Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb& K0 ?0 T. c' q# j* g' y1 ]! F
1 u& s; [2 Y' G- {tvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
+ n& E% w0 X. i5 g9 U& N2 F1 }公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |' [ ~8 G$ J' d
Prep 10 mins
7 l" s4 y2 f) e3 g公仔箱論壇Cook 10 mins
, z: ^" w! A5 p& b* r$ j9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
. T' E0 f( d* C- ^& `/ ^7 Y4 small carrots, chopped
) T* B% i9 ]+ g2 {140g medium egg noodles
. i# x( N5 [6 `* p公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇; u7 \( W9 I2 v
200g frozen peas* \/ D' w+ s5 p& X* R- X
small bunch of spring onions, sliced, whitewww3.tvboxnow.com0 n+ B) P3 N% K* ?5 n; t1 ]7 f
and green parts separated
. a0 q+ P1 c ~% R2 n: K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \- y9 ? Z! ^
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
9 ?% _: s# u% j0 O% R7 j9 ^- m7 I' Hwww3.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇0 }/ Y/ Y, Z8 E$ Q! U- k
for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K! u1 q% Z6 Y
, ^# q7 c% g, a8 U9 S! Ztvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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/ f* y1 M4 W, x7 y( _3 ^# Ttvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
# b1 h6 M4 k$ Xsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb: U# Z* {! ~+ G3 e- T
7 i- R) q0 d( w公仔箱論壇
: m2 Y. X/ i t$ X" S土耳其麵湯6 ~& |3 |! }4 j
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如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb, h% a9 c1 [; j# ~& N
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法7 Q4 `: x/ l$ r6 H/ l& I
用完。 + V5 y1 x2 _& s3 |9 e; v
它可以用切片調味
4 D& x5 w- I! N3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
+ C0 @7 i5 s& j q準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! S; d; t5 C+ z) s/ [ @. |: A" p
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ w8 }( n$ t* r4 S: ?& e3 M; z
: |) Y M5 h1 r% g7 R5 Gwww3.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯
0 v1 r$ k# _' h7 m4個小胡蘿蔔，切碎
+ r7 t: s$ t# m% b4 d- D1 N9 [tvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
( j1 v8 W! X' p$ \公仔箱論壇# V; i* [: d: s/ a3 p
200g 切碎的熟火雞或雞肉
2 Z, U/ m# }4 g$ Z! `/ M* }www3.tvboxnow.com
* z: w; d# d4 q9 Wtvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆
0 n, N8 o/ ~- N1 |8 q: J4 `www3.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色
0 s0 ^" k ~( ^- O/ c7 o7 `4 i# K和綠色部分分開
# I& g K+ P4 [* K+ G0 Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; p3 {5 m- a: n. Z
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
& R1 w0 ^$ v. X4 v+ ?www3.tvboxnow.com煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇 T8 C. i% C1 V5 n7 R( ^
燉3分鐘。
$ { e) p$ {$ f# D5 t6 v2 v6 Mtvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆( _! \2 t+ x$ R" }# u( }5 z) e
和蔥的白色部分。 熱
/ @) ?: f8 v# k0 C8 q$ y+ a公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。
. t7 G1 g% w& p. a- r公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分
3 P$ m2 E g, o( V7 n* Owww3.tvboxnow.com的蔥和服務。公仔箱論壇( I3 g. V# F1 ?
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb- H% ]( m: z6 H6 W5 D2 _/ @
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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