Turkey noodle soup
) h1 x. z0 q5 H e% Y% Iwww3.tvboxnow.com
J3 y" a% c3 S, ^8 V$ Q; g* wIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way* q% x% _: M, [. p5 U: _5 T0 d
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
! n5 m6 K5 ]8 m- n3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins : E3 c- Y" ^0 e5 L, |
Cook 10 mins
" f& M2 y1 ]7 W7 H4 ~6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
- N' i& A) B" A) X7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped) X g! x4 _2 B0 p4 f! i5 _* F
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' @! M8 v, x, {/ i, B: I9 p0 {* W, @
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]. ]; j1 `% j& E5 \- T
200g frozen peas
- L, P% t, I1 f公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white
9 @! P! a% j! M: wand green parts separated6 p; [) C0 C7 M" Y1 w3 u
6 f; ]/ ^+ V( Q公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
2 B9 q1 Q, m7 d. Ksimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇+ u: b7 n5 t; t' K6 V% i5 _/ o
for 1 min or until everything is hot through.5 F! `4 K ?- i" E7 Z) e
# \6 l. }. n' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.www3.tvboxnow.com/ A% V- _. P C8 H5 v! o6 M5 T
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y J; Z3 O: h$ k- j
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
3 w, x N+ r4 uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇& D% F g L1 ~$ Q3 \* p6 n
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土耳其麵湯
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# A& D( v$ G7 x( a" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在www3.tvboxnow.com N/ ~; d& Z4 f8 p+ \3 h0 B- ]0 x
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
& c) t: |2 D( Q" {+ E( x1 ^! Y用完。 tvb now,tvbnow,bttvb$ { p N) Z, f( s1 |5 Q
它可以用切片調味
0 |0 F7 v4 \+ n3 Q. V; Uwww3.tvboxnow.com如果你喜歡吃紅辣椒。$ ]4 O' I. Q- c0 m- a" e% T
準備 10 分鐘
/ c9 T6 h4 q# g8 k1 Wtvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘1 ?4 C% L8 D5 E% t! i. K
7 q1 n3 u2 ]. K# l: u) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯
! Z; K) r! V2 F7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& [0 x M' [$ a4 t3 M
140克中號雞蛋麵
8 K n) `5 I# o& ~# O2 ~- R" L0 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Y' w* B5 x$ o |: q* l9 h
200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇- H Z' M3 u- L7 z
7 j. u; Z" K- v8 {8 D( t: ?+ M' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆
# W6 F2 i! @9 E1 T7 p) e" J8 _一小束蔥，切片，白色
( [2 B1 W) l, ^1 Y7 E9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開www3.tvboxnow.com. e6 ^. A% r- I1 l
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。www3.tvboxnow.com8 a; X1 J3 M z3 X! W3 j
煮4分鐘，然後加入麵條和
0 p. j* U$ E5 ~3 l: `# I: A燉3分鐘。
g4 n) m/ D, y9 @2 P5 Q. C拌入火雞，豌豆; B% z3 x2 h3 ?$ P k
和蔥的白色部分。 熱4 c* d9 s- A. }" H
1 分鐘或直到一切都變熱。
, I" c8 K/ i q& S/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分
, Z& Y& f, A, Q& G6 [# Y; L2 L的蔥和服務。
8 I- J* Z3 J$ x# T2 wtvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，1 \6 q( H1 o/ b4 M/ _
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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