破解高血壓治療用藥5大QA; r8 [5 S B( e4 N9 L' y
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3 Z" V- L d- `; D" ztvb now,tvbnow,bttvb量血壓時間、姿勢、左右手有差別嗎?出現1情形要懷疑血管堵塞該就醫,破解高血壓治療用藥5大QA。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) `' ?9 Y/ {" i% U) U F# N. r
台灣高血壓治療指引強調在家中量血壓,提出「722法則」,建議連續七天在睡前一小時內以及起床一小時內,分別隔一分鐘各量兩次取平均值。長久以來,我的很多病人都會遵循醫囑在家量血壓,他們大多會把在家中測量的數值帶來門診,做為探索病情及醫師調藥的基礎。tvb now,tvbnow,bttvb1 E6 E) l3 w8 f
有位來我這就診很久的年長病人,不但把數值密密麻麻的記錄在小紙條上,還像山水畫捲軸般一張一張黏起來方便閱覽。他某次回診時,我發現帶來的紀錄特別厚,展開後高度與一旁跟診、150幾公分高的護理師一樣,不用說,這個病人血壓控制得超級穩定。
1 b! Y }1 ~% k. O+ t" s, z# ~+ W但也有人既不愛量血壓,也不想吃藥。
, i, j2 h, v' A6 i公仔箱論壇「我的血壓藥會不會太重了?有好幾粒呢!可不可以吃少一點?」
1 I X* T* u+ ?; J- t公仔箱論壇「我怎麼知道!」我這樣回。: u! G9 v+ f' c
「咦?」病人滿臉問號。tvb now,tvbnow,bttvb# i" [" _" r& \
「你在醫院量血壓不準,回家又不自己量,現在用藥就像閉著眼睛開車,直接衝啊......怎麼會知道前面有沒有懸崖?」www3.tvboxnow.com* q8 E' `) f4 U0 S0 K7 D3 ]
我說完之後病人表情有些尷尬,我接著繼續說:「在家裡量血壓,就像是開車有在看路,有時要向左一點,有時要向右一點。但是如果回家不量血壓,醫師就連該加藥或減藥都不知道,更不用說該加多少或減多少藥了,就像閉著眼睛開車一樣危險。」
M. x& n7 }1 P. c* H+ k" _「這樣啊......哪裡有賣血壓計?」
/ b2 L( I+ d; q- |- T# E r. q0 I) F3 |● 以前的高血壓治療我是在台北榮總完成住院醫師訓練的,那是民國七十幾年,當時榮總內科住院醫師報到後要立刻開始看門診,一週有三個半天,新進住院醫師最常分配到的就是患者最多、診斷結果幾乎都是高血壓的榮民心臟內科門診。
' a; p8 {0 T% ltvb now,tvbnow,bttvb當時看診最主要的任務,就是量血壓和開30天的藥物,病歷上記錄的除了血壓數值,常常不是Ditto(照樣)、Do(Ditto 的縮寫),就是1D+2S,這幾個字的意思是開立這兩種超級便宜、現在幾乎已經沒人使用、一天一顆的利尿劑D公仔箱論壇+ `0 {8 M6 I# Z. c: M0 h* Q
(Dichlortride),加上一天兩次的降壓藥S(Serpasil Reserpine),有的診間甚至備有這兩個藥名的印章,直接蓋章不用手寫,省下更多時間。如果血壓還是太高,頂多再加上也很便宜、一天三次的3A(Apresoline)血管擴張劑。
5 N- Q3 _) f9 ?9 A9 ^5 `( e( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看診速度的快慢,取決於用水銀血壓計量血壓的速度,有的醫師飛快的將汞柱壓上去,一秒鐘就把氣放到底,幾秒鐘內就量好了血壓,也有醫師的所有患者量出來的數值,全都是準確度堪慮的正常血壓130/80。tvb now,tvbnow,bttvb! s# I; |6 J$ k
血壓量得愈快的醫師,愈能早點回病房工作,當時很羨慕那些看診飛快的醫師,但又內心掙扎,覺得不該如此草率;多年後,我才發現這些在門診中量出來的血壓數值,其實沒那麼重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \+ d4 P# ^( L/ L: y) a% {+ O

