Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ }% f% n: [
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y& w8 J0 I5 G4 Z3 S4 z
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick." c) x; q1 F* A
Prep 10 mins
+ ^" j5 Z. K2 xCook 10 mins
- ~, p5 I! g5 }1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇8 r: C0 x" B' A! D9 k- T$ N2 s
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb# F( V& e% ?, z5 L" R; i
140g medium egg noodleswww3.tvboxnow.com; x2 O) j# g9 a% B6 H
200g shredded, cooked turkey or chicken/ A5 y* ?- @ L4 I
200g frozen peas
/ D* h; N1 `% X9 ywww3.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, white
0 {$ D7 S& K" q; V) M! i5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated公仔箱論壇8 p# T( M" r( H6 T1 t7 [
$ Z) y, d% i4 M2 K& M* Q9 L5 ?公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
, T) K6 i) T1 i, _& X" B, I; ^simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# ~ p; r. X' d' C8 Iwww3.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.
4 b3 \. N$ R t$ o3 U
, Z. |% P2 W9 l4 ~' j, o2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
B4 w, u7 l5 o1 w2 P3 x$ Y公仔箱論壇
$ R. Q& y- g( D. [tvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,: E' L* @/ f( O- A9 l* q# B1 a U
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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土耳其麵湯( Z1 ?) [- D S) v6 j3 _+ t+ Z
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如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇8 i5 C3 m/ ]9 s& B* C0 P0 ?( l
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇7 n7 H2 [5 H4 [% Z; P
用完。
% K8 c3 ]- C- I7 s8 [; j: D( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb( V- I/ d: C% X q1 z% E& I
如果你喜歡吃紅辣椒。; `6 P' {; t( Y {
準備 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇' n# t3 ]2 x3 u8 t4 F% ^) n& c1 I
4個小胡蘿蔔，切碎
+ }! j/ S4 l+ @# b% ctvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
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$ j9 h9 {' {2 }; e" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
7 Y+ R8 J+ M! _ d. ]一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! U- ?( j" x: ?8 G
和綠色部分分開
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5 O0 y% h& ~6 T4 b- O1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T/ M4 B4 M! e% X2 v X- \
煮4分鐘，然後加入麵條和www3.tvboxnow.com Y% j! o% A N( l
燉3分鐘。 www3.tvboxnow.com6 k6 H3 O n/ j. D8 c
拌入火雞，豌豆
4 ]) ?4 l$ |4 K/ E: h公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U3 p, u0 N8 h' a" s: ]
1 分鐘或直到一切都變熱。
* I5 Z/ f1 i4 O7 x- n# V/ ztvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
. A& \' K' g0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。公仔箱論壇: Z$ k F( k( W3 O% g& Y
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
* q; ^$ H r" E& m公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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