【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T9 l6 [; d: g
意大利粉450克www3.tvboxnow.com0 x& a" r$ N, L6 [
雞胸肉（去皮）520克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 F( w; ?5 V' H' h. I4 m$ A5 ~
西蘭花6至8棵
" ~. n% h% ` e公仔箱論壇欖油2茶匙
# \& i( l+ D1 X# B2 `& Z洋1個
" v8 r* R/ O% S" n( R+ ]! J% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸2茶匙7 v" `1 U j& U0 ]5 P$ @
香草1茶匙
, I. f; p, L, W清雞湯4湯匙 公仔箱論壇+ H) a8 |+ k& E. v Q% j
公仔箱論壇: p2 g) D# z9 X# A$ v% h
【作法】：
# I2 [) M0 B y* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。. A1 L% C+ [8 t; t- s
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。www3.tvboxnow.com3 n- }1 @4 F- t/ S+ F9 A
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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