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& \5 B3 Y: U2 Qtvb now,tvbnow,bttvb圖/量血壓要講究的細節非常多,不是隨便量一量有數值就好,沒正確量血壓對診斷病情的幫助不大。
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● 血壓數值常因地而異隨著醫學以及科技進展,家用血壓計日漸風行,先水銀、後電子,沒多久,大家就發現在家中量到的血壓數值與在醫院量出來的不太一樣。
6 e3 f7 Y2 w2 w先前有研究顯示,在醫院量到的血壓數值其實會比在家裡量到的平均高出22,也就是說,在醫院量出來的數值是160,但是在家裡量出來可能只有138。1 L2 ~! s# ?9 U
很多原因會導致在家裡和在醫院量出來的血壓不同。
0 n9 {2 w/ [! \7 Y7 Y! C/ d# Btvb now,tvbnow,bttvb有人是在醫院量出來比較高的「白袍現象」或比較低的「隱匿型高血壓」;有時是家中血壓計不準或測量細節錯誤(例如在洗澡或飲食後量血壓);有時是醫院與家中測量的是不同手(要以數值高的為準);有時卻是測量時間不同(醫院是在上午、下午量,家中卻是清晨、晚上量)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M; O# t5 P6 l1 J) p" }/ k8 R
量血壓要講究的細節非常多,不是隨便量一量有數值就好,沒正確量血壓對診斷病情的幫助不大。
+ |& ]9 o2 F' J7 f/ N公仔箱論壇● 量血壓的正確步驟①選擇血壓計正確量血壓的第一個步驟,從選擇血壓計開始。要挑選經過認證的血壓計,而且最好是手臂式的,會比手腕式準確,至於更多的功能,例如測量心律不整或中央血壓,甚至可以連接網路,都是額外的加分項目,有了固然不錯,沒有也沒關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H/ z$ b/ }9 B
②要知道哪一手的血壓比較高一開始量血壓時,兩手都要量,當知道通常是哪隻手量出來的數值比較高,以後就只量那隻手就可以了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K% d5 }& F$ G, I: O" v# C
除非特別強調,否則很多人、甚至醫師都不知道自己哪隻手的血壓比較高,多數人是右手較高,但有些人是左手較高或兩手差不多。
) |+ x% o) \- K& Z( o$ r+ G2 }8 X這是和身體的解剖位置有關,心臟在胸腔中央靠左一點點,血從靠右側的主動脈往頭部的方向出去,再流到全身,第一個大分叉分出了右手和頭部右側的血管,分叉後主動脈開始做180度髮夾彎轉往腳部,在髮夾彎中再分出去頭部左側和左手的血管,也就是從心臟到右手的血流走向比較直線,去左手得轉好幾個彎,所以常常左手量出來的血壓會比較低。
( H$ N9 t/ N* ?6 a/ z9 ?公仔箱論壇每個人的解剖位置都不同,有人的主動脈一出來就轉彎,之後才分出右手的血管,這時反而左手的血流走向比較直線,就會變成左手量出來的血壓比較高。但最重要的是血壓紀錄要以高的那隻手為準,比較能代表人體的中央血壓,也比較能預測日後生病的可能。
1 E' `+ X7 ~/ T% w7 G" e/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩隻手的血壓數值常常差距不大,但有時儘管只差一點點,卻是及格與不及格的重要分野,會影響醫師判斷。還有當發現兩手血壓差太多(20以上)時,要懷疑是血管堵塞,應該就醫。
& R( b. {# l t; n7 |9 _- {公仔箱論壇③量血壓的環境量血壓時,要在安靜而溫暖的環境;測量前30分鐘不可飲食,不能喝茶、咖啡、酒等刺激性飲料,禁止運動、洗澡,也不可以使用鼻噴劑;測量前5分鐘必須安靜坐著,還要先排空大小便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q& u6 n6 ~$ ]! x9 l8 N
