放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」www3.tvboxnow.com5 m0 |: v5 Z; M, @, X7 w2 m
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A3 G- g2 P1 y/ p/ {( Y

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。$ f& ]( y6 V9 C4 L' `2 e. t) w* z. Q
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』www3.tvboxnow.com" x# f3 [+ [8 I$ S" M
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』  m9 J+ K/ ?7 \- S- R6 Q

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，% h0 I7 g5 o8 u4 |: j: q5 f! T

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 8 v0 P' Y$ h9 p$ ]

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb2 f  T5 g# i2 r. J3 h) |
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。8 [3 {/ E$ H8 ]+ ~5 q

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A& o" l! `6 D
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇% s# o: R' m& I$ K+ |7 A) Z

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。  p2 r" c- o' I: G9 Y
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，- d3 l9 v2 u$ }( s# i9 @
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |  f& ^, c* ?  ^% u

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇( n1 C& P9 U& v3 W

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，  J: v8 x5 L  l2 n  T* B& J" S
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， www3.tvboxnow.com* ]& x2 `4 V) I1 V/ U3 L' U
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇4 ~6 |* b" U9 |( Y7 r% O! x$ c$ {
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j' l5 D' C* l
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。www3.tvboxnow.com) [) D( F; P2 F0 g$ V
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，www3.tvboxnow.com' K  @' z7 m" N. ?# d+ S( v
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，' e6 ^3 A- d& G% f4 U% S
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， + Q7 s2 F2 D7 f' _! J! n

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？www3.tvboxnow.com& j5 I/ }3 h" h. t4 a1 H) O
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又能夠承受多少次的悔恨呢？1 T. x. h7 S# L- d# ~
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb. w3 e$ t0 O' L& y

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb6 ]2 `5 _9 B/ g' R# n  Z
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇% }  W2 L2 ^3 ~, v

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。& ]2 p) E4 r3 I  d3 |* L& k
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb. g# C- V. Y; C& m8 O, T% G

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb2 e# j; `6 ~" D% ~

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇7 {1 X. K- h& Z3 X
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，www3.tvboxnow.com& [+ E* M- J+ Q  z" X

對工作及生活都有明顯的幫助。 www3.tvboxnow.com8 ?, i* D* x# W* S' b  H
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，1 c" f3 p' d; C3 F0 y& o) a+ z

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。% t6 z7 v* B! a& }- l1 |3 X

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb9 c) k; \- [  p0 r& p# Q

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！, a% f& j6 Q. t4 n# E0 |  ~

我如此告訴我自己︰' P: Y9 r8 t8 C5 o% \1 \
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，% l/ F* Z8 d8 U" ]; [% J

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb2 J; {1 W# I( N- c

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 www3.tvboxnow.com& x4 `5 k1 L! T% z& A- o$ x
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb, K2 L, C3 ]2 {& i, z
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb: u% f5 y3 t1 S2 r

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。$ p$ E! A; L8 |. ^8 H( @  Z
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 P. }3 @$ m4 P0 R9 K* h  a
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇1 p6 u6 D- d& C/ g2 y

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 " b9 k; @9 w. x& v

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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