宰净,取出眼珠,挖净鸡肺,放入沸水锅里浸约1 分钟,取出洗净浮油、绒毛、污物; tvb now,tvbnow,bttvb! ~7 L  N4 v; }+ `' @, X
2. 把鸡放在煮沸的白卤水盆中,用微火浸煮至六成熟取出; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& ~1 _7 j" B+ ^. g. q$ r4 R9 W
3. 将两翼向外扳离鸡身,再放入盆内浸煮至刚熟,取出用沸水淋匀鸡身,洗去咸味;
3 M) ~* c0 ~/ Lwww3.tvboxnow.com4. 将白糖放入锅内,加适量水熬成糖浆; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f: F: X. Y4 k$ ]- {& I
5. 用铁钩钩住鸡的双眼,用手勺将糖浆淋在鸡身上,使鸡皮均匀的沾上糖浆;
$ [( }$ L! I1 g- I+ `8 M6. 再挂在阴凉通风处晾约2 至3小时,待鸡身干洁时,即可油炸;
$ u; o- {2 S" Z1 r' g7. 先将鸡头连颈剁掉;
9 @: c) H) _# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 用旺火烧热炒锅,将鸡下油炸至五成熟;
# w$ C+ e2 u8 a  n3 `8 A5 A9. 再放入鸡头炸至金黄色,即倒入虾片一同炸,至虾片浮起,鸡头呈大红色时捞出;
6 U6 z. q1 }" W4 E6 s/ vwww3.tvboxnow.com10. 炒锅端离火口,将鸡胸朝上放入笊篱内,置于油锅上,将沸油从鸡腹开口处淋入鸡腔内,连淋三次; * B. Q& _  y( Y. Z
11. 再将炒锅放回炉上,待油烧至四成热时,用笊篱托着鸡,边炸,边摆动,边淋油,直炸至鸡皮呈大红色时,取出盛在碟中; www3.tvboxnow.com, f4 X$ Q; o7 W4 ?
12. 将油倒回,锅放回炉上,放入蒜、葱、辣椒末、糖醋,用湿淀粉调稀勾芡,盛在两小碟中;
5 @' j2 f2 J6 ^$ h$ {13. 鸡炸好后马上切块,先切鸡头,后切鸡身,在碟上砌成鸡的原形; : V1 r5 q# Z8 p5 `
14. 鸡的四周放上虾片即成; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N1 a* J+ |- Z
15. 食时跟糖醋,汁,淮盐。
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7 F/ Z3 a$ h, R1 V" [; x$ R5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虫草炖蚬鸭 tvb now,tvbnow,bttvb: o, [) y# V7 a. P0 y
制作工艺:隔水炖 口味:原本味
, Q& Q0 A: S( L! pwww3.tvboxnow.com主料:野鸭750克 配料:猪肉(瘦)100克 冬虫夏草15克 调料:姜25克 小葱10克 盐5克 味精5克 江米酒15克 黄酒15克 植物油15克
: r! e+ h& b/ ^: r6 c+ d$ K  U$ ?) ~/ ftvb now,tvbnow,bttvb1. 姜15克去皮洗净,捣成茸,浸泡入米酒成姜汁酒待用; tvb now,tvbnow,bttvb8 C6 _$ A! L% t" K" y' b; }
2. 将蚬鸭(野鸭)去毛,从背部剖开,取出内脏,敲断颈骨和四柱骨;
( Q8 s% D* [* V% Y4 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 猪肉切成6 块; 公仔箱論壇/ H0 J  w  }" |) d& ?
4. 把蚬鸭放入沸水锅滚(氽)约半分钟,取出用冷水洗净,去掉绒毛、污物; tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 m! a# ~0 I6 s  E# p
5. 换沸水下锅,放入猪肉滚约1 分钟捞出,沥去水;
& v; [" h, Z# X/ x2 I+ Q# Z' |" Dwww3.tvboxnow.com6. 中火烧热炒锅,下油和姜、葱,放入蚬鸭爆炒,烹姜汁酒,加沸水约煨半分钟后捞起,沥去水,去掉姜葱;
# K0 i1 ?# b+ K, I  r# @tvb now,tvbnow,bttvb7. 取炖盅一个,按顺序放入猪肉、蚬鸭、虫草、姜、葱、味精、精盐、黄酒、开水1500毫升,加盖入蒸笼用中火炖约2 小时;
/ m# E% I- _% q+ f8. 取出去掉姜、葱、蚬鸭的胸骨、锁喉骨,撇去汤面浮沫,加盖入蒸笼用中火再炖约1 小时便成。
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  x  X1 Z0 z  d" G8 o% ?2 \% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- a' t  D4 h* D% g& L& Q! U
广东菜--凤梨烩排骨
% [6 H7 ?% J* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】 公仔箱論壇9 J2 m9 O/ a3 g: x7 X% J. }1 J
猪排骨500克,凤梨150克,番茄酱40克,油50克。 . q% @# Y! j1 c
【制作过程】
0 ~) y  C2 l4 R$ o% H, R将排骨用酱油腌一下沥干,再用热油略炸至其表面变色.油热后爆香葱,姜,放入酱油,料酒,番茄酱,味精和水拌炒一下,然后倒入排骨用小火煮到肉酥烂时将凤梨块倒入,炒烂即可 。   / E, C- w7 |" v/ f
【特点】 www3.tvboxnow.com: z& j1 c7 o' T- m. J  G* |
色泽艳丽,果香浓郁,风味独特。 $ {* ~3 d% b0 t1 h+ P" P. g

$ E7 A' H% }4 @: j5 v# E公仔箱論壇 公仔箱論壇& O5 R4 g1 ?2 q' n
佛跳墙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D3 w5 C5 @3 h; x$ P
【原料】
$ ^  t) |: N) K5 p8 ~" q4 @www3.tvboxnow.com水发鱼翅、熟火腿各150克,海参、料酒、冬笋各250克,鱼唇、鱼肚、猪蹄筋、干贝各50克,鲍鱼6块,母鸡、鸡汤各1000克,香菇100克,熟鸽蛋12个,鸭肫2只,酱油75克,葱、姜各25克,八角1粒,桂皮5克,味精6克,精盐10克,熟猪油500克,茶叶1张。
0 I0 A, I1 R& S0 J5 y% k0 U【制作过程】 * m! L/ U: X( e3 _3 N) s/ Y; e
1、鱼翅加水、料酒、葱、姜片焖10分钟。鲍鱼剞十字花刀加料酒、鸡汤蒸半小时,鱼唇切块加沸水、葱段、姜片、料酒煮10分钟,鸡头、脚,鸭肫切片,开水略淖,鱼肚切块; ; O7 p! B7 w! }; A- [* O9 t/ X
2、海参、火腿、冬笋切片,猪中蹄筋切段,鸽蛋染酱油后略炸; tvb now,tvbnow,bttvb+ f. F, C' r8 p) M
3、葱、姜、鸡、鸭肫略炒,加酱油、精盐、味精、料酒、鸡汤、八角、桂皮炒匀,加盖煮20分钟后,捞去葱、姜;
8 S% s; w8 g# D公仔箱論壇4、取能装2500克酒的酒坛一个,放入鸡、鱼翅、火腿、干贝、鲍鱼、香菇、冬笋,加鸡汤,茶叶封坛口,加盖小碗1个,烧沸后小火煨2小时,放海参、蹄筋、鱼唇、鱼肚煨1小时。

# W* ?# |9 Q! P5 b4 d* M' b" Ktvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com' h7 c" w2 n. T+ V  Y9 P
“鱼片蒸水蛋”是简单的家庭菜,广东人自小就吃这款式,它是一道下饭的“蒸品”,也是老少咸宜的食物。不过,若要炮制上好的出品,便要花一些功夫。
! v( h8 h" w7 p$ n; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蒸水蛋讲究“滑口”,调配蛋浆的比例要有所讲究,而火候的掌握尤其重要,大火会令水蛋的表面蒸成“蜂窝”,用中小火是最佳的。在家里还可以用一支筷子隔开蒸锅和锅盖,此举可减少部分蒸汽,令水蛋达到“滑口”的效果。 www3.tvboxnow.com( d- X: U3 V7 C+ y( c# G6 w
  材料:
, e$ J- G0 L4 l5 K! ^) A5 O8 cwww3.tvboxnow.com净鱼肉、鸡蛋、盐、料酒、花生油、大葱、味精、生抽、芝麻油、胡椒粉、矿泉水。
3 s" a( X6 S- n4 H: L7 }5 m  做法: 公仔箱論壇  a4 `8 y7 L" \, j
把净鱼肉切成薄片,用适量的盐、料酒和花生油拌匀备用。大葱切成葱花备用。将鸡蛋在碗里搅拌成蛋液,放入适量盐、胡椒粉、 矿泉水和味精搅匀,然后倒入盘内,用小火蒸4分钟后取出,放上鱼片和葱花,再入蒸锅蒸3分钟,取出淋上生抽和芝麻油便成。 3 F  r; O' r2 z; y! z' f
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! t2 U6 g* C- K% N: R8 y青豆牛肉末
9 d& `- P9 W& f# X1 v9 M! N公仔箱論壇【原料】
# W5 V! `0 C5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绞碎牛肉140克,洋葱泥60克,冬菇,甘笋粒各50克,青豆100克,蚝油、蒜头各20克,精盐、淀粉各5克,酱油、糖、料酒各10克,油30克。 1 B; t7 A. [, l6 A( r# z
【制作过程】 ' d: I& q, R7 v2 G  m* g, H
1、将炒锅加油至旺火上,爆香蒜茸后,加牛肉末炒散铲出; 公仔箱論壇, b. F7 j. U; r5 J2 y+ ^0 |
2、炒锅中留油少许,加入葱头、甘笋、青豆炒熟,再加入牛肉,炒匀,加入酱油、油、糖、料酒、蚝油拌匀,加入淀粉汁勾芡即可。
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3 K4 C9 o% b5 ^2 v5 H  _tvb now,tvbnow,bttvb菘菜油鸭煲 2 O2 t0 q# d, t  @2 r4 H
【原料】 ) U* D# B7 E+ x8 x0 J3 {
鲜虾仁300、油鸭半只、白菜约300克、北菇2只、蒜茸3克、姜花3克、葱段5克 7 a4 u+ l: N8 L0 V0 b3 r
【制作过程】
* K, z  u, ]6 q1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、油鸭焯水切块,白菜切菜。 5 x# |+ O& S( E  P
2、北菇在顶部剞十字花刀。 4 G+ a' O) P; i" O
3、锅中留底油,放蒜茸、葱段、姜花、油鸭、白菜块,加汤、盐、味精、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,点明油放在煲中,褒至白菜透明入味即可。
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原料:
' D# o8 ?9 p7 V" P( ]* x5 Twww3.tvboxnow.com乳鸽1只、芥兰段200克、蒜茸、姜花、甘笋花适量。
. X" E# Q9 d/ @6 y0 l9 R) Twww3.tvboxnow.com  制法:
7 z, g- b- R  h! ]/ b5 l# v' w. n兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。鸽脯在4成热的油中滑熟。锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。 9 a# Q# P$ _" t& o

