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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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: ~0 _9 q2 }0 R9 H7 E! W在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
5 C+ c3 m8 c& u0 s$ g. K Z# ?而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。www3.tvboxnow.com: ~) g: [& h8 D* u) }' C! P
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb: O) z! ]) d' N. I
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：4 a4 C' o6 `, n% j8 V1 f. N
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/ f1 x! a6 [$ z: Dwww3.tvboxnow.com圖www3.tvboxnow.com. G( j) Z) c- F+ Q0 R) Y( g# R
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛9 Q/ _2 F. T8 c+ J% p
b.單側發作
$ j' b. d1 }8 ~& Kc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
8 `& K# B6 r5 O) o- B8 C2 K9 H公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇
& j& _- ~) g4 n1 y# [' z1 I- G% ntvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐9 z# W1 f" b3 M
b.畏光、怕吵, ]$ v/ k& C) ]% ?, C( \
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
8 q/ J$ H$ I7 q; Y+ U中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
: m% c; p5 W! k3 Z9 o. P0 B2 [6 k stvb now,tvbnow,bttvb風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。1 B8 y( ?# g0 R6 f; A+ Y
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
3 s6 e" l" r; d7 C4 `) U. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。3 U2 C0 E1 t2 s) b; L& I
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
. C) }8 L* M6 Z/ k公仔箱論壇血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
" b4 Z6 g4 Z: K* T, W* P3 C: iwww3.tvboxnow.com舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
* x: q( y& g/ b3 Y# f) E2 p% A, Ftvb now,tvbnow,bttvba.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
1 s) l2 j( [% Twww3.tvboxnow.comb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
; S, z1 n( b1 [* V# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
; m& O: B- Y6 m/ itvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！2 o' E7 n0 g% U% e6 S. t1 Z
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+ {" e& X( l! `# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供www3.tvboxnow.com( k- D/ h7 i( o9 w# W q7 g3 @
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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