日式三寶燕麥壽司
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材料:/ Q F% R6 \1 s9 k- H) u" d
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兩組材料可任選TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) \6 z% S7 O
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗www3.tvboxnow.com) \9 S4 z+ {3 R# R) c% s7 e6 l& Y
小黃瓜 1條tvb now,tvbnow,bttvb& W) U/ Z2 p" n/ R
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紫菜 4片
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
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紅蘿蔔 1/4條www3.tvboxnow.com5 j! _& N! }8 d, l5 K
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6 q' d7 E) d+ _- C* j& ?7 C& i乳酪起士片 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?1 c) x, G7 \
醃製好的鹹黃瓜 1小條
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做法
! M9 k: f% o/ b# j% c5 C4 i1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。
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2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。7 M$ V- ^5 T) C
/ b$ M5 {! G+ N' Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a; X* Y7 K1 u# L$ S5 ~
$ ~; C9 ~# w7 x$ K' {4. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。
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調理小祕訣 k% l/ T" @$ T9 e% t R
1.所有材料上的水份均須擦乾。
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2.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
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