3 e7 p/ \5 G6 n- \, j) p1 D" r" K- a公仔箱論壇
: ^. d% U0 G' c3 B! _& q0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配料: www3.tvboxnow.com6 U) \6 o2 J1 I2 z, e- q5 L$ L, N( s
  青蟹1支、葱3根、蒜3瓣、粉丝145攻克、盐、味精、酱油各半匙、油1大匙、糖半匙、蚝油1小匙、酒半匙。 www3.tvboxnow.com" g( v) {/ @* n9 T) {4 s* A# u  O
  做法: 4 A- R5 M$ H1 u" H* t+ N  y! J  l3 u
  先将青蟹整理干净,腹部切成5块,葱切花,蒜切茸,粉丝泡10分钟,剪半捞出;将葱放在锅底,放2匙油,粉丝放开水中,加入盐、味精、酱油、油煮1分钟,到进砂锅;锅中油烧开,将蟹放进锅中炸1分钟后加水,煮2分钟,再放入盐、糖、蚝油、葱花、蒜茸炒匀,放入粉丝,再放半匙酒即可。
/ z$ B$ w# w) I# D; Nwww3.tvboxnow.com  主要营养成分: , J; L+ C, }/ l* Y/ u: D+ h  M
  蛋白质23.4g,脂肪100.5g,醣类124.8g,钠2056mg,胆固醇154mg,总热量1542.6cal。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ m- n7 C) q* r" ]2 ?

" d, c$ V' N& Z& `1 R( h8 {1 fwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P$ [# @) \* S9 \% U! ]0 D8 T- G
油豆腐镶肉
  q* X/ t( g! ~$ M【原料】
5 K) ?: a0 }) }公仔箱論壇油豆腐500克,绞肉250克,葱15克,酱油10克,香油3克,淀粉、水、糖各5克,精盐5克,味精、胡椒粉各1克,油80克。 % n& g9 |: {: a& E: Q" i' B
【制作过程】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P& O) I, d5 k: S
1、绞肉拌入精盐、酱油、淀粉拌匀待用; 公仔箱論壇, b3 V  `( h. k/ K. Y/ F$ f& c; G
2、油豆腐用开水略泡软,用清水洗净挤去水分,挖一个洞塞入绞肉,都镶好待用; 0 a- u( r# ?! H( N) S$ B0 S
3、将油加热,放入镶绞肉的油豆腐及酱油、糖、胡椒粉、水,盖上锅盖,用小火煮透到汁干时,淋上香油即可。
0 S$ `% b% E8 U& s( _
1 J# r! y" b! H tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 |) d, e8 S$ i# i; f
汁煎肉脯
/ `( Y7 ?% d1 \1 |# n3 Y4 S' s* |4 D【原料】
6 }2 Z- k2 N  t. @; @& F8 n7 [! Ltvb now,tvbnow,bttvb瘦猪肉400克,虾片15克,果汁200克,鸡蛋1个,花生油750克.。
# H. ?# e/ f. i8 {0 i公仔箱論壇【制作过程】
6 j0 N3 T  m# [! n. itvb now,tvbnow,bttvb将猪肉切片拍松后腌制,加鸡蛋液拌匀,拌入干淀粉。花生油烧至五成热,放入虾片,炸好捞出。在油中放入猪肉炸至金黄色后捞出。大火烹料酒,肉脯,加果汁淋香油及花生油,炒匀上盘以虾片镶边即可。  
9 @4 j* x) c: ^7 q9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【特点】 www3.tvboxnow.com/ a6 h8 b7 D; _% k: s  z
果味浓郁,香甜可口。
  M; k7 r2 t# J2 I: s公仔箱論壇
' l5 Y1 q. }0 S) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a7 `0 B( e8 ?  O" q. F
渔家红薯条 公仔箱論壇6 {9 V; b& v+ O: M
主料:红薯 8 m0 B: s& H4 l# J; c. S  A
  辅料:蒜茸、面包糠、青红尖椒 ; j9 @5 H/ a$ A% l" }
  调料:盐、胡椒粉、鸡精、干淀粉 + \1 w) P% V! g  G  h
  烹制方法:
* N0 Q# b+ V( e2 R( N, g  d8 U: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、将红薯洗净、去皮、切成一字条,在冷水中浸一下控干水分后均匀粘上干淀粉,青红尖椒切条,蒜茸、面包糠一起炸好备用;
# j- W/ A7 \. p" h# I6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、坐锅点火倒入油,待油温至5成热时,将薯条下锅炸透,再复炸一下,至外酥内熟时放入青红尖椒,一同捞出沥干油,将蒜茸、面包糠和炸好的红薯条一起放入锅中炒,加盐、胡椒粉、鸡精炒匀即成。 www3.tvboxnow.com0 G# F& p+ Z/ @7 m
  特点:美观,香辣适口
/ u6 A- `5 _/ s/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M7 y# w' Z) d/ j* e/ _
8 l  s2 _/ c  z4 }5 ^4 Q5 w& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜豆鱼片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p7 Q+ h9 {; u" [# [: a
原料 ) m  j9 Q! I* ]+ U
鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。 调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。
6 Z3 \  @/ W. C, Lwww3.tvboxnow.com  
制作
6 x, \4 C* n- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。 : g, O% X# E+ y: @6 r( _' D. W
2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。
( l  S% ?7 k# ~, V- h/ b; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。 1 d! @, Y: b3 m4 }
  特点:蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味 ( k1 r6 j/ N9 I% h, @# S4 C
公仔箱論壇! y/ ]4 \" r  ~& s9 W8 E

1 T  n3 k! z/ E( S9 q) v6 ?) k2 [: R7 c, ]7 u! z

* E; d3 G/ @5 S* R, V, @. W黄酒醉鸡 7 c1 K! l: a, T- I
主料:三黄鸡1只(净光鸡) tvb now,tvbnow,bttvb  w/ i' F5 e4 I6 X0 N9 ^
  调料:盐、黄酒、花椒盐、葱、姜
& O2 C* u  R& H/ f  R: ]" M3 [  烹制方法:
4 K7 ?" d, F0 u; ~3 c0 H( u" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、将三黄鸡去内脏、指甲、翅尖洗净焯一下水过凉;
$ J, f2 L& E; k/ {) f* u& I  2、坐锅点火放入水,倒入鸡,放葱、姜用大火煮至四周微泛即可入25克黄酒,改用小火加盖焖煮约20分钟捞出沥干水分;
) I+ u5 l0 o" {" i, S0 @/ ^# C/ cwww3.tvboxnow.com  3、取一器皿,放鸡汤和黄酒各一半,加盐、花椒盐制成醉卤,鸡用熟菜板剁成块浸入醉卤中冷藏后即成。
5 J0 v" I9 w, S) B8 i  D  特点:清鲜醇香,鸡肉鲜嫩。 . h7 g% V! T' l

' r  `) C, w7 @  Q* h公仔箱論壇
% o7 g: m0 |% c: B0 W) v; h公仔箱論壇清爽杏仁豆腐 ; I7 s5 k6 W3 I! d/ }' }+ }
主料:杏仁、大米 www3.tvboxnow.com( O$ m- L+ {4 f. r1 I9 v+ }* b
  辅料:琼脂、冰糖水、杏仁饮料 " m) p% v5 ?& r3 E0 K8 O
  调料:白糖、山楂糕、黄瓜
; o0 o+ q* W3 \0 R( z+ S  做法: 9 r0 s" j7 S5 m; b- N4 P6 D
  1、将杏仁用开水泡开,剥去外皮切碎,再将大米洗净泡软,与杏仁一起放入豆浆机网内加入清水磨成浆倒出待用; 公仔箱論壇$ O1 R2 s6 `4 l) Z
  2、将琼脂泡水放入蒸锅中蒸20分钟取出与杏仁米浆一起放入锅中加入白糖,点火烧开,搅拌均匀,倒入碗中凉后,放入冰箱冰镇,取出后用熟刀划成块;
% B$ p2 X9 Y9 h7 Z' e7 l" awww3.tvboxnow.com  3、山楂糕与洗净的黄瓜用熟菜板刀切成小片放进冰糖水中,再一起倒入冰镇好的杏仁豆腐上即可。 / F6 O1 j( Z2 N6 ~( ^" t
  特点:色泽明快,质地细腻,清凉爽口。 公仔箱論壇1 Z. t2 e4 C5 Z+ K: v

