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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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" N$ o2 x! J4 i8 Swww3.tvboxnow.com在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
1 i1 ~2 p$ |: @4 k3 c而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。公仔箱論壇" }! S% v/ B3 v( R: ]1 i
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb9 V! Q8 p, q# Z! ~- x/ I4 _7 A2 R0 b
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇; M' K8 ^# F& y$ O* u4 I
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圖
& Y( |8 K y: G5 O [- hwww3.tvboxnow.com1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
6 `6 H. S& B/ t6 U3 y$ X7 Vb.單側發作: L6 v! I; h! j+ T1 |
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
4 O6 B, O5 C: y$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d.日常活動會讓頭痛加劇tvb now,tvbnow,bttvb0 N# u0 c+ w+ y4 `$ D
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }( Y" W+ P% j) p
b.畏光、怕吵
1 Z9 w. f- D& p公仔箱論壇以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。) t& K2 ~2 x# n2 b
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
8 A, Y B, e" S( [0 m) qwww3.tvboxnow.com風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
5 I; A3 d @8 T2 K7 k0 e風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^# ^; ?6 N9 K3 c) s5 ^
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb- l2 ?$ ? ^& n1 g
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
) J' E+ I2 K+ Y8 Y5 r* N$ Nwww3.tvboxnow.com血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb; v+ @; T+ U; p. h
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
! z8 _0 s, z4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M: ~: v* @9 W# [0 V0 v" c
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。www3.tvboxnow.com% l4 ~* u9 N# n+ X
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^/ L6 |" `! D, Q) T! M1 v* U( I
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！6 J) u" g% Z) L/ P
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供www3.tvboxnow.com" l$ h, J5 t: L7 r& W
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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