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喉嚨卡卡、吞藥卡住、吃東西常嗆咳是吞嚥障礙？專家教觀察喉頭判斷。tvb now,tvbnow,bttvb- ^, @+ y. L& G: M: d
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5 p5 T: @$ {$ S+ g& G8 @7 X; Mtvb now,tvbnow,bttvb一名50多歲男性吞藥丸卡在喉嚨，原本不以為意，直到太過頻繁、吃東西嗆咳頻率變高，就醫才發現是吞嚥困難，後續加強訓練口腔肌肉，又可以大啖喜愛的食物。 ● 肌少症會四肢無力，也會影響咀嚼吞嚥tvb now,tvbnow,bttvb2 Z9 I9 I8 x+ A3 W \: Q
● 吞嚥功能衰退，發生吸入性肺炎風險高公仔箱論壇2 Z v/ j& H# [ z1 k2 v
● 加強吞嚥肌肉運動，預防放置鼻胃管
( O- i9 T# \% s8 Y公仔箱論壇語言治療師王雪珮說，隨著年齡增長，身體機能也會逐漸衰退，因口腔及喉嚨周邊肌群已退化鬆弛，吃東西難免會出現喉嚨卡卡、吞不乾淨、聲音沙啞等吞嚥困難症狀。若持續惡化到食不下嚥或身體虛弱，就醫評估診斷為「吞嚥障礙」，要更加小心日常飲食，避免脫水、營養不良，發生吸入性肺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o5 [% b% N7 k. q* q
吞嚥困難原因及症狀有哪些？吞嚥困難原因：除了神經系統受損外，最常見的是負責吞嚥的相關肌肉群功能障礙所引起，包括咽喉肌群、上食道括約肌及咀嚼肌群等。$ L! g# ?" s0 o1 v" v" n, y7 }
吞嚥困難症狀：除了明顯的吞嚥動作遲緩外，初期會出現流口水、高頻率嗆咳、口腔後殘存食物增加及用餐時間增加等症狀。公仔箱論壇* ~( g: s- F$ Z) M
想早期發現，嗆咳頻率是指標吞嚥是一連串的動作，各器官之間完美協調，讓水及食物從口腔進入到咽喉、食道，肌肉正常運作才能順利下肚，否則就會卡住或嗆入氣管。要如何檢查家中長輩是否有吞嚥困難呢？
8 i# M& y2 b4 C- V' u5 K王雪珮表示，嗆咳頻率是重要指標，有些患者的喉嚨會有一種水水的聲音，家屬常誤以為是痰，這是徵兆之一，如果不及早介入治療，長期下來長輩會變得不願意開口吃飯，營養不良、衰弱、失能跟著來，最後可能要靠鼻胃管或胃造口餵食。5 t3 c0 I6 y7 O& f
中重度失智，吞嚥困難比率高常見中風腦傷、頭頸癌、肌少症、神經退化性疾病患者出現吞嚥障礙問題，找出原因才能對症下藥，也要詢問專家照顧技巧，讓長輩或疾病患者能夠順利進食。
3 B3 o1 Q! h9 W7 v# K3 a" iwww3.tvboxnow.com根據國健署統計，國內65歲以上長者約12.8%有吞嚥困難，若患有失智症則發生比率更高，尤其中重度失智症患者幾乎都有明顯的咀嚼吞嚥困難。
; }9 Y! S, U+ Q許多照顧者表示，對於長輩不願意吃、不會咀嚼、含著不吞、玩弄食物的行為十分困擾。王雪珮建議，可以先請專家評估口腔咀嚼吞嚥的機能，再運用技巧刺激吞嚥反射、集中吃東西的注意力。tvb now,tvbnow,bttvb9 z7 Q4 Z9 B2 U! M2 c* D# ~- _
王雪珮提醒，吞嚥障礙是各種病變所引起，因初期症狀輕微容易被忽略，吃東西卡住、喉嚨有異物感可能持續半年、一年，直到身體虛弱才發現，平常應多注意長輩進食狀況。
" i: v# w6 C5 F最簡單的方法是觀察喉頭，吞下食物會馬上往上抬，若停頓2秒以上要小心！另外，可以請長輩發「啊」的長音，若有口水聲或像喉嚨有痰，建議尋求吞嚥專科、復健科及語言治療師諮詢與檢查。www3.tvboxnow.com$ G/ t: z- q. W1 e7 q- k% N( D! d3 m
如何訓練進食技巧1.改變食物質地：選擇軟硬適中的食物，切碎或打細，可使用增稠劑調理成適合的稠度。www3.tvboxnow.com! f1 s) u; P+ Q* B# ?; A: ~8 F
2.練習使用餐具：耐心誘導，使用好握好舀的設計輔助餐具，同時訓練長輩手部肌力。
( I. m3 } R+ f# d6 T" T" C3 v- ntvb now,tvbnow,bttvb3.刺激手眼協調：使用與桌子顏色對比強烈的餐具，避免因無法分辨而感到焦慮不安。
8 u- @0 S- [. l) \& M公仔箱論壇4.注意用餐環境：營造安靜、乾淨的空間，避免環境凌亂影響注意力，可播放輕音樂。公仔箱論壇7 F. S! j" A0 K8 M2 z6 Y' P
5.調整餵食坐姿：不要躺坐，仰著頭會讓氣管打開；選擇有靠背的椅子，身體稍微往前傾。
5 c, s2 ?. W+ ]/ B* Itvb now,tvbnow,bttvb 圖／製表／廖靜清，資料來源／王雪珮。取自聯合新聞網www3.tvboxnow.com8 n: _& t9 f5 x" ~" T$ \
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發表於 2023-3-5 06:42 AM
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