, e. `9 E- F" C" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . b5 }( E% o9 W3 Y$ Z
咸蛋黄茶树菇
5 o, J2 K' r7 H' I' b' X主料:茶树菇 ! h, r0 _+ p/ s" Q+ ~( b5 B+ M
  辅料:咸蛋黄、鸡蛋 公仔箱論壇2 \5 M* d0 n  F; }2 E
  调料:盐、白糖、淀粉
4 w* X5 T# ]1 L) L5 `$ v公仔箱論壇  烹制方法: ) K3 H5 R6 X9 r
  1、将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟,取出沥干水分,放入器皿中,加鸡蛋搅拌均匀,再撒上淀粉拌匀; 公仔箱論壇- R, X- q' p$ h* c& m! p
  2、坐锅点火倒入油,待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油,锅中留少许底油,放入咸蛋黄加盐、白糖炒散,倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。 4 g; F6 q. X; Y3 u
  特点:膨松鲜嫩,咸香酥糯。

; p- Q8 o: A* Z
  e" e% Z- c$ F! l3 T公仔箱論壇八宝青蟹饭
/ k7 G3 L9 F: r0 D5 y; K9 f' Y1 Wwww3.tvboxnow.com原料
. {7 ^( k$ ]7 @6 F5 W1 q, V3 f; A公仔箱論壇2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克)
( a. W  }( Q, `' }& Nwww3.tvboxnow.com【制作过程】
: A+ v" b% W7 X; C一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。
$ m7 Y& }) T1 E4 \# }5 u+ W: H公仔箱論壇二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S3 s4 P* o! A0 i
三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。 $ q( W) ^- Q2 @0 \: {6 W
【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。 ) }+ A) F# t$ D% t, U( q
www3.tvboxnow.com! \4 S' V3 ]" ~+ i1 L$ s$ \* s5 G

8 H- t" G: \7 K1 G6 N$ @% }; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白玉甘甜姜薯
8 b1 E8 h* q' V# \+ T主 料: 7 u8 R+ @1 s8 T
刨白姜薯800克,生油500克(耗油100克),白糖500克,葱珠适量。 
* _0 f) V3 H5 Y, |2 x做 法:
4 v3 p: v! U9 F8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、 将刨白姜薯切成角状或切成条状,把炒鼎洗净烧热,倒入生油,待油热至油温约150摄氏度时,将姜薯块放进油炸,用慢火炸至熟透,捞起。用大碗盛着,加入白糖,搅拌均匀待用。
& Z' T! ^, f. ~tvb now,tvbnow,bttvb2、 把葱珠放进鼎里用猪油炒至金黄色,再将腌糖的姜薯倒进鼎里加入少许清水,用慢火把姜薯煮成透明色,盛入餐盘里即成。  tvb now,tvbnow,bttvb4 h# i# I4 N# S) o4 W' y! q
特 点: * e4 w% R* _8 }: w
色白透明,香甜可口   U2 P" x, Q9 n! f. R/ I3 y5 G

9 v+ T  g* R- L8 ^1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n6 p- ?; Z& H6 g$ S0 `4 P) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏圆炖甲鱼 tvb now,tvbnow,bttvb" l5 [% v( R" w" S# H: m1 e
[原料/调料]
) J1 Z( _" J* S. B1 Z5 m2 M甲鱼750克,瘦肉150克,南杏20克,北杏25克,圆肉10克,淮山角25克,上汤4杯,冷滚水8杯,白酒1汤匙,姜片、葱条、生鸡油各适量。
$ |# a+ e, |$ q: ?1 M: f2 ?[制作流程] $ O  k8 F: U8 {, ^, u# {: r
①将水鱼宰后刮去外衣,剔净黄油,洗净,斩块(去掉脊背骨),用滚水灼30分钟,取起洗净。猪肉切成块,用滚水略灼捞起。
8 t& O: v6 O; @* l% O②烧热油锅,放入姜片、葱条、甲鱼爆炒,下白酒1/2汤匙,放入滚水2杯,略滚后倒入漏壳内滤去水,去掉葱姜。
1 s5 C$ V' v. f0 }, ]www3.tvboxnow.com③杏仁用滚水浸泡,去掉红衣。圆肉、淮山角略洗净待用。
8 {: m5 }& R0 H8 Ctvb now,tvbnow,bttvb④取有盖炖盅1只,将猪肉、甲鱼、杏仁、圆肉、淮山角、生鸡油放入盅内,加滚水6杯、盐、酒,加盖炖1小时30分钟取起,去掉鸡油渣,再加入上汤、味精炖30分钟即可。 公仔箱論壇. }4 O" K& u* }! ]
公仔箱論壇1 {+ o2 {' M; H3 k5 V2 e( @' M, |5 R
公仔箱論壇2 t' @' e% [' f* p8 Q
綜合莓果果醬 ) ]1 D% e* @; s% G2 l
[原料/调料]
; p1 G/ b5 P1 }8 ^, ~/ S  Z1 D( w草莓 200公克 桑椹 200公克 冷凍藍莓 200公克 麥芽糖 150公克 細砂糖 150公克 檸檬 1個
" G, }* x0 ]2 m2 \2 N公仔箱論壇[制作流程]
% o& v1 g: D5 L; L- h. @: Ftvb now,tvbnow,bttvb1.檸檬洗淨榨出果汁備用。
* d- E* k3 K, Y* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.草莓洗淨去蒂後瀝乾水份;桑椹洗淨後瀝乾水份;冷凍藍莓先置於室溫中解凍。 www3.tvboxnow.com) {2 a0 P) i- I* u" ~$ h
3.將處理好的水果全部放進耐酸的容器中,加入細砂糖醃漬30~60分鐘,可用木杓輕輕攪拌水果及砂糖,使材料充分混合。
  o! P+ C% d  k, \/ G' a- h4.將作法3材料倒入耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾。 $ d9 _" b+ `$ s! r
5.轉成小火並加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。
* X5 C4 }) V. V, Z  F6.待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。 公仔箱論壇  f" a/ K  H6 ]+ x/ w# l
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tvb now,tvbnow,bttvb/ d3 n0 V. Q! M6 p" a9 o
豉汁蒸盘龙鳝
  t  u! c4 Y& b公仔箱論壇[原料/调料]
& H$ s! }, P  f+ T) W7 ]0 o. ?白鳝1条约600克,豆豉汁15克,柱侯酱10克,生蒜茸、炸蒜茸各1茶匙,姜末、椒末、葱花、陈皮末、生粉、香油、酱油、胡椒粉、白糖各适量。
6 G* r+ x- v2 z# q1 B- q公仔箱論壇[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb. l5 V) F: C/ U' _3 p  B  u. E
①将白鳝剖净,用热水烫洗去内液,从头至尾在鳝背上每隔约2厘米切一刀,背骨断但腹不断,洗净滤干水分。 - }$ x' H4 i. x, _" r+ a
②白鳝加入料头(生熟蒜茸、姜末、椒末、陈皮末),调入味料(豉汁、盐、味精、白糖、香油、深色酱油、生粉)拌匀。
1 q: g. D) M" n% [6 w0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③把调好味的白鳝摆放圆碟中造型(盘蛇般),剩余味料铺放在鳝身上,下少许油,用大火蒸约8分钟至刚熟,取出,在鳝上面洒胡椒粉、葱花,烧滚油浇淋在上面即可
! Y7 [- Z# f% {0 r" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R" \4 |: r9 L

  i( k& H3 D" @/ Z: [4 @3 ptvb now,tvbnow,bttvb七星鱼丸汤
, |- I" r* v4 @www3.tvboxnow.com【原料】 www3.tvboxnow.com. ?% B9 O3 [3 f: z' ]' I
净海鳗鱼肉……600克,香油……10克,鲜虾仁……30克,精盐……10克,干淀粉……60克,高汤……800克,五花猪肉……60克,胡椒粉…2克,味精……5克,芥菜末…5克 2 p  H3 b6 l5 r. a  k$ a
【制作过程】
- i2 v  g3 c4 ?公仔箱論壇1. 海鳗鱼杀好,和小尖刀刮取鱼绒,盛入盆中,清水500克加精盐4克,分5次添入鱼绒中,每加一次,用手往一个方向命名劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,加入淀粉调匀,至鱼绒捏成小丸放入水中能浮起即成。
/ Z- r2 }% K/ s8 m, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 R4 |. K+ \5 _8 g2 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 虾仁洗净利制泥,猪肉剁成茸,同放一碗中,加精盐2克、味精1.5克搅匀,分捏成一个个1厘米的馅丸。
8 h) ?; @9 P$ h4 r( ^www3.tvboxnow.com   % p! ~3 K8 e" h- R- w
3. 炒锅放中火上,盛入清水,用左手抓起鱼绒摊在掌心,右手挑入一个馅心,随后用左手的拇指和食指捏压,鱼绒包裹馅心,从指缝中压出包心鱼丸,用小匙舀入锅中,这样制成一个个浮于水面的鱼丸。锅改用旺火烧沸,把丸氽熟捞入汤碗中。
9 ~1 }; D) i+ o' s" @+ I( s   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S5 w2 M/ C0 E* I4 c2 G: L2 f
4. 另行起锅,置旺火上,倒入高汤,加入味精、精盐烧沸,撇清泡沫,盛入汤碗,撒上少许芹菜末、胡椒粉、香油即成。 tvb now,tvbnow,bttvb  @) S) t  v( `3 r* N
注意:
+ g) V; B+ a. b9 I& S" ?: `: Wwww3.tvboxnow.com  
, f* T, I1 u+ c) n1. 制作鱼丸的鱼肉,一定要是新鲜的。鱼丸的成败主要由鱼的新鲜度和鱼肉的纤维所决定的。 / q! `: S) P& O! {" j
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2. 掌握好鱼肉、盐、水三者的比例。盐和水过少,鱼绒无粘性,汤易浑浊,反之,鱼丸易变硬沉底浮不起来。
2 P, B+ Y0 ~# l/ t     Z$ d5 v  x" D- r7 D" W/ V4 f9 [
3. 用干淀粉搅拌,鱼丸韧而有弹性,如用水淀粉搅拌,软而滑嫩,弹怀稍差。
) H  J- v4 |/ D$ n; `' q& q【特点】 tvb now,tvbnow,bttvb2 d- ?. f3 E0 T1 Q6 b
  
