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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料
% t1 k6 o! o; a% c4 L8 cwww3.tvboxnow.com 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張6 l. p3 X5 q3 s L% ^
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
0 K1 t- `, D% m' g. H. s 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量7 l$ j3 w3 Y2 f) G
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb# W* d b; V2 \: v; q& H* O) Z
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g! D. m y7 e" i% h1 _
副材料www3.tvboxnow.com* y$ @) a8 v* k) X+ w8 T% N
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ m$ b" | x4 t: _- j% W7 }
醋1大匙,砂糖1/2大匙
$ ?+ `6 q7 o. h6 a; J8 D, ?www3.tvboxnow.com 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb P5 X, \ j p: }; H
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 : s) O- G: a9 E9 s/ A0 R! }
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6 Y0 Z% J! s0 C' x/ H' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜www3.tvboxnow.com" @' J+ l& ~; i7 f. Q$ o0 @
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
" {( e; x, a* _# @- \www3.tvboxnow.com 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
% ^6 |" J! S0 G 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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% q7 D5 j# Q2 W) P1 Dwww3.tvboxnow.com 02.餃子餡# J* w8 V6 V. w8 y' g
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb h5 t8 N6 l) a' ^
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油/ |6 l0 F' @' x2 W" `6 T
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒www3.tvboxnow.com& F$ X( {; ~8 F
放在餃子皮裡,然後對折
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8 ~ d/ d1 { f! n9 A Jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) }, W* E0 M8 w# _1 ?
03.調味料
" ~* z% T R% q& F! Q; H/ J! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
$ ~7 l4 |" a7 ? p, Ptvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
. C# e( G. U, U- \1 ` www3.tvboxnow.com& F" {) T/ D8 w* ?
! o: G( E& ~/ I& H4 bwww3.tvboxnow.com 04.煎餃子' C0 g* w, i. P. D
在平底鍋裡倒入油將02放入
1 _" T5 \1 R* }- }" a9 d 兩面煎得焦黃
3 W: e8 g K1 T% M 公仔箱論壇' D* A( o) J d2 v( ~+ A
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05.完成
5 j2 s5 e5 W$ Y) W" ]/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y' n* h2 t4 R1 f
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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