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發表於 2017-7-26 12:44 PM
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醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)www3.tvboxnow.com! }- P: R& n2 {3 J; ]2 k, d+ M
- A6 ?+ {& g) M9 U g# ~6 K4 {【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓& g6 B5 T* B+ f5 e. E1 m4 k9 [8 X5 G# m
【功效】補肝腎, `1 B \+ l% O8 w; { v6 J2 {
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