量血壓時手臂要裸露,避免捲起袖子,測量時要輕鬆坐著,背部和手要有支撐,腳要平放於地面,不可以交叉或翹腳,壓脈帶要綁在與心臟同高的位置,成人和小孩需依上臂粗細選擇不同尺寸的壓脈帶。公仔箱論壇8 [- j. o& k( Q/ k
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+ }" D p' Q, Jtvb now,tvbnow,bttvb圖/千萬不要因為舒張壓太低就自行調整藥物,讓收縮壓失去控制,造成中風和罹患心臟病的機率大增。公仔箱論壇1 e$ s% o" W$ M& U: U
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④量血壓的時間該什麼時候量血壓呢?有人的血壓早上高,有人中午高,有人下午高,有人晚上高,每個人的規律都不盡相同,但因為飲食、運動、洗澡、排便、用藥等都會影響血壓數值,所以量血壓的時間要排除掉這些時候,選擇在干擾最少的時間點來測量。如同治療指引所言,最好的測量時間是起床後一小時內以及睡前一小時內。# B6 M7 G ]: ]! X
如果都是清晨血壓高,除了找出原因,也要考慮是否受到藥物影響。雖然200年8月底在歐洲心臟學會發表的TIME研究指出,藥物在早上或晚上吃效果根本沒有差別。但根據這篇研究,有時藥物改到睡前服用,還是會降低清晨的血壓。除此之外,這篇研究的設計也受到批評,睡前吃藥那組的利尿劑也同樣改到睡前服用,這組患者的藥物遵從性當然會比較差。
e& F8 O% Q3 r3 h; r$ x簡單來說,早上或晚上吃藥對血壓的影響在本書出版時尚未有定論,患者只要遵從醫師的指示就好了。www3.tvboxnow.com& Y6 G( v" t% v O0 c3 {# N5 T& ]
● 不要自行減藥隨著年齡愈來愈大,收縮壓(量血壓得出的兩個數值中較高的)和舒張壓(較低的)都會愈來愈高。
6 l# v7 {# W" b5 b' G; A而到了5、60歲的時候,收縮壓還是愈來愈高,但是舒張壓卻開始反轉,逐漸變低。tvb now,tvbnow,bttvb4 w' G0 Y; b* {! o; X5 y7 v6 c/ X
到了80幾歲的時候,收縮壓也會開始反轉降低(見圖表11)。
& c y4 P: P- O2 q不過在7、80歲的時候,有的人舒張壓甚至低到40幾或30幾,但是都沒有關係。公仔箱論壇- J. h+ W K( H- e
60歲以後,通常只需要注意收縮壓,舒張壓低一點不必太在意,千萬不要因為舒張壓太低就自行調整藥物,讓收縮壓失去控制,造成中風和罹患心臟病的機率大增。
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( i: o D5 S( A3 i: Itvb now,tvbnow,bttvb圖/圖表11:血壓與年齡的關係。天下文化出版提供
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● 台灣高血壓治療指引台灣新版的高血壓治療指引在2022年5月出爐,最重要的改變是強調在家中量血壓的重要性,降低門診血壓的位階,還提出「722法則」,建議連續七天在睡前一小時內以及起床一小時內,分別隔一分鐘各量兩次取平均值,而且無論年齡與疾病,除少數例外,家中血壓都以不超過130/80為原則。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u7 q3 i# L2 Y- G; V( a1 f
自己量血壓久了以後,會發現很多以前沒注意的現象(例如有人週間血壓才高,週末壓力減少就恢復正常;有人下班前就血壓升高、有人喝湯就血壓升高、有人天氣有變化就血壓升高......),也會診斷出一些如偶發性姿勢性低血壓這類原來不容易發現的疾病,許多意外場景都會浮出,也才能夠產生很多平常不量血壓就不會知道的處理方式。www3.tvboxnow.com, J3 O8 y2 h: A* v6 n) p
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