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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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4 r6 B% B/ X+ A; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 P' ^# L9 K' r# d6 ~; ^
材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 ^! B( I& H: G) z5 y+ H$ e( v1 q1 ]
红豆公仔箱論壇0 I( Z$ M% y4 x" F* E2 ]
小西谷米(沙谷米)tvb now,tvbnow,bttvb0 p# L6 O3 T! o/ X/ E4 n% t
冰糖
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' j* w: J) ]6 M" Z1 X+ P; ^3 |# j做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I3 z$ L6 \1 j/ U. h
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。
5 i  p# @) ?" ywww3.tvboxnow.com小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]' N& p2 B5 j! p5 c/ b
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
" D5 q: ^: ]6 k! i公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C: i; {1 Y* ?2 ?9 b( a$ k
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇: Y* u+ W* J: W5 k( W9 s

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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!0 ^9 d9 [. O: l; t

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3 q( f5 A9 ]; d0 `8 s& |: k, Mwww3.tvboxnow.com我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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