一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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7 h3 A% a* {6 l1 L# ktvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb$ i; j( ]; |( q& i, y8 }
3 P0 m' h: u1 V9 [www3.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb& Q3 B8 X, N7 V" K8 y% b) i- N
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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; x& Z/ S/ ]$ j% v" `; Y. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
! b8 _$ {, m- h4 i+ y早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb. k9 W/ ]3 P* o8 C; n3 H8 ]6 d
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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& l+ P5 P0 t0 ltvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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