材料及份量:www3.tvboxnow.com, a/ @' e8 g8 p# _6 G% k0 P8 s% e
綿羊肉 600克www3.tvboxnow.com3 D7 S* l2 R& W& b
檸檬 2個（取汁）公仔箱論壇9 I: o* Y: J1 L
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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. N, o( N" ]3 J/ y4 H) b調味料:
5 i3 O% u0 g, K/ n, Z/ L6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯$ W: g- \' g8 ~, L- m" z
蠔油 2湯匙
$ ?4 a! X# F& R; @& V; w! o" Qwww3.tvboxnow.com魚露 2湯匙
+ K* I H2 y, T& p6 V, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙www3.tvboxnow.com E+ Y( v# q+ I
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ { h+ a1 W+ b1 j' `9 _7 v
薑蓉 2湯匙
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7 L+ b# @% G/ e: j: x8 @2 N' a! Bwww3.tvboxnow.com製法:
( x6 x" P4 Q! c# [1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 B3 @" y7 A. E" U+ l- [
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 R4 y: a# y4 Q! g
公仔箱論壇" K' Y2 j- o- C7 C. x' S8 Z
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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