[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# k) e+ B2 E8 L* e7 I4 X7 U  t" }
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。tvb now,tvbnow,bttvb% Q( T$ A( M8 L# G& J
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。公仔箱論壇# o5 e! a9 h( P( T; e  r+ R3 K
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb/ J' q/ l  E% n0 p6 ]$ D
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。www3.tvboxnow.com' S/ W2 m- h$ I4 Q2 Z
新冠肺炎傳染性：最高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% F/ z0 E4 Q0 Y8 c
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。6 p. ~9 Z0 Y  g5 {  o
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。$ D7 P, G- R. A# g7 Y
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。公仔箱論壇3 `* u7 v0 n5 |. M' n
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
流感痊癒時間：約 1～2 週。公仔箱論壇* T, b8 K' a8 x- _# S& r% n$ ]+ t
流感流行期：冬季較多。+ _6 A( T  J, E% |/ Z) a8 x+ k
流感傳染性：高。3 G, ~4 j3 l$ r' g1 z/ ]
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇$ N! u3 j9 g& h9 m7 {7 ^  r) a) J
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。www3.tvboxnow.com. I* r; I) Q; q! }/ c4 R; H
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。: {& A$ \, J) P. Z3 I
一般感冒流行期：一年四季。' }/ n" n- z- p7 P8 y
一般感冒傳染性：傳染性不一。
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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新冠肺炎
流感
一般感冒tvb now,tvbnow,bttvb; v3 n0 B2 a5 h
發燒
高燒約 3 ～ 5 天公仔箱論壇0 h- B$ S; J. |) E2 Z7 h/ l8 g. j: B
高燒約 3 ～ 4 天
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）tvb now,tvbnow,bttvb3 k+ P  t" N* |0 X8 E
症狀
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失www3.tvboxnow.com( h6 I4 d  Z+ U, r, ?( [
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況公仔箱論壇- s* T) q0 Z: M' W5 m
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）+ E* j& O+ w6 \! b
併發症
腦炎、脊髓炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \* T' D0 D; K' `9 J# h
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
少見（中耳炎或其他）公仔箱論壇) w$ J5 t* |+ z1 B
痊癒時間
約 3 天～ 2 週
約 1～2 週公仔箱論壇" L( K5 S/ B3 U+ L+ O1 A3 F& W/ B
約 2 ～ 5 天
流行期公仔箱論壇0 p9 u3 t! E, w2 h
一年四季www3.tvboxnow.com. Q9 v) E, Q# A6 c3 j0 `1 [
冬季較多
一年四季www3.tvboxnow.com" H. y. J! x& s
傳染性
最高
高
傳染性不一
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染

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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。

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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。公仔箱論壇3 f7 u( c5 f% ^; @, H6 q
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。. t9 S. m0 X$ i6 d; B: j
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。