Turkey noodle soup
" e+ B+ p7 x. T8 O公仔箱論壇公仔箱論壇 m% e. l9 C" z5 Q' L+ f8 d
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way7 H" a2 f5 @3 |4 l: h
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U% f, m+ A9 t8 Q; D5 K
Prep 10 mins
* s% ^3 C6 H5 `1 K公仔箱論壇Cook 10 mins
4 c2 L0 M/ J+ E/ q5 s {1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb- W" I A7 ~$ w
4 small carrots, chopped
9 m0 M+ |- I$ s/ b8 T/ y8 i公仔箱論壇140g medium egg noodleswww3.tvboxnow.com2 a0 e, `; P+ I5 L3 s; f
200g shredded, cooked turkey or chicken( b. c$ a7 @$ @8 k! D- X* }, ?
200g frozen peas
4 B1 i9 T. T) b9 c% S+ N: Q* wsmall bunch of spring onions, sliced, white
0 b* Z4 V$ Y7 t% W- |7 ~1 d* L% v" z公仔箱論壇and green parts separated
4 v: B" ^5 `( f6 Z* Z# r3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \# ^5 V" i P0 p& V* o- [2 p. `公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
) v* m: C' s% J7 W$ w4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇3 c9 R" j9 \* O
for 1 min or until everything is hot through.$ G% K D8 C' q# Y& ~% \. v, Q
2 @: c( `1 v6 ^9 d1 V, H& h4 C公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.8 h: E. a& n# V0 h8 }0 i- C! B0 H
, Q/ z& q: x% e3 P5 U; E7 btvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇- V& d3 \0 [# b' E1 X/ {$ I; W
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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( Y# @5 _! h" \8 [( s/ ?' B土耳其麵湯! N/ f5 u3 ]% P& b+ J5 ?& [2 f
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如果你已經煮熟的火雞藏在
) \3 g3 @/ n4 M# C4 i$ s聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇+ O/ w& `- G! C8 A
用完。
. t' _& z7 c2 u s- Q& {www3.tvboxnow.com它可以用切片調味
1 ^2 [0 Q. U4 N) p$ h/ e8 c如果你喜歡吃紅辣椒。
7 n! O1 w. g+ E, ~) U" P& u準備 10 分鐘' f9 I2 X/ {7 I' ~/ g/ O
烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
/ F1 }$ `1 n7 [3 K" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇9 K! |7 y# ~9 H2 g/ J
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉 f% Z+ t" w9 I5 \
/ K/ c2 U6 H4 Z9 ~& L6 Q aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆: d4 y3 w# q8 F" {; K0 i
一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb# I# A2 O2 Q, {( D
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
3 V( Y, I4 O+ u1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! F% b3 [& e
燉3分鐘。 公仔箱論壇$ Z7 n1 v' j7 x( X* N
拌入火雞，豌豆9 O. M8 h9 j/ l! J% v
和蔥的白色部分。 熱
+ k. O7 ~2 e. W, B1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb D5 U5 p8 S I3 J- x: w8 R; t
2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb8 A9 @. Z P! F8 | ?1 v" F
的蔥和服務。www3.tvboxnow.com% Q7 q% s+ {/ P4 _
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
1 p" l5 c0 Q) w# Q4 U- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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