返回列表 回復 發帖

[健康食品] 冬季皮膚保健 多補充膠質食物

中醫治療冬季癢可分內治與外治法。中醫師李明哲表示,內治法分為血虛、陰虛體質個別調理。外
) z  X3 h. l% u* Z0 z+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治法部分,則可應用紫雲膏外用,改善皮膚症狀。平常也應配合避免洗澡水溫過高,長時間使用電1 L, d) P9 J& x+ R) I
暖器,皮膚避免過度搔抓,同時可以多補充膠質食物作為保養。公仔箱論壇3 R2 W& r! n. s# O3 r( l/ m* e

- f: ]# C) W( mtvb now,tvbnow,bttvb李明哲醫師表示,中醫治療冬季癢,在內治法部分,針對血虛者,可用藥方四物湯(當歸、川芎、4 H: a) @7 _7 n) Q0 @2 S+ d
芍藥、地黃)、八珍湯(當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗)、當
7 ~1 k- I& V  U, B0 z# j$ _公仔箱論壇 歸飲子(當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草)等調理。而陰虛0 E' Y  q7 ?" Q( ~( j6 U6 A
者,治療可用六味地黃丸(熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)、加味逍遙散(柴胡、當1 a0 C3 u7 n9 E8 l
歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子)、一貫煎(沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞、川
% F2 a1 M8 N" C0 g' I 楝子)等調理。
) }4 ]0 k7 v2 a 公仔箱論壇; O  M6 `# ?- {- O# U! @
外治法部分,可用紫雲膏調理,做法為將當歸五錢、紫草一兩切成小碎片,放進三百五十毫升的麻
6 _1 M, |6 g4 m- b4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 油中浸泡二到三天,然後將麻油及浸泡過的當歸、紫草放入鍋中加熱到一百三十度約二十到三十分
  [" G1 f! l* h/ Gwww3.tvboxnow.com ,注意時間不要出現焦味,接著將加熱過的油過濾取出,炸乾的當歸與紫草則丟棄不用,等到溫度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 U2 a0 [* B9 w; c
約降到九十度加入蜜蠟攪拌,最後溫度為六十度時加入冰片,攪伴均勻後就可以倒入瓶中待其凝固
: v8 c( ~3 Y3 X# F0 a7 @7 {2 Swww3.tvboxnow.com ,便完成。2 w" X. K( P4 m& T' U

( q6 {; E# u) D/ T: Q) \4 i如何預防冬季癢?醫師提醒,應避免洗澡過度、水溫過高(泡湯)、或是使用清潔係數太高的沐浴用6 T& L6 d! a7 Q) \
品,以免導致皮膚油脂流失,造成冬季癢的情況。還有避免使用電暖器,如果要使用可以在室內放tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( f2 ?% G7 q' U' U/ X/ Y
一杯水以維持室內相對溼度,避免皮膚乾燥。同時避免熬夜及刺激性飲食,以免導致陰虛或是造成tvb now,tvbnow,bttvb5 E3 Y2 R4 p2 t# Y8 _% _# l
燥熱體質,皮膚變的乾燥。www3.tvboxnow.com1 k& e( l' K( W3 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W4 {; N$ C3 J* X
另外,皮膚若發癢不要搔抓,若產生傷口應該就診治療,尤其是糖尿病的老年患者。洗完澡立刻使
6 l: b4 x  F: N% _公仔箱論壇 用潤膚產品,針對皮膚癢的部份,平常如果發現皮膚有乾燥現象也該立即使用。飲食部份,可以補
7 |7 o3 e3 R7 k$ v% D公仔箱論壇 充膠質,例如木耳、雞爪、雞皮、豬皮等,但是有高膽固醇的病人須注意勿過量。《養生文化報》
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表