正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染
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5 @- |2 ^; ~8 Q3 |tvb now,tvbnow,bttvb確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。. t$ Z1 p. R6 M% B" H S+ B
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' l4 c& z' s. R9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
" E6 G3 k! R t# @8 H" @5 h: H2 F一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。4 I4 A0 s# ~7 ^9 ^8 d
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# a9 Y1 O5 P$ L3 S流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 O4 B4 }/ g! I" w* {0 B! v
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
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9 W6 w+ m' |# i. q8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供
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新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
, H4 E8 s9 |" B! ~tvb now,tvbnow,bttvb根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
. \7 ~3 g! N: E2 B* `0 z' C9 p3 z, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。www3.tvboxnow.com, r: ?* w& f. b: b4 P
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。www3.tvboxnow.com; r8 O( @% W @& V5 Q$ M5 \
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常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
G" k2 q0 N3 J4 W( w F; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
. |$ p& l4 M- _, o u7 E) C7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
8 D* P5 F: G: Z1 |1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
: r" r% L; M0 I3 p3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
/ @2 _, m# V5 {• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。公仔箱論壇* H6 v8 z7 M8 D$ x& Y. n+ q
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j- O& ^9 d7 D* ?- h
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
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長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。www3.tvboxnow.com; v9 C9 \' h5 v) O# W
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
% Q0 i. b# ~3 y• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。公仔箱論壇7 Q" _- L5 @( D0 G( G4 \
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
: p) O/ h A; O0 r7 O2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*須由醫師判定是否適合敷貼。
4 P3 z c- T R! f d5 n. C( R# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位保健按摩 合谷穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 k4 @! H9 N* B! h
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A3 K. d6 { D9 `
• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
* U4 {8 O N& y! Z" P1 F7 O% I足三里穴：
6 _9 r0 A9 _. p# h0 S3 a3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。
9 }# P0 u. y4 y4 ~3 C: Ktvb now,tvbnow,bttvb• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。
) b; N0 X) l( z% k! A2 Nwww3.tvboxnow.com氣海穴：
: U# Y7 U! [; D- O2 l) f, _0 ], e公仔箱論壇• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
; R# z L3 x- I# v9 M! O* O& i, nwww3.tvboxnow.com• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
3 D3 I% l$ `; x; \關元穴：
" D1 B' L" S+ X. v" @; j• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。) \( y W2 C" O+ w
• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
/ \& z4 m5 n5 b5 v/ z6 r公仔箱論壇上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。; F5 s$ a1 o5 T6 Y2 i
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, A# I" ]% A P4 ~6 P6 V. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。9 N% e' ]- p0 r# D; n
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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