Turkey noodle soup公仔箱論壇" S% B- Y4 N) k% r. y" F" z
( J" f0 i9 f: ktvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way3 N9 Z* M- e4 o
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
! P6 Y0 d3 U5 T" r, S0 F* \$ W! TPrep 10 mins
; i8 q+ h5 T. }Cook 10 mins公仔箱論壇9 n% b2 w, f& ~, n3 ^
1.2 litres low-sodium chicken stock
+ h+ N% j# ?7 D& H# H4 small carrots, chopped; c9 `- ]* i$ P5 w% E
140g medium egg noodles/ ]2 g' u9 ]2 Z5 r9 W! O* q0 L: W
200g shredded, cooked turkey or chicken
! m5 {/ y6 R! c* q; i公仔箱論壇200g frozen peas公仔箱論壇# F6 A+ l- i. A9 a1 G
small bunch of spring onions, sliced, white: u5 [# \+ E K8 X
and green parts separated
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# z' I/ S" O) t/ u. @5 Q1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
( A- M" K- [/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat9 I% O+ O h# A$ R/ x
for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A9 [, h D9 I) v
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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0 B, j8 ^ M' ?8 I' V9 k2 SPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,, h' s l; L' l3 J
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5 y8 p! N( i. }) a/ R8 w/ l9 j" A
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; f b+ K4 K" @, I* n0 a3 X7 hwww3.tvboxnow.com土耳其麵湯公仔箱論壇0 ^: m; w9 I+ N( `
www3.tvboxnow.com6 k+ J0 Z1 a) a ]; x% q
如果你已經煮熟的火雞藏在
8 e, O* W% ^, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
# E' D+ A2 f i0 k' Q A公仔箱論壇用完。 0 s# b: P" b% Y9 D" j
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o& Q: U- Q7 n8 q) H* b
如果你喜歡吃紅辣椒。
9 M- _7 l; i9 g+ T) `) bwww3.tvboxnow.com準備 10 分鐘
1 M' M& A+ D2 {8 J烹飪 10 分鐘公仔箱論壇3 X# s" `8 l( X; X1 F6 ]; F
公仔箱論壇: G) f+ _( G+ p8 u, ]
1.2 升低鈉雞湯4 x# a+ c- G2 f
4個小胡蘿蔔，切碎
, q: t3 j2 ^0 O. A$ L8 gwww3.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵公仔箱論壇' i5 N$ x+ ?! d1 w; t6 c
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200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A7 R4 g$ w! M! }. k
' ]6 i' S: q. \200克冷凍豌豆
% J V' Y; J% O$ I( N ^2 Htvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色
% q2 ^7 q: V4 Y: X% |0 X; d$ e! k和綠色部分分開
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2 z) z& w: O- s公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb3 O) x% s' }; q+ a* M; H5 g
煮4分鐘，然後加入麵條和% i O3 ?( [# q; d# Q$ C. E
燉3分鐘。
* L1 M4 L- q( D9 A! q vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆
& Z* O7 @ `# b: D1 X2 }www3.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱
' f4 b$ y5 B' U. A4 c! u( c) c7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
0 K" s# a+ m: H( ^. f9 H; R. Xtvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分" M4 b* f; O {- s& R' A- O6 U
的蔥和服務。
1 N: q" v C9 _tvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，: t+ m3 H1 n/ v
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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