新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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- C0 Z ^9 d# I, o' R; }0 k4 Xtvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水
1 G; v. b; s" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！+ s# X: C% @) n
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2、多攝取維他命Cwww3.tvboxnow.com! D5 D3 S1 z" c" A- ^: c
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
! v/ [: q$ X9 H$ r2 W 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
4 Y C( s: s) F8 t' _& Z8 ~3 a! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I6 z0 L) l. W/ K* o4 I! i 4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb6 _2 |' z+ t# I' `' f% @
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb: i$ I/ ^. y1 F# i
" L1 M+ ]5 Q) y( ~8 t1 @; Btvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物$ z. w, [: Y Z# [' X' ?! A6 L
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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