Turkey noodle soup公仔箱論壇0 T, G0 ?* S- p" H) w
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
' i* V" L9 y7 I9 G1 |5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {" y" m3 }- l% @7 }& U+ s0 l; H" F# B
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) q" v' \! j4 a4 Z2 A
Cook 10 mins' H9 B7 V( c7 w0 o
1.2 litres low-sodium chicken stock
2 Q! Q# ^. }8 v! _3 o' K% mwww3.tvboxnow.com4 small carrots, chopped
( a' U% P7 `3 H5 T) H4 A+ Y) kwww3.tvboxnow.com140g medium egg noodles9 u" f7 U5 ~4 ^6 ?2 G+ l
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z& n3 s/ z" J
200g frozen peas
0 e9 A6 N+ E2 {) `. ]# B2 }" etvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, whitewww3.tvboxnow.com+ S- B) G1 K3 A
and green parts separated! _+ A' q4 w3 G+ ]# y, S8 ~/ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @2 P8 s% p$ w( V3 G$ [3 i
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
! L1 ?7 ]9 z! F8 ~+ P: {simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatwww3.tvboxnow.com; K; t! O! {" B3 [8 `
for 1 min or until everything is hot through.www3.tvboxnow.com; ^5 H1 j# O' @
y% Y5 I w, f' _% F8 c2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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/ O9 ?* i0 L' l2 \" p! {% ewww3.tvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
9 W" E' S/ G) ^ C, E9 ctvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @7 ~4 b/ K/ H
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8 [: a- b8 Q, f( i8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在
; n' ]3 O4 ]7 A- ]% ~0 u- Qwww3.tvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
+ {2 c( e$ Q6 K! O5 U1 j用完。 tvb now,tvbnow,bttvb" r d7 h5 z$ Q: q" D
它可以用切片調味
, D( U O9 `/ `" b7 d6 X$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇 W" X, f: r' h0 [7 Z+ p
準備 10 分鐘
6 @! ^9 H# s/ u! j9 {. m& u公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
$ ` e$ M" c% A/ Y7 b: t' ]' r, J公仔箱論壇公仔箱論壇: o5 \- U1 y# F" X# ]" o. A' @
1.2 升低鈉雞湯
! d4 {5 @/ Q; c9 btvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎# o* l" B& C3 f4 k4 i3 [7 W& Y
140克中號雞蛋麵www3.tvboxnow.com4 C1 o& ?) T: A: J0 D+ l7 B; R& s$ l
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200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇1 `( D0 z# `; u7 u; I$ a U
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200克冷凍豌豆
+ W( H, |1 |8 _tvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇8 K, u/ W- ~8 v S2 i: z
和綠色部分分開
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' [# K% ]2 I# D2 l公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
3 _! C/ ]6 k z6 g8 l# o7 t公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和
% m' O& w7 o+ o( O1 l0 X公仔箱論壇燉3分鐘。
" u% h. F0 v2 D" j! k) [: C拌入火雞，豌豆www3.tvboxnow.com- ?8 V, O2 l# f2 [- L, p. h/ U
和蔥的白色部分。 熱
4 T4 O4 U1 ]0 _: @3 ?8 y' G# B) Ywww3.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇1 E" M1 x, p! e5 S1 J
2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb3 K8 E( u( P& X3 l
的蔥和服務。5 W( F* z) Q o
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，www3.tvboxnow.com: X$ U/ [; t: r: s& g' E
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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