( k, }: P6 ], g9 C8 R6 B8 dwww3.tvboxnow.com1. 福建的鱼丸烹制历史悠久,能够制作出质量很高的鱼丸,丸中带馅,技艺独擅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p) E( M  u3 v4 K0 k3 X
  
1 w0 N( k0 [# l5 u7 [tvb now,tvbnow,bttvb2. "七星鱼丸汤"是福建的名汤之一。成菜后,汤清如镜,鱼丸洁白,漂浮在汤碗面上,漂浮在汤碗面上,形似星头罗列,故名。
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' u$ N5 F3 ^9 ]3 r TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I: B! L8 P9 Y$ M3 a8 ~' z4 q/ @
翡翠鸳鸯带 $ i0 J$ m2 D% m( A4 D' T2 z
配  料: 材料:急冻带子10两,西兰花12两,姜片、葱段各少许,蒜茸1粒。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M! I7 ]" J1 q% I7 `7 X
芡汁:盐1/4茶匙,糖1/8茶匙,胡椒粉少许,生粉1/2茶匙,上汤11/2汤匙。
8 i( U% I4 }* e脆浆料:面粉1/3杯,清水1/4杯,鸡蛋1只,盐1/2茶匙,胡椒粉少许,油1茶匙。
: U" J1 Y5 S3 j# [: k& g操  作: (一)西兰花洗净,切成小朵,葱切段,姜切片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 U* C- ?' e
(二)带子解冻放入沸水中出水后,用刀切开两半
# K& a' i# C* @- \" Y9 Etvb now,tvbnow,bttvb(三)清水倒入面粉中,搅匀后加入鸡蛋黄,再放下盐、胡椒粉少许即成脆浆
# t% B$ ^- Y" E3 N& d(四)将半份带子放入脆浆中。 * _/ k4 n8 r+ }7 g8 z( ^( b2 t
(五)准备芡汁料包括上汤、生粉、盐及糖,加入胡椒粉拌匀。 公仔箱論壇* ?+ M' P6 {5 j& A. G
(六)将西兰花灼至熟捞起,晾干水份,排在碟中。
$ X+ i, Z2 u0 p+ g. W3 Q(七)将沾上浆液的带了放入滚油中,炸至金黄色捞起,拌在碟边。
. \2 V+ |5 e3 I$ m9 K(八)用少许油瀑香姜片、葱段及蒜茸,放入另一半带子
2 ~: Y# C  a4 D' W8 Q3 z(九)加入芡汁料炒匀即成。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?3 b  G$ L8 h

( Y: k" a+ s& B( {' b+ _www3.tvboxnow.com
5 @! L0 t1 S1 [9 W公仔箱論壇腊味煲仔饭 " [) g1 e' P" ~4 O5 D% x. v# O
[所需材料] 公仔箱論壇1 [% B. L# R) m3 S
材料:沙煲一个,米,腊鸭,香肠,蛋一个,一点姜丝。 公仔箱論壇" m7 x6 r$ t: U8 e% `0 G5 q
[烹饪过程] tvb now,tvbnow,bttvb: n* p# {6 m& z6 [$ M" v' z4 I
1、沙煲在底部抹薄薄的一层油,米洗干净。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. t" E3 C: ^
   米和水的比例:1:1.5 www3.tvboxnow.com4 W+ C3 w. |1 X  f& ]. x
   (这个比例很重要,关系到饭的生熟程度!太烂不好吃,夹生则根本没法吃!)
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, ^* S1 L& k- k+ Z  M   将米和水放入沙煲,用大火烧开。
% G) [5 ?" ?9 }7 e2、大概十分钟不到,饭开始收水。
# B3 d$ M3 Y  Y7 c/ @  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   可以看到饭表面有一个个的洞。 : G! h- K2 Y4 f2 t( U2 I0 n: D. d
   这个时候赶快把肉,姜丝放进去! 公仔箱論壇6 [- z8 g6 M1 f" C) w* i4 n5 I
   要快!
' i6 m) @, s& S+ f1 l" P% ]+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、肉放好后,放姜丝,再打个蛋。盖上盖,换最小火,再煮三四分钟。 www3.tvboxnow.com! |. V7 `1 E9 X* P* p
   关键时刻来了!
7 |- S3 ]2 U' U- d0 N% i* ]www3.tvboxnow.com   关掉火,让煲仔饭焗十五分钟。不要再打开盖来看哦~ www3.tvboxnow.com; A+ a( |, W( x8 u* Q8 }
   这是煲仔饭最关键的时候,焗的时间不够饭就生了,而且很难再挽回了。
tvb now,tvbnow,bttvb3 f1 G% f; ?7 X* a
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龙王夜宴 tvb now,tvbnow,bttvb# ]' c4 q: B, }5 I: z9 C
配  料: 〖主料〗:龙虾700克,石斑、带子、螺片各30克
8 v9 L0 J, a/ c- s6 Atvb now,tvbnow,bttvb〖辅料〗:蒜耳15克,姜末10克
: o* `5 U7 A3 ~5 e" s5 c- l4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。〖调料/腌料〗:味精、胡椒粉各1克,生油100克,糖、料酒、香油、日本芥末各5克,精盐3克,万字酱油10克
8 Z, K' n8 y( x: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作: 1、龙虾入沸水煮5分钟,取肉留头、尾;
, p1 _2 u" S& Y& X  e8 K& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将龙虾肉、石斑肉、螺片、带子用味精、糖、料酒、胡椒粉略腌; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G4 D+ W& M% i1 k7 c! [' \
3、用七成热油炒虾肉1分钟后加姜末、蒜耳,稍后取出; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _7 y) d, |( \8 D
4、虾肉连同虾头、尾,依次摆放盘中,淋明油并佐以芥末和酱油伴食。 tvb now,tvbnow,bttvb! n! [3 \6 s0 K9 A0 Y
香煎牛小排
, R0 j' e5 ^  Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 _8 v* w- b  g/ l
. }# z+ m# |- Y7 l  l* v8 ctvb now,tvbnow,bttvb·配  料:
& i8 R: \) s8 S7 a$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。〖主料〗:牛小排3片
+ t& a& P) `. R) n6 d; Z〖辅料〗:香菜1棵、姜2片、洋葱1/4个 公仔箱論壇* ?: ?6 s+ H' C- b+ [! a
〖调料/腌料〗:料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯 tvb now,tvbnow,bttvb+ X+ c8 n6 R! }( ~
·操  作: www3.tvboxnow.com" r5 S9 B) c! `/ H0 j
(1) 牛小排解冻后洗净,从骨头中间切开,每片切成三等份小块,加入料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、姜2片、洋葱1/4个腌20分钟。 公仔箱論壇! ?) }3 p7 Q9 \. e
(2) 用平底锅将牛小排一一煎上色盛出。
/ _" H! T3 d! U" m% s  s(3) 另用干净锅炒牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯。再放入牛小排烧入味,汤汁收干即盛出,放入洗净切段的香菜即成。 " ?# Q+ [( o3 P" u
提示:
4 z6 ?! D0 i% o$ ~9 O* Q3 g) jwww3.tvboxnow.com(1) 腌料中加小苏打和洋葱,可使牛排较嫩,但剩余的汤汁不宜倒入锅内同烧。
+ o' g, D; q" ?( N$ K: v( }& x: n3 Z% u公仔箱論壇(2) 由于要再回锅与调味料烧,因此第一次煎牛排时,不必煎太久、太熟,以免影响肉质嫩度。 & K$ u, n3 p# T/ z( N  }% U
串烧海鲜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c; a& ^+ u3 z

