花生卤猪蹄公仔箱論壇, |: [; y" ]2 j" E$ w
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花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
( r4 @$ r" D# w$ r! H; w. `www3.tvboxnow.com 做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ |) q0 q4 a3 W
1、将花生洗净，备用。
0 E: S* K V) `/ n1 p) t公仔箱論壇 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
; H- j0 a* N9 |* u0 F6 O6 G$ Awww3.tvboxnow.com 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。www3.tvboxnow.com) d Y' G, ]# U+ v" ?$ b2 ]3 Z
4、最後加入适量的盐即可。
0 m9 D! d6 |5 z7 G' H1 ~公仔箱論壇 专家的叮咛：3 h) r7 k; ^! {9 [9 `
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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