五色菜飯
8 s0 w* H: B9 f7 F# J* N, G8 a材料
+ }! j2 ]/ l `) }/ I$ Xwww3.tvboxnow.com白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]www3.tvboxnow.com& d4 c2 s! N* z/ p) f0 ^) |5 x
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]: B' Q! L/ w; A- b7 x/ g
製法www3.tvboxnow.com# ^- B* O# i I
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
# m3 z }- Z8 n1 G' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
. H0 x1 |4 `) \* Q調味料：
: E* @: e5 [- A# btvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙. ]1 f* R4 b) q4 E
李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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