Turkey noodle soup
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+ ^( {3 f9 D% @# awww3.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way) l. E6 R) [& D* Q7 I8 G
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.www3.tvboxnow.com" V. {8 O4 ]- V- F8 M, p) i4 m
Prep 10 mins 0 N2 m! w5 K' U- ]0 x; |1 K3 h$ q
Cook 10 mins
1 r# i* N. b* D5 x J0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
4 ?; `. q7 P- B+ Q7 d7 j8 V8 ^公仔箱論壇4 small carrots, chopped公仔箱論壇. o' @# R; t+ l# l2 M5 f
140g medium egg noodleswww3.tvboxnow.com% ~& r G9 @ s! o) s! o) ^# {
200g shredded, cooked turkey or chickenwww3.tvboxnow.com4 ? v% H% r9 Q2 F
200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q d9 c2 {* ^& o, _
small bunch of spring onions, sliced, white
# x4 N+ a( m8 g7 e1 J; N8 Aand green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb# E% ? E% i- @$ c
2 j6 g# M; S5 \ btvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
0 r7 P% |# ]. }9 m3 @simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \$ u$ G' [& C1 z/ q$ j
for 1 min or until everything is hot through.
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1 L7 v+ m6 U1 @tvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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$ [ v. ~, T1 }) bPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇, i v8 {' P6 V3 N
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g) G$ }+ \8 N( \1 u o; @
) U' Z& T0 x, {1 u: w/ u公仔箱論壇
9 ^* Q; P" K" L土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在2 W- i4 e5 X4 @) Z$ m
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
1 }3 {6 @8 i z& I- F" D+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
* m7 r3 O5 d, L* g" D它可以用切片調味$ _9 _' r. ]7 d) q
如果你喜歡吃紅辣椒。
% Z1 s9 r( ?% ]5 u準備 10 分鐘+ C! I/ m, b5 L* U# @! d) Z
烹飪 10 分鐘
* F: n: @ t6 k/ S/ k( b! R+ {) S公仔箱論壇& c& @$ U3 G1 J. ]. G3 R
1.2 升低鈉雞湯* g$ o# i9 U$ m% |
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w$ ]% W% m# i) G& x
140克中號雞蛋麵
i3 a" E0 p J! [; t, P7 Jwww3.tvboxnow.com
0 m& L, Z5 ~ R4 k6 J6 Z, y+ q) Cwww3.tvboxnow.com200g 切碎的熟火雞或雞肉
8 G' M6 L5 @ Z7 f7 p公仔箱論壇0 G% t+ N/ D- q B" A: Q
200克冷凍豌豆www3.tvboxnow.com# ~' Q* A; ]/ l0 x( m) Z! J
一小束蔥，切片，白色. P A; A# n$ B+ Q
和綠色部分分開" r- `+ O/ m- j
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
$ \9 j9 \" {5 \7 Q& `% [6 A7 {: A5 Ywww3.tvboxnow.com煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇& j0 r, w: \6 o5 n2 r
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a9 \+ R* M& V9 Q5 J* g3 A& h6 c
拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @8 Q. }" N7 L
和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb1 M; S) Z4 h$ p8 q
1 分鐘或直到一切都變熱。6 d/ ?, m( i) ~( o5 T3 N; P# Y
2 舀入碗中，撒上綠色部分www3.tvboxnow.com+ D1 m7 u u6 i1 R$ K' C8 k9 d
的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d' |! E5 f6 H% @$ F
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
% ]! _; J( h& K. \1 h糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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