經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
) W3 |5 j: b+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！tvb now,tvbnow,bttvb# D1 v& G% C8 d/ W0 O$ _9 I
7 P0 y5 |" }1 _www3.tvboxnow.com台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A6 a" J* `- P9 V( F7 E, @: o' k _- Q
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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0 B% H% J8 {$ b" \2 ~% d0 ^7 \中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb$ i F( S$ S' j3 ~( W7 z
/ \* l5 d, K* r2 j0 v( l! D紓緩體臭,內外夾攻調理tvb now,tvbnow,bttvb( [; ~ Y9 g7 d: K/ a. E8 i" J
. g4 p4 U& g2 }; q6 \2 E5 b中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊www3.tvboxnow.com2 e" T& V# F7 A1 K& U* B
7 F5 x" Z9 M" t! K１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。公仔箱論壇. u1 U+ T% {) l. D h. P
+ ?' b+ M3 U& q* ]作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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: p$ {9 M( A% e3 v7 ^+ Q% `功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇1 _: P7 }- [+ l2 k# P/ k
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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( m1 u7 U0 Z3 C, }9 [# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。www3.tvboxnow.com& S' |( }# f4 I" q/ M
8 n$ q3 S8 Z7 ~& W; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。& Y! ^5 Y: P$ X% |; ?# z
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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' z( {( @* e6 Z公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb/ l" x1 R$ c3 Y/ G) P. S
: W1 C5 K2 I A( @7 o３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇7 F' T7 R+ I! f# X; Y
; F2 K# W( c3 c a5 W$ ltvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb. b# R0 M9 [! @" n- h
7 K# [( a9 {$ s5 q6 B功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）tvb now,tvbnow,bttvb6 | I, d+ h5 S [* C6 M9 I
5 G3 a: ^& x; K+ Xtvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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