【辣椒對人體有10大好處】
* v) y. Y: Y. i! F# v3 W6 E: U吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。+ S9 }, A* S. p
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
7 E( h. d# w+ W6 L: R其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
8 K; Q' ]0 Z: [0 S% ^7 [公仔箱論壇吃辣椒的好處共有以下10種：* v* u2 N* W$ A$ x5 d* _, m, I
■1、開胃消食：tvb now,tvbnow,bttvb% c6 X! _3 y8 ~4 ~4 o7 Y
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。www3.tvboxnow.com: {- x# W4 Q. F; M# v
■2、暖胃驅寒：
5 l* k% C6 W" A e) ? x公仔箱論壇《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。www3.tvboxnow.com1 u2 L- p( H4 F& {
■3、促進血液循環：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F' ^1 k" }+ M) L8 b4 t& O+ f
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
) b, s/ N' k. F2 n■4、肌膚美容：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F0 n% Q6 M G/ L; g* ^4 S7 |
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
4 C" r& H9 u5 l■5、降脂減肥：
! Q% H* C2 s2 k3 A2 B. ?/ y/ R7 [4 H/ [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
8 g1 U* L( Q9 W% F■6、止痛散熱：tvb now,tvbnow,bttvb' [; q' P3 {( S& Y
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]$ Y% X K6 \* D, i
■7、抵抗癌症：* D8 B8 W9 j8 s/ _
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。9 }6 D1 w2 Y: Y* d
■8、保護心臟：
" p9 F5 W1 P- f0 }1 b, ]8 @1 D8 ztvb now,tvbnow,bttvb經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。tvb now,tvbnow,bttvb- g% K: b5 P. d$ W1 ^
■9、降低血壓：
. _ R y& c1 s8 O6 k) D公仔箱論壇英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z; K& y7 e8 J. v4 p# w. E6 d
■10、對糖尿病有利：
5 C+ o6 q' h: P$ d* G6 F) wtvb now,tvbnow,bttvb對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
5 J0 N/ n8 ]! S C( ]: L# q! V公仔箱論壇※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
1 W! D, p- B; A: W$ h; `+ q' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-7-5 12:49 PM
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