Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 n6 z1 ?' f. A& q3 |; s
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 j# T, G$ u; u/ f$ _" C' Iwww3.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇- {0 J# K. e1 ~& g3 ?2 S
Prep 10 mins
* n' H. e; X0 Z8 ^! e1 Z; U4 F3 M公仔箱論壇Cook 10 mins
/ M1 h$ A4 f+ d- S" Ctvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
. Y, E! y; ?+ b3 e. z' ^ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped% U; s+ m5 h! N2 n9 s
140g medium egg noodles
: ^- h) r$ ^/ }* y- K200g shredded, cooked turkey or chicken& J0 e5 D0 u) X
200g frozen peas
( d0 J, f! |+ N" Q+ f/ D" etvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
" W {9 m+ R* y3 B+ u9 r dwww3.tvboxnow.comand green parts separated
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8 I' F$ f* o7 j3 `公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
3 O& A/ Y% m. S4 S8 ?' s0 \www3.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
- ]4 o& _; ?: m+ M( w9 _" itvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.
5 X, r. q, x- t- e公仔箱論壇
# T' m9 t4 Q$ H8 G h5 i公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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5 L, @3 _ E3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb" g' C% o) ^) M1 O& O" k& y
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇0 a" w9 A# c5 c3 {9 w, u
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土耳其麵湯4 @/ S( U" M3 }+ n9 |2 D
; g8 g. W, |; l9 U2 J k9 z* B公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在
/ s: g. g8 o4 e0 \8 F: A聖誕節的冰箱，這湯是個好方法www3.tvboxnow.com5 U3 }) S/ N- p8 z6 K
用完。 www3.tvboxnow.com' T1 s# a* l3 O; W
它可以用切片調味6 b9 H# V$ h& U3 X$ q. \% ^
如果你喜歡吃紅辣椒。
- N; o* z2 p5 }9 d! d: L6 ~5 swww3.tvboxnow.com準備 10 分鐘
( H3 z! b" h& l S7 u1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
; a% Q% v! l& b& I+ }tvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎www3.tvboxnow.com# L" o+ r$ u" W
140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ], w. e! ~- |' l' a
; u, k1 E4 z+ W+ |+ f8 }5 j# \200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆/ b3 j" ~& J* x5 |; E7 a
一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb9 ]7 J: ]# [: ?8 d2 [' V
和綠色部分分開
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% ?. `7 t1 O- H, @1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
! h2 j2 f/ ?8 m6 ]tvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb% {# B8 G. S* r$ r5 u3 q0 F
燉3分鐘。
2 C) f% N% ]$ F. |9 V9 Q8 w! v拌入火雞，豌豆) y: r& y3 x9 I- Y/ Z: L
和蔥的白色部分。 熱
9 m9 H y/ b% j0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
& n( M9 O( z3 k/ D9 l; L6 xtvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分' |% ]+ E7 i! b2 M# ^! M
的蔥和服務。
3 l2 q* @0 z }- H) `tvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
9 J0 Q1 Z( t3 [( U糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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