Turkey noodle soup
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1 B, P( r( k* n3 I" Z, C" n5 ^公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O. C' c" Y, `, J# H/ h4 j5 R
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
) ~0 I; j/ |- APrep 10 mins
6 a4 ^# @4 l# x+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins
/ y! h- T) \0 m1 O% L( l5 c1.2 litres low-sodium chicken stock
( e" w; A d9 I$ o8 Mtvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped
, `3 j0 ?. ~3 i7 X5 D6 K* l140g medium egg noodles
/ p/ B; u. [3 ~2 Y2 E1 dwww3.tvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chicken
3 y2 s, J. A5 l, a$ Z, a4 b. `公仔箱論壇200g frozen peaswww3.tvboxnow.com: U# f, {( n# m" M1 T
small bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb% \2 k' `0 R; ?
and green parts separatedwww3.tvboxnow.com, x9 k- X- C) g' l5 y- c& m% _
9 g8 D: m# r7 J0 U6 z; [www3.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
% z+ E% m9 e: U. z9 m; _0 M1 Wwww3.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat; L. E4 `2 m8 \: {4 K/ y
for 1 min or until everything is hot through.
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+ J. h7 L }/ A0 B# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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: b' t1 \$ |! z6 f$ ^2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g, Q3 I3 M9 \" _4 V6 m
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
: y# t6 z5 f' N2 h$ M. [: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I' V$ y( h, j6 s
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土耳其麵湯
" W3 }3 M0 U" v- z0 G @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @+ P/ ^0 R+ c D' I
如果你已經煮熟的火雞藏在
6 d% A4 Z6 r& v) M5 Gtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
; h' |6 v: [% p( b7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
4 y F! {& p- p% H7 J* ]tvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味+ p6 l- v7 w8 X8 |
如果你喜歡吃紅辣椒。0 z8 K# V) T9 O A$ q5 m5 V) T+ f
準備 10 分鐘
" Q y. l' h$ z; u* Hwww3.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘 R' p6 d; L1 p8 [1 ~' Z
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1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇% Y2 [! \: ~- L: P, i; `
4個小胡蘿蔔，切碎
4 E) a4 ?, S) n. N4 i, P公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
" h* h+ @" M$ b6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# I* z7 {2 D* v& a
200g 切碎的熟火雞或雞肉
5 Z1 N) G! V1 e7 `% xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {7 ?) k% S3 L5 Q5 l) `) O
200克冷凍豌豆
1 j; E1 B; ], [! z: g) R+ Q8 o) w8 Y# Ltvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色
; g' Y r! P: y8 [1 z# e" C! Dtvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
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- {6 m+ t3 s5 K3 G8 ]- Q3 w1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5 c# e0 L. r; c8 Y6 i% t
煮4分鐘，然後加入麵條和
2 A" X1 Q e3 o$ K2 j9 f7 e燉3分鐘。
# k; U0 J9 d3 m3 D6 D3 xwww3.tvboxnow.com拌入火雞，豌豆
0 d1 n% k. V% z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
# @3 J& L# F$ X# {1 Q1 分鐘或直到一切都變熱。. @7 v! c5 i) J- s% s
2 舀入碗中，撒上綠色部分0 Z# n7 z: e7 [
的蔥和服務。0 {9 i8 N9 S7 A, g
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb) u3 R3 J3 K1 O9 J
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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