《１》護髮食物：小麥www3.tvboxnow.com# \+ ~" E: @0 v$ M5 R
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。tvb now,tvbnow,bttvb; U: j, ?% g0 K" a
3 H; L5 v" r; _- ^公仔箱論壇《２》護腦食物：餅乾
) V2 L, d* M3 y7 b- K+ g, h+ h) N公仔箱論壇研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 tvb now,tvbnow,bttvb& w r z) E8 O1 q( W! @
: W, G1 e8 Q0 I- i《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! E ^( U: [5 n3 |3 A. o
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
5 ]7 l4 W+ H O; o% x9 x/ F! Ztvb now,tvbnow,bttvb英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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# X+ N3 x4 ^2 I% I0 c5 ]《５》護膚食物：南瓜公仔箱論壇: m1 s! G( x) t' j
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
; _, S3 ^3 A' }9 h$ V, z7 b2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. `, T$ ]* G5 S$ Z0 i2 Y3 T
《６》強心食物：豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z5 u; j/ a) [, Z5 R! R* C
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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( b& |' ~' n1 u/ Q% n# f# Jtvb now,tvbnow,bttvb《７》護腿食物：香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n6 W( u. w K
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。www3.tvboxnow.com3 }1 U. q2 N0 r) R( N
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《８》護腳趾食物：腰果' l6 g1 Y3 {) n5 B& p
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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