Turkey noodle soup/ ~: N1 q. A8 C$ X6 c2 H% c/ Z
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
$ {# R+ W: M7 y8 j3 N公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l3 y) j7 `8 l9 r* O* {* ]
Prep 10 mins
- t! | N& B1 s! x7 ]+ P: I" uCook 10 mins
; z j8 A. \0 Q" K& \7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock# y4 _1 y& r" M
4 small carrots, chopped
! f* e& M+ k( Q9 N2 Swww3.tvboxnow.com140g medium egg noodles
( Z+ F2 D G5 y& S' v200g shredded, cooked turkey or chickenwww3.tvboxnow.com$ R$ s( d. U# ?2 j
200g frozen peas
6 {0 }' I, E5 p N% Jtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, whitewww3.tvboxnow.com% `+ v2 P7 M! I
and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb. \7 Y2 B1 `% g; g% s
4 w# R$ }2 ~2 ^) j6 L2 uwww3.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
/ u+ B* j* s O. K2 j7 rwww3.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇: U4 t; v; R( t$ t4 s8 |
for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |6 L+ [# R ~5 P0 _
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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9 R- P h# `7 m; R% W& _公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,4 k; P4 m, G- U+ i
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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4 E6 M7 I2 R* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在
$ q6 u, Z. }2 S+ qtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
. ^9 s$ y3 G8 F4 R. v3 K& a用完。
* i/ s% ?# f7 h+ u9 ]. ?3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb3 B2 c0 i! S- y; b: `
如果你喜歡吃紅辣椒。
' u2 B5 e) l7 J# A8 u) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘, X! }7 y' V6 m
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U, q* j" p1 f' S4 K
P9 U, e) O/ c3 i; x2 [; Z1.2 升低鈉雞湯
6 I) |4 i& L% s! h: c: g4個小胡蘿蔔，切碎$ {& O/ q( Z6 o1 h; e" C- H- [
140克中號雞蛋麵
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" P# E1 C: x9 H0 d: z& h0 L1 s& R: f) Stvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉www3.tvboxnow.com9 h+ {% t: y& ]/ b
, t$ \# L ~9 I, J, b6 f200克冷凍豌豆 h/ S1 X/ P! p
一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb& v( ]. w. }: E
和綠色部分分開
]' r: r. Y) k7 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* f8 v; E) x0 A3 ?8 z5 [
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
: Q. w6 m0 H& o9 v( p" l' }' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
- i$ i+ K, Z. Y4 Z2 c- E% U' }tvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。
( t c* g, q) E* Q9 o公仔箱論壇拌入火雞，豌豆
5 @5 i: [* @: F" M U" a$ ptvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱, `! y+ `8 C3 I1 k* W
1 分鐘或直到一切都變熱。www3.tvboxnow.com/ ]0 P# h: n9 T2 U9 l) F2 |
2 舀入碗中，撒上綠色部分
1 i2 x* y2 }: \7 q! o的蔥和服務。www3.tvboxnow.com a: r0 l8 |; i
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
8 q1 d5 F$ p# j2 L1 g. Itvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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