日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：
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" h% w: B" c( O }5 k1 P: z9 N: S公仔箱論壇 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb7 |4 F+ b1 }) S- a/ j6 x
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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6 z5 N# i% M+ e& [% t" z公仔箱論壇 ●禽肉蛋類：
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇. }0 _! K9 c8 e) o" q
' q( q( o$ m$ ` |; u1 v4 ^公仔箱論壇 ●水果類及其他：
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, m8 r8 B8 p' [' ewww3.tvboxnow.com 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
( [$ ?+ D5 B6 B! [公仔箱論壇
, U! @) Y: V6 a) f8 H3 Lwww3.tvboxnow.com 此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2007-5-3 08:24 PM
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發表於 2007-5-4 12:18 AM
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