35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 tvb now,tvbnow,bttvb& v% f8 E% ^8 z, [. {" `. o2 Y
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掉髮與肝腎有關 * T. c4 b6 A% |: k2 {
. e4 w5 `% S; j從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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% s5 T y ~; j5 vwww3.tvboxnow.com所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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8 _6 P9 d+ F: L* W掉髮 4 體質，應對各不同 tvb now,tvbnow,bttvb6 i* x, W4 m7 Q
2 h- M6 Q4 Q9 ]) j$ Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
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/ E r7 O8 X. P; e; f4 D! A& j公仔箱論壇一、血熱生風： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B+ N& _( j3 k# g) G0 J1 o
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 公仔箱論壇% ?7 a* m5 `& x7 U. S
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： www3.tvboxnow.com7 K& T8 n) R5 e
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
% F# L" ]9 o. o, |. e4 w做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb" f2 [2 D+ Q9 |6 r$ j" B
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
/ ^; g, X3 P' j! k: u* _% \www3.tvboxnow.com● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
' F* I. I' k& O' A6 s) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I& z: \+ c: L) M& X" V! l
二、陰血虧虛： 公仔箱論壇+ I( i0 y6 |4 |& i: O4 a3 m; N9 m
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
! N$ Q" R9 [, v$ e T8 R● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
6 X5 q e3 m6 g9 x/ C配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 : h7 A* p% ?7 z) C
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 . B. v) h0 v* u$ d' r
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y% V+ g3 n8 ~4 b1 s
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 tvb now,tvbnow,bttvb) S. c3 V- k4 y. L c) d3 g9 }
8 J- J! W! z! D& r7 s三、氣血兩虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B d: }- c {$ p4 p
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
5 O& s$ S0 a' h4 h9 a' }9 D● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
( C" m$ d" B* f0 v6 h% f配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 tvb now,tvbnow,bttvb: d4 D1 q! ?. R5 j: X8 E0 ], ?
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
% ^( e9 E3 u( `! |% r6 v5 i公仔箱論壇● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 ! f- Z% U% f/ Y3 A8 O3 r' r0 A
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 www3.tvboxnow.com, v& x) w; B$ e8 R& Z7 G- i
8 B/ o! m$ G s# ^- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、瘀血阻滯：
7 ?; h' h0 p6 D' r( ywww3.tvboxnow.com●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y& v/ X. j2 @) H( b. z
● 治療以活血化瘀為法。
1 r- r! L; f T) K8 h! Z# K● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 公仔箱論壇2 m% z* A- V; r, H# F
● 忌寒性和燥熱食物。tvb now,tvbnow,bttvb* W& C) O( U6 M5 t6 M1 y
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* x- r+ e; n) W- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 b j8 H/ O$ U1 s' W
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發表於 2017-5-7 10:28 AM
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