 奶麦片* x$ R3 _) d: c' `9 \6 n @" I& E
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牛奶、麦片各适量。
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将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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1 O w: K; b4 T; ~www3.tvboxnow.com 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |