Turkey noodle soup
: t. D3 N) g# u7 @1 v% ?www3.tvboxnow.com
; w5 Q5 b) I* E$ w; XIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
, e; n) u4 g9 v# l2 F( C3 R8 D# Mwww3.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.' v0 V' r9 q$ j4 ?
Prep 10 mins
; P3 K: j" c- M5 w! W* WCook 10 mins
9 j! J' I: f* l( Q& f4 ttvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
# u2 M; k- q- Ktvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped公仔箱論壇4 ~1 I+ S2 ?- U, n
140g medium egg noodleswww3.tvboxnow.com/ I6 O6 O% C/ o& p0 F3 d3 S
200g shredded, cooked turkey or chickenwww3.tvboxnow.com/ P0 t3 h0 E. X8 v2 |
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb. p& { b8 N& r6 f* h& l9 d
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇0 v% {+ |* T& b! [
and green parts separated
" G6 U5 U* f% F, F. l. bwww3.tvboxnow.com
! O5 s2 D% U6 S. R8 S% G1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb5 j# X) j* F" d5 {0 c" \! ~4 R
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatwww3.tvboxnow.com1 c6 ~( d$ y* {" W
for 1 min or until everything is hot through.1 r" q- D6 ~+ i+ {2 }
+ Y/ }( U+ {- z+ T! Q" ]公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
, T# G N8 n9 g7 @# }! |% ^* N1 \
8 i( y9 X: G# W2 D, N) _+ K+ Z% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇5 }: u! r6 |3 T* K4 k7 c
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
& a5 k4 _" W( q6 X: p( U6 }
& R7 j- h0 A: e1 W t: _9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J7 _) P2 B% P9 a. U5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
6 m# l/ i0 ` P
3 U, t, I+ w: q3 l& c+ Z- V如果你已經煮熟的火雞藏在
" s& r, }/ |0 R& ?. }$ bwww3.tvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
2 D# d. ^; I/ u9 Y$ nwww3.tvboxnow.com用完。
% Z. o6 S7 n& n0 L" S7 w! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味
6 B1 s; F6 w8 |如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 O: J0 c, [8 ]
準備 10 分鐘
; H+ r0 ~+ x+ @# i0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘
3 V5 z4 s; ]9 o8 Gwww3.tvboxnow.com0 g& k* G; I* F1 u
1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' W4 E/ C' n! t* h
4個小胡蘿蔔，切碎www3.tvboxnow.com& R4 S6 C1 f/ t9 p& F8 s
140克中號雞蛋麵
8 j! m4 p2 Z" mtvb now,tvbnow,bttvb( P) Z* m: B' R, z$ J8 J* W2 |. @
200g 切碎的熟火雞或雞肉2 @: J+ d1 w) x2 _
公仔箱論壇5 A; a$ S7 f; |. U3 e0 o( h
200克冷凍豌豆
/ D1 D& l0 e9 K5 i8 E3 {tvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y" g: p# ]# F2 q4 s
和綠色部分分開
9 K+ z. r5 z! C4 P1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r/ h5 g y* q& I ~- O* [1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。www3.tvboxnow.com, o8 j& G2 P. J9 Y. P1 e( y
煮4分鐘，然後加入麵條和
4 F9 w6 A5 s' J0 t$ C公仔箱論壇燉3分鐘。
7 k7 s P% o( b8 q- ]1 Z公仔箱論壇拌入火雞，豌豆
9 e: C) Y2 @3 l( q, g* Rtvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
" ?' k$ u) w! S. w, v, hwww3.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。www3.tvboxnow.com/ U9 H B! n/ ^3 d# }% k/ S' F8 Q% x
2 舀入碗中，撒上綠色部分
% H+ h' s) U7 J3 Etvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb }- V2 H1 }* y) P( _& m7 @7 m6 D
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，0 ], t! c7 f& e3 e7 L
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 