( [8 F7 q* r( Q: Swww3.tvboxnow.com # Q8 l" b- z5 W8 q
·配  料:鱿鱼1只,青口6只,大虾6只,急冻虾丸6粒,青椒1只,甜红椒1只,洋葱1/2个。
% \  ]% {6 {/ h: U6 ]tvb now,tvbnow,bttvb腌料:蒜盐粉1茶匙,酒1茶匙,生抽1/2茶匙。胡椒粉少许。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u) Q, D! a0 w- r
甜酸汁:白醋2茶匙,糖果11/2茶匙,生抽1茶匙,茄汁1茶匙,生粉1/2茶匙。 蒜盐粉1茶匙,酒1茶匙,生抽1/2茶匙。胡椒粉少许。 2 t/ ]3 @! ~$ x  H. X7 i) C
·操  作:
- {% l& k; ^4 x+ F" W' jwww3.tvboxnow.com(一)青椒、红椒、洋葱分别洗净,切成大块。
6 ^6 v% A. n2 ?  p, O0 wwww3.tvboxnow.com(二)鱿鱼剥洗净,切花纹后,切成大块。
6 J6 L4 _% M- G" Y! h9 _2 Y(三)青口洗净放入沸水中出水后,捞出去壳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ j" l( u4 o* k7 W8 x
(四)大虾去壳挑肠,洗净。
. }: ?1 f& a+ i; O- i* b8 P(五)鱿鱼、青口、大虾用腌料拌匀,腌10分钟。 公仔箱論壇+ y' o9 ~  z# W! l
(六)将所有材料分别穿入竹枝中,放入滚油中炸至熟,盛出放入碟中。
4 @3 s) s& v) I; R(七)用少许油将甜酸汁煮沸,与上项材料同进食。
$ _8 b/ T& q1 b9 |; k/ u一品鲳鱼
; i. J  r6 l. h( l: r: r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( X% M" T" _  E& }/ m" ~9 A$ t

' ?- b5 B( X8 S·配  料:鲳鱼1条约600克,酱油、绍酒各1汤匙,糖、香醋各l茶匙,咖哩粉、胡椒粉各少许,香油、生粉、蒜茸各适量。 & F- u# p7 G% P( k  i. V' C
·操  作:
, _0 {# E+ d$ N& h8 V  A- T①将鲳鱼去内脏洗净,鱼身两侧头尾各划一个十字刀,中间横划一刀,用酱油(1/3)、绍酒(1/2)略腌,再沾上生粉。 7 B+ {6 B; ?/ u; p0 U( i5 U
②烧热锅,下油,至八成熟时,将全头鲳鱼下锅炸至金黄色时倒进漏勺滤去油。 公仔箱論壇# b* Z/ H% t" ^- x  Y
③锅内留适量油,下蒜茸煸香,再加入上汤、酱油、糖、咖喱粉、胡椒粉、香油、醋、绍酒,煮滚倒进鲳鱼,煨至汁粘将干时调味,起锅装在碟中,碟边饰配番茄片、梭丝萝卜、眉毛葱即可。
3 E) b2 w2 ^  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八块鸡 7 S7 I3 b1 R2 m5 n$ L9 X9 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?# f  @7 s2 ]" R$ F( ]/ E  J" g

" W: W7 j) F# J: O: P' `+ {& L6 O·配  料:净母鸡1只(750克)。生姜2片,葱结2根,白酱油适量,料酒适量,花椒5粒,花生油500克(耗75克)。 公仔箱論壇$ ?0 {* M; Z- u& c0 y
·操  作:
( e% @! V) v. |9 s) m+ W1.净母鸡洗净,去头、脚、爪,切成8块(2腿、2翅、4块鸡身)放在大碗里,加入白酱油、料酒、花椒、姜片、葱结,腌渍l小时。
, t6 x: a& u) X. M5 @# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅置旺火上,下花生油,待油九成热时放入腌渍好的鸡块,炸3分钟改用小火炸至皮变色,熟透即成。
' Y  o" Y& U/ n( c: K& \4 J京都丁香鱼
- v( A2 @5 ^7 Z" e9 d! wtvb now,tvbnow,bttvb
9 U: O( B- t' i- @- @( x5 ~* X: k
+ Y! y) ]# s- E·配  料: tvb now,tvbnow,bttvb+ q# S! ^: F( @3 R$ e5 V$ b
原料:丁香鱼 180公克、腰果 100公克、葱花 40公克、红辣椒末 20公克 1 L; m( b, y, E# q, d6 W! n
调料:蕃茄酱 80公克、OK酱 80公克、盐 1/3小匙、糖 1/3小匙、鲜鸡粉 1/3小匙
! n( Y' s8 k+ ?$ A- _- _! Q" {3 F  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·操  作: ; T+ q# {' e9 A  d; B
(1)丁香鱼先用沸水煮10分钟,将丁香鱼煮软后捞起,沥干水份备用。
! U; Y( k/ }- w& m! q(2)起油锅,用中温将丁香鱼及腰果分别炸过,时间各约8分钟,再捞起沥干油份备用。 公仔箱論壇3 L7 N% Z2 j) S$ H8 ?  X
(3)将蕃茄酱及OK酱放入锅中,加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶,再加入葱花、红辣椒末,最后放入丁香鱼及腰果拌炒均匀即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; p  i9 o- R% q
炊莲花鸡
, C  E/ Q0 c! g: rtvb now,tvbnow,bttvb
, z/ M& y  j# }
; j. D2 M3 ~/ Q: ?·配  料: # ]( ?/ r/ W, K' x; k& @+ e
主 料: 鸡肉400克、葱段40克、湿香菇200克、笋尖75克、干面粉250克、柿汁75克。 + e8 @8 w$ v5 z0 W1 ?& \
配 料: 上汤300克、湿淀粉30克、砂糖10克、猪油1000(耗125克),精盐、味精、绍酒、白醋、芝麻油、芫荽各适量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f/ ]$ g4 }( [6 Z
·操  作: 1 n. ~) H! A+ q( x/ ~( C3 g
1、将鸡肉片开,切成长4厘米、宽2.5厘米的块状用碗盛起,加入湿淀粉、精盐、绍酒拌和。 tvb now,tvbnow,bttvb  [! F5 e1 v$ l5 [: U  r3 Y4 g
2、烧热鼎倒入猪油,油温四、五成热时将鸡肉放入油鼎走油后倒回笊篱。油鼎倒入猪油,把葱段、香菇、笋尖分别下鼎拉油,葱段用碗盛起。油倒出,鸡球、香菇、笋尖一起下鼎略炒,烹入绍酒,加入上汤,精盐、味精、柿汁、白醋、砂糖,用旺火烧沸后,转用文火焖约10分钟,下湿淀粉打芡,淋入芝麻油,加入葱段,起鼎盛在碗内待用。
* q7 I$ X! D6 l) n8 W# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、面粉放入碗内,冲入开水75克搅匀,放在案板上用手揉透,然后切上大的一块、中的一块、小的三块,分别擀成圆形皮(大的直径22厘米,中的直径18厘米,小的直径14厘米)。将2块小的面皮,各一面抹上麻油,2块合二为一,再擀薄(保持圆形),放在鼎内双面焙至略赤,取出,撕成2张,用刀划成八角形侯用。 2 Y; r$ ~  q( A5 [7 x" ^
4、取一只碗,碗内抹遍芝麻油,将大张的面皮放在碗底下,用刀划成八角开(2个十字),但不要划至碗边,然后将小块的面皮摆进碗内再放入鸡肉,最后将那块中块的面皮覆盖在鸡肉上面,用手将四周边沿捏紧,再用剪刀修圆,卷成索形边。放进蒸笼炊20分钟,取出翻过另一个盘,原碗底的皮有八个角,逐个角掀开就像一朵荷花。
0 l- M9 g, h3 B. r3 nwww3.tvboxnow.com红烧火腩
: g1 I1 t0 @0 G; n: o; Twww3.tvboxnow.com& S: z. @1 G5 l7 F

/ M8 x6 f; Y2 [4 X配  料:
3 x- a, J! d$ h; F+ }6 q* \: u) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:猪五花腩(烧好的)150克、冬茹10克、姜、葱各10克。
! a- g. D; t, A* ^- y2 X; U调叶料:花生油20克、盐3克、味精5克、白糖5克、老抽王10克、清汤40克、麻油5克、湿生粉10克。 tvb now,tvbnow,bttvb- {( T( m# K9 l9 ^# ^# n7 T, x6 s# |
·操  作: 公仔箱論壇" V0 Z  {0 C1 _& f$ T: m
1、火腩切成块,冬茹切片,姜切片,葱切段。 tvb now,tvbnow,bttvb# O# e( V5 y8 B1 }
2、烧锅下油,放入姜片、火腩、冬茹炒香,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王用中火烧。 tvb now,tvbnow,bttvb& A' ^4 A0 z. a  g  O
3、待烧至汁浓时,加入葱段,用湿生粉勾芡,淋入麻油入碟即成。 % E# I. u  E7 s+ r3 e" Y# y& F9 Q. Y
妙手素卷
1 M6 a$ G* `! f6 d! t. Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 x$ i0 l2 m8 }4 u2 ~

2 o/ N7 ]2 `" @4 k0 r, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·配  料:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子,切丝。青红椒、香菇、云耳、木耳、莲子、加花生油、糖、味精、盐、鸡精、酱油、湿淀粉
7 A* x% K+ P- ^0 Otvb now,tvbnow,bttvb·操  作:
9 G/ q6 f4 B/ R4 Q& S- S1、豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、鸡精、酱油、湿淀粉搅拌。
2 B( y* U) f- Fwww3.tvboxnow.com2、豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。
" h. T7 z9 T* q. x5 Ytvb now,tvbnow,bttvb蚝皇凤爪
( v- u3 r5 j" |) Q! M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x1 m$ z& X3 ^7 ~: k8 a1 t. F

