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[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A: `# {! W$ t# ]

* e) J, P8 q5 a7 l' p/ N5 l8 \www3.tvboxnow.com耳鳴耳聾 聽會穴
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% L$ @: O" C! L. _/ h3 E9 }9 Vtvb now,tvbnow,bttvb聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
7 e* r9 J& }7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 V7 x5 i' s, g+ C7 I
耳鳴耳聾這樣做+ O+ o; w/ h, |: M
宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
7 W6 D0 V2 a* \' y/ l  ^2 C公仔箱論壇忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
/ U$ b2 [/ C' @. _( @  Btvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ a8 D3 X' s( ^3 h$ m# s, ^2 q6 I
精確定位
! U1 |, l  ?3 n, M: y- d在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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* A* g" g5 ]7 A; |$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* Y; n1 i5 P2 a, _" L0 x5 j
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快速取穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L: W, z; r, x& U) u0 q
正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
( ^% E' Q9 C) P0 c& d& t* s禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴tvb now,tvbnow,bttvb& ?7 F! q- q2 S- ?; {" d& H; X

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穴位功效公仔箱論壇+ p) G. g' s/ [, s0 q
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v) [* Y+ a4 E
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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% E1 D, M( k# h0 B& itvb now,tvbnow,bttvb一穴一方
; {! ^& c) R1 C  e- j( p9 Rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J3 [  O# z3 R! `1 ^
按摩tvb now,tvbnow,bttvb& v1 {' G1 H3 i$ `
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 O0 N$ n% s4 N. O1 w. d

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1 o, @' t( y" R0 s9 c6 Y5 T2 dtvb now,tvbnow,bttvb艾灸
) L( U+ C, l9 L" n& |公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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4 b8 k* a6 V+ ~& M4 D/ `# c$ Lwww3.tvboxnow.com刮痧
  ?2 A! Y- z+ [4 v$ g  Q2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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  U& x; T0 i# |6 }% g# C0 Q7 b; D配合穴位,按摩更有效
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按壓聽宮穴tvb now,tvbnow,bttvb& @( L/ P' _) h1 b& w! `1 u4 u5 F" [
在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
; `; Y3 W& a( I  Z% k- ~: N$ w公仔箱論壇用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。9 A6 t/ t  n8 k& f6 [! e
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tvb now,tvbnow,bttvb5 L- x/ ^8 A( l$ _' K! n1 q

) y- [% x) H* a$ J公仔箱論壇揉捏少澤穴
7 W+ Z; ~) F7 ~* Ytvb now,tvbnow,bttvb在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
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/ K, G4 k+ k1 x/ ?  Y) l3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓太谿穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J4 K# O/ m2 _8 Y
在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。公仔箱論壇( D. @9 `7 P# b% Y( }( A

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4 e# i6 ^& M( S& x2 Iwww3.tvboxnow.com按壓太衝穴
6 {7 v! Q  R& y在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c% j% [+ M5 i4 G; ?% p% d
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按揉中渚穴
' _9 e* V* |, g/ Z( utvb now,tvbnow,bttvb在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中) V' R; u, g5 `. u% M# S6 w1 a; W
用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。; e' N( x  }. C$ `
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& m: K3 W0 B" @6 A$ x7 I5 s2 f# f公仔箱論壇
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  • soforlee

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