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[健康資訊] Breathing Therapy

我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣? 7 ~8 P! _1 l6 S# @
We have left, right nose, is that the
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same for inhale and exhale?公仔箱論壇. \" Q8 A. N" g+ K- z  X" s
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
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Actually they are different, can feel the difference; right side represent the sun, left side represent the moon.公仔箱論壇+ G  f+ n& R5 t& w- R8 t: ^
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
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) c# ]% {0 B) J5 J, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。When having headache, try to close right nose and use your left nose to do your breathing, about 5 min, headache will be gone.
1 L. }- }  M3 B  O; V( }如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。www3.tvboxnow.com7 {# _; o) E" M: u  o7 M

* H, o. s# m# n5 l; K3 C( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you feel tired, do it the opposite round, close your left nose and breathe through your right nose. After a while, you will feel your mind is fresh again./ {4 ]. h# E3 |
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。' W9 [2 v+ l6 }4 Q) O! p9 E
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' v. R( R- y0 _3 T6 wtvb now,tvbnow,bttvbRight side belongs to heat, so it gets hot easily, left side belongs to cold.
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' i6 r6 c3 c$ N' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
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( S( W! F5 n  jtvb now,tvbnow,bttvbMost of the girls breathe with their left nose, so their heart gets cold easily.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c9 ]7 U8 y- O9 r- O

* s2 @& k" a4 B' d3 h* Wtvb now,tvbnow,bttvb男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
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9 L5 @$ d9 d* E4 r  \7 `Most of the guys breathe with their right nose, so they get angry easily9 }; `# V3 J; A8 R; V6 E7 }8 T) s. C  I
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A  w$ ]6 Y, p& _
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Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right?公仔箱論壇; B% z! r( k) A  F! g# W3 _4 D
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
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4 K  \7 l" A* E4 Z5 E公仔箱論壇If left is faster, you will feel tired. So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refresh quickly
1 v! y3 x! R% m8 }這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。公仔箱論壇* ~1 `! }9 c- ~* ~+ v  h; }7 @( ]
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This can be taught to kids, but the effect will be better if apply by elders.) w( r5 U2 y, t

7 [: C6 E6 n% z  c" p+ @www3.tvboxnow.com以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。
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I used to have headache, it was so painful, go to doctor, doctor told me: it will be all right if you married! (All audients laugh), doctor does not bullshit, what he said is supported with proofs.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L5 S; N7 d7 {5 ^/ ^7 D, u
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
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+ w/ W8 A8 R. z! c2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。That time, every night I am having headache problem, not able to study, I did take medicine, but that is not a good way.
9 m  M! w/ c# V/ a  K/ Vtvb now,tvbnow,bttvb有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
0 Q5 P; Y6 }) Q( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 x/ C% v9 Y! B# T# K+ p& Rtvb now,tvbnow,bttvbOne night, I sit down and close my right nose and breathe with left nose, less than one week, my headache problem is gone! I continue to do it one month, from that night until today, headache does not attack me anymore.
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* Q, o, i) T9 ?6 e6 }公仔箱論壇這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
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This is what I experienced myself, I told others, if headache, can try this way, because this is effective for me. Many people have tried and it works for them as well. This is a natural therapy, not like medicine, taking for long term will get side effect. So, why not try it out?www3.tvboxnow.com; H$ M2 g" S$ [; w) @
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
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