( F+ ]! `3 Z( R* P! B: H$ C( d公仔箱論壇配  料: 大鸡脚750克 葱、姜块各20克,酱油、蚝油各30克,味精、大茴香、陈皮各15克,精盐、花椒、香油各10克,白糖50克,料酒25克,胡椒面5克 花生油、汤各1000克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @2 O1 J+ N3 S# u/ F* }  ?1 f  |8 U
操  作: 1、将鸡爪外衣脱净,去趾尖,用酱油拌匀;
5 [$ V$ Z- p% B. @$ F; |www3.tvboxnow.com2、油七成热时放入鸡爪炸至大红色,捞起用清水泡2小时,控去水分,和姜块、葱条、精盐、白糖、味精、料酒、酱油、汤、大茴香、陈皮、花椒一起旺火蒸烂,捞起鸡爪,留原汁;
9 z; {9 R( y: X; `  ]3 Atvb now,tvbnow,bttvb3、中火热油,加料酒、汤、鸡爪、蚝油、白糖、味精、原汁、酱
1 o0 U9 h) ~" |9 _% X" w) P, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蟹肉煨冬瓜
! B: D9 b+ k& P* x- `% E6 d( ]公仔箱論壇公仔箱論壇. H0 S$ ?% v/ H# r! x5 T

) K! r6 \0 ]& e" a配  料: 天津冬菜 80公克、冬瓜 300公克、虾米 80公克、干贝 80公克、新鲜蟹管肉 80公克、高汤 500㏄、蛋白 1个、太白粉 10公克、水 30㏄、盐 1/3小匙、鲜鸡粉 1/3小匙、麻油 1/3小匙、太白粉 1小匙 : H: T. D3 J2 l
·操  作: (1)天津冬菜先用温水清洗干净备用。
' T6 x: z% W) }# Y& O; r- F  Y/ i(2)冬瓜洗净去皮,先切成厚1.5公分的长片状,再用圆形模压成圆饼状。
. y4 D0 C- ]" p/ `1 H7 P(3)煮一锅水加入少许盐,把冬瓜放入,煮软后捞起,沥干水份。 www3.tvboxnow.com0 J+ Z8 D) w2 ^4 T6 a
(4)把所有材料(1)和调味料一起用小火熬煮,入味后将冬瓜捞起,摆入盘中。将蛋白打散,倒入锅子中,煮滚后加入太白粉水(材料(3)拌匀)勾芡。 www3.tvboxnow.com# @! V, X; O1 M. k
(5)熄火后先将蟹管肉取出,再将锅子里的材料盛在冬瓜上,最后摆上蟹肉即可。 tvb now,tvbnow,bttvb( l* {/ D. f5 B
花雕鸡
3 t$ n% Q* Q, X6 s( w9 Y公仔箱論壇
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2 m! \6 |: [2 y8 {" z  P公仔箱論壇特 点】 制法独特,色如琥珀,鲜美可口,闻名遐尔。 - d% x  k" d, ^: t
【原 料】 7 f+ E) v0 R3 X5 y; b
 母鸡1只1250克,蜂蜜30克,猪肥肉75克,蚝油50克,姜块35克,花雕酒100克,葱条35克,淡二汤125克,味精5克   B+ Y! U- k/ ^7 p4 ?! r% r
【制作过程】
2 ]+ K+ R. N5 c4 n 1. 将鸡宰净,放入沸水锅中氽约2分钟,取出去净绒毛污物,再加重滚,捞出,晾至皮干。先涂蚝油,再涂蜂密于皮上。猪肥肉切成薄片,将剩下的蚝油、蜂蜜、味精及二汤放在碗中,调成料汁。 www3.tvboxnow.com. v4 c( i# `( I% \# Z% |
2.炒锅用旺火烧热,贴猪肥肉片于锅底,煎至有油脂分泌,即将鸡蛋侧放在肉面上。煎至两面腿、胁微黄,加姜、葱拌匀,续加入花雕酒,略煎,下料汁,加盖用旺火烧开,即端离火口;待温度稍降再回炉上。如此反复8次,其羊把鸡身转3次,即每焖一面,需端离火口两次;如此反复焖火局,约需12分钟,最后1次端离火口,需待3分钟后,才揭盖,去掉姜、葱、油渣,将鸡取出,切块,装盘时拼砌鸡形,淋原汁于面即成。注意:花雕鸡反复焖烤,经过8次之多,约需12分钟,入味甚佳,而肉质脆嫩,方为正宗。 公仔箱論壇3 K- k0 R4 z1 [- p! j
客家酿豆腐 公仔箱論壇2 P; [' c" \/ U

! X$ _# |; R3 T5 O4 k1 M) N# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @& E1 L+ k3 O' d4 ctvb now,tvbnow,bttvb千年古城梅州,有“客都”之称,中原人“衣冠南迁”到这里,不但带来了读书皆上品的风气,也形成了自己的饮食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黄色,把猪肉、鱼肉做成的馅“酿”入其中,放进葱花、香油,盛在鸡汤瓦煲内焖着,直到香气四溢。想来到了梅州的客家人一时无麦可包饺子,才创出如此美味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n7 w; A1 M6 l
  
做法: www3.tvboxnow.com$ K% ?! F. `0 v# W. s, m* N% c
  ◆瘦肉、鱼肉分别剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;
9 `; d* ~: l9 a4 {www3.tvboxnow.com  ◆白菜摘好洗净,放入油、盐、滚水中灼熟盛起;
" y  Z4 K% B. Y8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ◆豆腐冲洗滴干,一开四件,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入鱼肉,放入油镬中煎至微黄色盛起; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {  R5 p" N% a, e# v
  ◆烧热瓦锅,下油一汤匙爆香姜片,加入上汤煮滚,放入白菜、豆腐滚片刻,下芡汁炒煮,滚即可原煲上桌。
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灵芝鸡汤
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. l! D7 Q2 @, T公仔箱論壇 公仔箱論壇0 x: o, H8 F' t, ]) q
基本特点 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m' g' R, @1 V
需要材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 www3.tvboxnow.com. ?$ o1 n! A& e; @" w
制作方法 tvb now,tvbnow,bttvb' t, z3 g5 H6 ^' }
1.鸡去皮洗净,出水,备用。
$ R" r% g. r' T( _. i$ }0 vwww3.tvboxnow.com2.陈皮浸软去果瓤。
& k2 y% F* b, m& n0 z9 iwww3.tvboxnow.com3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 www3.tvboxnow.com, ]  f9 P3 X* t! Z% K) U/ [
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
" t2 w2 Y  H* m% [4 e; ywww3.tvboxnow.com
佛手排骨
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0 b9 E6 J. s+ \' T& |tvb now,tvbnow,bttvb
7 c9 z8 U: y, O5 O% S0 L& v公仔箱論壇【特点】
& ?, `& J$ J4 F- K% f! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形似佛手,外香里嫩,鲜美可口。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y, ?, g0 A+ w' i
【原料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 F$ l! g( B2 ?
排骨400克,瘦猪肉300克,虾肉50克,鸭蛋2个,肥猪肉25克,生葱50克,荸荠50克,方鱼15克,精盐10克,麻油5克,味精6克,面粉100克,红辣椒1粒,川椒末少许,生油1000克(耗100克)。
6 J4 V# W$ R( |  i% A" S* B: |! K9 Q$ z+ E公仔箱論壇【制作过程】
$ f% |) e+ M9 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.先将排骨拆枝脱肉,排骨枝用刀剁成每枝5厘米长,再把脱出来的排骨肉、瘦肉及肥肉、虾仁肉、荸荠、方鱼、生葱、红辣椒,分别用刀改切后拌在一起,放在砧板用刀剁成茸后,加入精盐、味精、麻油、川椒末拌匀,用手把肉茸分别镶在排骨枝上捏成20枝佛手状,沾一干面粉,再将面粉压实。 tvb now,tvbnow,bttvb* d  V7 p# i6 U( n) w
2.将鸭蛋磕开,打成蛋液,然后把佛手状的排骨一枝一枝用鸭蛋液蘸过,再放入油鼎中用温油炸至熟透即成。配甜酱2碟上席。
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香港咕佬肉
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  s( @0 N3 p% e* k9 ~7 ctvb now,tvbnow,bttvb原料 : www3.tvboxnow.com* Q+ ^* J; _/ F& A- V& }
猪夹心肉400克,青椒半个。
' R& c: y) U( _4 J" c' qwww3.tvboxnow.com调味料:精盐3克,生油1000克(耗75克),淀粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,葱白段5克,蒜茸3克, 青、红辣椒片5克。
% F9 X- U5 `; P8 z: B- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法: " U# |! a9 [* _! R; @
1. 将肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分见方的 块,放在碗内,加入精盐、生油(钱)、水(少许)、淀粉 拌和,随即一块块地放入干淀粉内轻轻拌匀,尽量使淀粉 紧紧粘在肉上。 ! g# y6 y1 |. M9 ?) n  T
2. 把番茄酱、盐、醋、白糖兑成糖醋汁,待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P2 l- @# o' P4 s+ ~$ [
3. 烧热生油锅,将肉下油锅稍炸片刻后,用慢火温油将肉浸 熟捞出,随即将油烧至冒烟,再将肉下锅稍炸片刻倒出。 后趁热锅投入蒜茸、葱段、辣椒片煸香后放入糖醋汁, 待烧开后用水淀粉沟芡,将炸熟的肉投入锅内,颠翻几下 盛起装盆即成。
, ]/ `, r* [  Stvb now,tvbnow,bttvb特 点: 色彩嫣红色。酸,甜,酥,脆。
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蕃茄鸡煲 7 o: W; c5 P$ A) ?9 m' x2 w. b

