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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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0 N- @0 x3 G" \$ g3 L% u& l# Rtvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇- e3 F0 Y6 i& v6 b. D+ i
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
" P7 w1 U- |3 ]+ L" T5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯（6顆）：163大卡# F; M8 k9 s, c( X7 W% g4 K: Z
玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇/ q, e; y! F, |: D( H6 i$ f# g
羅宋湯：139大卡
* C0 ~% I7 i6 y' h" M# T8 c( H' W+ Q餛飩湯（5顆）：123大卡
+ O9 @7 v7 f4 h7 @+ e7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------
8 p s) k! O/ I$ Z酸辣湯：68大卡
- R' i! G. t9 ^. C: k! g豬血湯：59大卡
7 D1 U1 Y+ b4 |, \2 l8 C( e1 V蛤蜊湯（11顆）：32大卡
3 ?: Z, B( D6 [. Htvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡$ x# \2 y" e3 U- Q; o
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
. D: D& v0 k$ t: L4 G' b公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。www3.tvboxnow.com. ]+ N+ E+ S( ?& `& a0 P
1 g) Z6 @, K7 x5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J3 X3 a- E7 y
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供) n0 u% j) S a3 C
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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