Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 } \! [# Z4 u
1 |) L, l; W* bwww3.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way' M" f) v" S2 O; u0 B0 E$ g
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.$ A6 o6 _5 _8 ?7 G5 e2 ?
Prep 10 mins ; d# R' v% F3 d( H& p
Cook 10 mins
* f3 M1 i8 f: o6 y) \tvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇4 v8 h+ j& j: j3 s) Q& M* n. r
4 small carrots, chopped
9 M* F. Q B- w: ~) S& ~140g medium egg noodles
5 `5 a) H% t, l1 Q# h! w公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken
% h5 v/ O6 j% M* T, N2 t5 r3 c0 hwww3.tvboxnow.com200g frozen peas
& k( k1 N' _# t& Xtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
' b- x# j" g, a1 F& q; F! Band green parts separated
: }% S( ?; F& }0 H6 b' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& H, Y# J9 |* w$ l( d
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @$ X! G% v# m9 e4 D
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb) a M. q3 ]/ m S5 V+ E
for 1 min or until everything is hot through.
' x1 k7 F' l/ u. q* D" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 x& B2 Q( m- C" [; O* E+ U- x
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.( t9 B) n+ v. o4 }: W2 l7 q
tvb now,tvbnow,bttvb- j( s( W7 P! F- s3 O" m& d/ O! n
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
; w/ N3 q, g2 X @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
. A: d7 \) }, R, @www3.tvboxnow.com
3 I. X0 `/ Z9 L9 Q( ~: _- M/ ^公仔箱論壇: [8 _2 }4 [! a4 H! m' L2 {! a
土耳其麵湯
. h: N6 }+ G1 Y4 b( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b% _, I$ P% U5 o2 f# ?0 D$ swww3.tvboxnow.com如果你已經煮熟的火雞藏在* y! q3 g2 U, M# N3 J8 s
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb, I1 s5 Y. D& R. a& p$ C
用完。
& f: H7 b* ~" swww3.tvboxnow.com它可以用切片調味
# Y1 J3 m v, S" r' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
, [& G! I5 r. [- W$ e準備 10 分鐘& |1 {- s0 ~) Z& [ i7 i0 ]
烹飪 10 分鐘4 Y" B U, M# M+ e* X* R# U; |
- p. I( \3 `7 O6 s ~/ i1 c# E/ e
1.2 升低鈉雞湯# m1 f" s4 m2 m Z
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 F8 I' Y4 u' x
140克中號雞蛋麵
% h" d+ ^1 M3 J+ i9 m7 g+ |" etvb now,tvbnow,bttvb- I9 t" M- B" ?9 q
200g 切碎的熟火雞或雞肉
3 ~" z, g7 X6 t1 [1 l7 otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ V1 M; `+ N. _- U [
200克冷凍豌豆
9 i& ?% B& M Q+ p一小束蔥，切片，白色* B+ F2 }/ l+ t1 U% N) J, w( ^
和綠色部分分開 u2 |4 N% E3 Y1 Q3 F, c
tvb now,tvbnow,bttvb2 z: G0 W A7 e/ L4 ^, p3 U, v7 h
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。4 B3 x0 L- M: F1 r- R& K
煮4分鐘，然後加入麵條和
/ \: P, l- {$ K" Q6 I1 S燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a w, v# r; y) s6 E
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇( m! Y1 J7 _+ h; i4 D( _ E4 F
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i) o* l0 V5 W
1 分鐘或直到一切都變熱。
0 V2 u$ r+ a, o2 舀入碗中，撒上綠色部分
9 P$ C: Z* f6 l- `tvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
, }/ {/ C- O6 ?每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb; h R% Y, N. l! C5 ~; Z
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 