1 V& X& f9 r3 ^# l8 ~" G公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& T7 G" a* L; P+ c7 }' P2 P2 n
【原料】 公仔箱論壇2 U/ @) Y" \% F0 I; V
鸡半只,笋虾3两,蒜茸2茶匙,姜数片,葱三条切段,蕃茄1个,水一杯,酒,生抽,鸡粉,糖,八角,生粉,盐各适量。 : T& k( L! s% S1 k" `- Y
【制作过程】
( t6 V9 C6 H8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鸡洗净,抹干水,斩块,加老抽一茶匙捞匀。泡油; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S. x1 n3 M6 b" J3 d1 \
2.笋虾用清水洗数次,抹干水,放入滚水中煮十分后捞起,再用清水洗一洗,揸干水,切成适当的长短或大小; . D9 B% E. b: k7 G/ x! O  O7 C  J
3.下油四汤匙,爆葱、蒜、蕃茄酱,下笋虾炒片刻,加入调味煮滚,慢火焖二十分钟,加入鸡兜匀,再焖十五分钟,试味勾芡,铲起放入煲内煮滚,放上葱,原煲上台。
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南乳扣肉 www3.tvboxnow.com) I5 {$ L. o; b  P: i) R3 x
tvb now,tvbnow,bttvb& @' `- P- m0 ]% c6 |

; M0 O- C4 d5 s. A& Qtvb now,tvbnow,bttvb原料 : 公仔箱論壇8 S5 [1 ~' t* y
猪五花肉500克,荔甫芋头400克。 ( k1 R. T8 Y5 `7 |; @
调味料:白酒、盐、酱油。白糖、南乳、花生油 葱、姜、蒜、鸡汤、水淀粉。
2 Z% E' N) _3 r% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:
: t4 O* j) w" `" \  s1.五花肉刮净皮上的污物,上汤锅煮透捞出, 趁热在皮上抹上酱油,皮向下放入热油锅里炸上色,捞入凉水盆内泡软(约用十分钟),然后改成四毫米厚的大长片。 * i% F4 H8 B/ u  x  Z+ o5 W+ C: c
2.芋头切成四毫米厚的片。南乳用原汤调开。葱、姜、 蒜切成未。
$ `4 @1 }( q6 y; [$ t; p+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烧热花生油, 下葱、姜、蒜炒出味后。下入南乳稍炒,再放人五花肉炒片刻,然后下汤、白洒、盐、酱油(不宜大多)、白糖,待汤开后,移至小火烧烂。 4 |/ [: J* J' Q1 \! \9 |
4.芋头片用花生油炸熟。
! Z& }2 N+ G3 G9 W  H5 ]5.把烧好的肉捞出,与芋头片相间码在碗里,倒入原汤,上笼蒸透。走菜时滗出原汤,把肉扣在盘内。原汤尝好味烧开, 用水淀粉勾芡,浇在肉上即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G; S& X4 e* U( M" e" R  M$ t4 k
特 点: 肉烂味香,肥而不腻,咸中稍带甜味。如无荔甫芋头可用土豆代替 。 公仔箱論壇0 ]+ Q* v4 u' o
蒜子瑶柱脯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \( j8 E+ h+ e1 O2 ]( v# E
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4 ~0 {3 G8 R" Y  D·配  料:瑶柱(干贝)250克,炸蒜肉100克,绍酒3茶匙,深色酱油、蚝油、上汤、生粉、白糖、香油、胡椒粉、姜、葱、熟猪油各适量。 www3.tvboxnow.com% S: o  G9 d( e
·操  作:
" o/ c1 {% x. T6 f+ t9 Qtvb now,tvbnow,bttvb①将瑶柱轻手撕出边旁枕肉(韧带),用清水洗净,叠放碗中。
  Z6 U/ j7 b3 r0 y) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②烧滚水放入炸蒜肉煮约2分钟,捞起滤水,放在干贝上面,同时加入清水(浸没)、姜、葱、盐、绍酒2茶匙,熟猪油用中火蒸炖约1小时30分钟至软烂,取出,去掉姜、葱。 公仔箱論壇  ~$ T: Y9 D; G
③倒出原汁,瑶柱覆扣碟中,洒上胡椒粉。中火烧热炒锅,下熟猪油、绍酒,加入原汁、上汤、蚝油、白糖、深色酱油、香油,用生粉水勾芡,淋在瑶柱上即可。 9 ?' D& k0 z5 [* H4 B* R
红烧火腩
$ k, B- T- J- j% U# R( Ttvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 i1 h$ C5 |, W. n) E

; s' p- Y2 v8 u* G, l0 zwww3.tvboxnow.com配  料:
# \; I* H- U" |5 p# O主料:猪五花腩(烧好的)150克、冬茹10克、姜、葱各10克。
# m! y; e: P, H; v" [9 W' U2 E- V调叶料:花生油20克、盐3克、味精5克、白糖5克、老抽王10克、清汤40克、麻油5克、湿生粉10克。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) @! ^$ n; V4 _7 X' P0 q
·操  作:
- C& j6 H! u9 Otvb now,tvbnow,bttvb1、火腩切成块,冬茹切片,姜切片,葱切段。
6 k8 l' |5 A* Cwww3.tvboxnow.com2、烧锅下油,放入姜片、火腩、冬茹炒香,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王用中火烧。 tvb now,tvbnow,bttvb) s8 h/ [" {- s9 u
3、待烧至汁浓时,加入葱段,用湿生粉勾芡,淋入麻油入碟即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; _. j( D( @/ \* `( a
虾胶龙凤卷 + A9 ~3 d, x6 \3 O1 F0 m
www3.tvboxnow.com; T: C: G- {3 j! ^- J' T" F

7 F1 ^+ q+ y* `2 \tvb now,tvbnow,bttvb·配  料:鲜虾仁300克、鸡蛋2个 4 M, B$ u9 I7 \! ~4 f" V
·操  作:
$ x& e3 z) v8 M. Y1、仁去沙线制茸,加料酒、盐、味精、小苏打、肥肉末顺一个方向搅上劲。 ! \1 O; a. L- i' C' m
2、箱冷藏2小时成虾胶,用蛋糊封口,沾上干粉下6成热油炸熟,取出改刀装盘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% q, A6 d  M' M! ^8 \1 ?
北菇扒双蔬
9 g& M+ J9 o! t! X. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' _( m) m6 L; ?! {3 D; b4 C0 ~  @5 Ywww3.tvboxnow.com·配  料:小冬菇(或草菇)15朵,小苏打l/2茶匙,酱油l汤匙,糖、葱、姜各少许,白芦笋1罐,上汤4杯,生粉1汤匙,小芥菜3棵,鸡油少许。
; y+ i/ d' Q1 p) W1 _·操  作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F* f/ f! _2 j) e. W  u
①芦笋由罐中取出盛在深碟中,加入上汤l杯,蒸15分钟,即滤干,排在菜碟的一边。 ) [# z6 E+ U; n4 Y
②芥菜除老叶后,取嫩梗。斜切大片,全部用滚水加小苏打烫5分钟,捞出后在冷水中多冲洗,再用油炒过,并加入清汤1杯,煨煮5分钟左右,加盐1/2茶匙调味,即可全部捞出滤干,排列在碟中一端。 & r) `2 l0 n: U) ?  G. Y. C5 N
③将冬菇泡软后,剪下菇蒂,用1杯清汤加油、酱油各l汤匙及糖、葱、姜少许上锅蒸15分钟,滤出排列在中间。
$ F0 I6 N* d8 o* m3 Nwww3.tvboxnow.com④在锅内烧滚1杯清汤后加盐调味,用生粉水勾芡,淋下少许鸡油,浇到碟中菜上即可。
- x( A- Z# m7 n  R' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜肥肠 公仔箱論壇, T- T; \4 E9 \2 ?/ \( C
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8 y# h: r& [5 e( [. etvb now,tvbnow,bttvb·配  料: www3.tvboxnow.com8 O- Q8 x8 Z7 H
材料:苦瓜1根、大肠1条、辣椒1个、蒜末1大匙
- o' _9 L- |/ H" G调味料:酒1大匙、酱2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、芡汁半大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o6 P/ V( X3 i) R- @
·操  作: 1 h7 R' C- A* _, q
1.苦瓜洗净,剖开后去籽,先横切三小段,再直切成条状。
( ?$ m$ X& F, o: _& U, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大肠先洗净,煮烂再取出,剖开后切条;辣椒切斜片。   _7 p7 N8 W2 s
3.用2大匙油先炒蒜末,再放入大肠同炒,接着放苦瓜,并加入所有调味料(芡汁除外)。
- z* o- l8 X. |+ Ytvb now,tvbnow,bttvb4.小火烧入味,同时放入辣椒片,烧至汤汁稍收干时,勾芡即可盛出。
$ Y* `: Z4 O: L重点提示
0 K; n) W8 v+ F/ ]  |公仔箱論壇1.选择色泽浅白,颗粒粗大的苦瓜,这种苦瓜味较轻,质地较软嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb. t& S9 |/ ]7 ^" U. Q9 t/ K0 p
2.大肠可买现成的,或是一次多煮几条,煮烂后再打包放冰箱冷冻,用时随时取出即可
- C/ e& u, e# n& qtvb now,tvbnow,bttvb广式回锅肉 公仔箱論壇( g% Y2 M2 w5 P3 h

: V8 [! v- Z8 s% W; Qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" ?  G3 j1 X8 p; k) }+ a
·配  料:
1 _7 O* H$ s1 j〖主料〗:猪通几 www3.tvboxnow.com2 }. l: c, C5 H% O3 w* ]
〖辅料〗:泡辣椒、香菇片、洋葱、葱、酱、蒜、食用油
' j* E9 h2 ~# F( a8 U〖调料/腌料〗:香辣酱、豆豉、青红椒、醋、生粉、鸡精
8 w- `+ _; s: y9 t( x" c·特  色:酸辣鲜香,肉嫩汁浓。 * q7 d8 F0 i  j
·操  作: www3.tvboxnow.com4 ^! r! W4 m) o3 V
1、将猪通几、洋葱、香菇、青红椒切成片; www3.tvboxnow.com6 v" S) L4 G2 i5 h: ~
2、将里脊片放入容器内加入蛋清、生粉、料酒、盐拌匀用油炸成金黄色; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. R( w: J  O
3、换炒锅放油倒入豆豉、泡辣椒、香辣酱、葱、姜、蒜、青红椒、里脊片,放入糖、盐、鸡精、香油炒匀即可。 公仔箱論壇: \( |' x5 `7 y- T
龙凤大呈祥 公仔箱論壇' T& v2 p- }& c/ R- x
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公仔箱論壇& W& q+ W( I) z, S6 }$ {
·配  料: ; l1 R/ F- K. z/ L# B4 s
〖主料〗:去头乌梢蛇1条,老母鸡1只,火腿丝25克,枸杞3克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ q5 G0 N5 r2 M: \
〖辅料〗:湿菇丝25克,柠檬叶丝9克,菊花9克,生姜15克 tvb now,tvbnow,bttvb3 K* r! I& e6 Q/ A0 q
〖调料/腌料〗:盐少许
* e* p4 q+ k/ z+ E( a- f, v! Z·特  色:蛇肉味甘咸,性平,中风及肢体麻木者宜用;母鸡肉味甘,性温,产后乳少及体虚者宜用。此二者与味甘性平,对慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎、血虚、精少不育者有益的枸杞合炖,可收温中补气、滋补肝肾、益精明目之功效。 公仔箱論壇0 [$ _6 Z" K0 q# u7 P
·操  作: 公仔箱論壇! k1 h5 ?$ o8 V* \' {. H* s  s
(1) 蛇宰洗干净,去皮,用沸水氽后,沥干,斩成约6厘米长的小段,放入砂锅。
9 _6 c7 _) p/ e" j1 Xtvb now,tvbnow,bttvb(2) 加入适量清水,约煲40分钟后,捞出沥干,剔成丝,汤留用。 www3.tvboxnow.com2 R  c: ^4 G  X7 J3 j# x$ o- A, H
(3) 母鸡宰洗干净,除去尾臊、脚爪和内脏,用沸水飞去血秽,放入砂锅,加入适量清水。 tvb now,tvbnow,bttvb1 u2 m/ P. w" D) h" Q
(4) 鸡肉煲至半烂后,同样捞起,剔成丝,并与蛇丝、蛇汤、鸡汁一同装入砂锅,加入枸杞、生姜丝、湿菇丝、火腿丝并分撒两边,调入盐。
) V- N5 a; [# Z9 w0 D: M(5) 用文火煲至熟烂即可。 公仔箱論壇' t7 I8 E  i& A/ U6 g0 H
(6) 食用时伴以柠檬叶丝和菊花。
4 b5 ~7 k7 b* \! t+ C  [/ X7 |公仔箱論壇干炸大蚝
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& K1 S4 f: b% V3 w: Z; h2 `# Y公仔箱論壇·配  料:
- B( \! }4 e1 Y4 S$ e〖主料〗:洗净生大蚝750克
% Z" T+ O5 s% Z9 a; q2 L2 ]5 @〖辅料〗:花生油1000克(耗75克) 4 G# u- E2 q" z) ?" t
〖调料/腌料〗:胡椒粉15克、精盐25克、味精20克、麻油5克、脆浆300克、姜汁酒25克
2 B- ^, G5 o8 T5 Jtvb now,tvbnow,bttvb·操  作:
1 C  n9 t) i2 @3 c+ }6 otvb now,tvbnow,bttvb1、用旺火烧热炒鼎,下花生油,候油到七成热时,端离火位,将腌制过的生蚝“飞水”
9 Z# c2 S, ]1 O5 ^) A0 n2、再将生蚝逐粒粘上脆浆落鼎后,端回火位,用中火浸炸至浅黄色(油温一般以控制在180摄氏度至200摄氏度为宜,如油温过高就容易出现外焦内生,油温过低也会出现浆泻而不起)
' }' y9 F6 X5 e2 d, Z4 k3 W) @3、转旺火炸至身硬捞起,摆砌上盘,上席跟上淮盐、口急汁为佐料
! J" p. n& v, g$ ^# |2 H- \. r- H/ e; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠萝古老肉
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·配  料: " d! `6 C. K, K& S* N& A
〖主料〗:猪肉150克,菠萝50克
& `' u! s1 h6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。〖辅料〗:全鸡蛋12克,青椒10克,红椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克
; y5 m% Y& V0 K+ A( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。〖调料/腌料〗:糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.1克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克
+ k3 z$ u+ N& |- Lwww3.tvboxnow.com·特  色:味酸甜,质地外酥里嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {- K8 @9 T- n+ M: w
·操  作: / B; N: P: e2 C! r
1、将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味。青椒,萝卜切三角块。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e# c3 r* N" b' i9 {
2、猪肉片挂鸡蛋,干淀粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g1 f% ^0 ?& U; ]# |! d' ~6 J
3、将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁。 ; y& r! I; E0 w2 g1 y5 G
4、猪肉片入热油锅内炸熟。
! C; c% a; |3 @+ B' A+ f) G5、浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成。 公仔箱論壇5 ?" A/ X3 h2 R0 I
特色潮州烧鹅   L7 V( |. h% g' }# K! t' r

& p7 w; J8 [6 X! E. k. c3 H2 S
- C3 K' ~8 R0 D; a- R公仔箱論壇·配  料:
; d2 h2 u, a- \, d3 M1 @2 F, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。〖主料〗:宰净肥鹅1只(2000克)
; ^6 A+ M! q( M: L: N6 Cwww3.tvboxnow.com〖辅料〗:桂皮5克,川椒3克,八角5克,甘草5克,南姜50克,芫荽25克,酸甜菜150克,胡椒油25克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V& ]& G- a3 o7 c( w
〖调料/腌料〗:精盐50克,深色酱油250克,白糖50克,绍酒50克,湿淀粉50克,生油1500克(耗100克) tvb now,tvbnow,bttvb6 x; ?' Q5 ~2 v% S
·操  作: www3.tvboxnow.com5 o# i; @: E& m% X
(1) 先将桂皮、八角、川椒、甘草装进小布包,扎口后放入瓦盆,加清水(3000克)和酱油、精盐、白糖、绍酒,用中火煮滚后,放入肥鹅,转用慢火滚约10分钟,然后倒出鹅腔内的汤水,再放入盆中,边煮边转动,约30分钟至熟(用筷子插入胸肉无血水滚出即熟)。取出晾凉后,片下两边鹅肉,脱出四柱骨,把鹅骨剁成方块,用湿淀粉20克拌匀,另用湿淀粉30克涂匀鹅肉及皮,待用。 9 ]# a% `. Q' |1 X* c$ W% H! J
(2) 用中火烧热炒鼎,下生油,候油烧至五成热时(约160摄氏度),先放进鹅骨,后放进鹅肉炸(皮要向上),约3分钟后端离火位炸浸,边炸,边翻动,约炸7分钟后再端回炉上;继续炸至骨硬,皮脆,呈金黄色时捞起,把油倒回油盆。将鹅骨放入盘中,鹅肉用斜刀切成长6厘米,宽4厘米的块片盖在骨上面,用酸甜菜和芫荽叶拌边,将胡椒油淋在上面,以潮汕甜酱或梅膏酱佐食。 ! L0 v. a9 A" |3 w
罗定鸡排
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公仔箱論壇& }1 l: h( T: D" y- B
·配  料: 公仔箱論壇- f3 y4 l$ L* @2 p; Z, h
〖主料〗:鸡胸肉280克、红葱头100克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l% y7 C$ ]5 H5 J. @, ^6 z' Z
〖辅料〗:葱1根、蒜头3瓣、姜4片、豆鼓35克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 Y9 L3 F' l( N! O! K
〖调料/腌料〗:油4大匙、味精半匙、酱油1小匙、太白粉1匙、玉米粉少许、盐半匙、蚝油1小匙、糖半匙
# z; w% ?4 I; A2 t2 y公仔箱論壇·操  作:
, x0 n; f0 X& k3 h) }) A1.鸡肉切块,用太白粉、玉米粉拌匀,腌至5分钟,葱切断,红葱头稍拍,蒜切碎; 8 f0 W4 D. Z/ P9 X6 w
2.锅中油加热,方红葱头炸5分钟,放入鸡块,再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后   o- f4 X& F8 q9 g+ ~
3.再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右,即可盛盘食用。
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多謝樓主分享,好似好好味呀!tvb now,tvbnow,bttvb  I# ^6 E% o! ?2 P) n  O- x* Z" ?
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回應 jarita123 第 11 篇文章

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