花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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1 p0 V' w$ W- d) @3 a* Ywww3.tvboxnow.com饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 公仔箱論壇$ s' `9 P/ F1 ^3 V& r* m
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 tvb now,tvbnow,bttvb6 K$ [# s4 O$ ^1 a X7 I, c
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玫瑰花 & ~; [0 i) j& ~1 l9 D( s. U5 I
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 . K7 V9 g# @# F. h; I6 r1 P
( S: g) p& n( z5 }3 W. ~公仔箱論壇原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 www3.tvboxnow.com( r2 p2 D, }) x& t+ T% ?; G1 y
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 www3.tvboxnow.com; G& J9 `: D& @; }+ W
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
$ c0 r( `. N' j5 ?: A% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 % N9 A5 I9 C# Z% v2 ~
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O2 U b$ O* ~- {
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 www3.tvboxnow.com% v$ C: h* q$ D2 V
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菊花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m& e! C' M1 ]8 o; `. {2 {
- Y( } y2 ], v; ?. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 公仔箱論壇1 T6 ]7 P, H3 Y. o& j' \
5 w( U p& }+ A1 c- d, ntvb now,tvbnow,bttvb很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 公仔箱論壇* f3 f5 \* {/ L
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 公仔箱論壇, d8 A4 Z) I* p, c! [0 M
百合花 + C1 p) X9 p+ B' m5 D% S( V
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 ( v/ t4 _/ l) W6 E& }
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薰衣草
. c$ e; }% n7 v: U( r舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! S4 Y- _4 G8 M, `7 W5 _6 v% ]
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金盏花 tvb now,tvbnow,bttvb7 B1 o6 V: X2 Z5 T) ]4 o& G
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬
* `6 D! }0 E: j$ p! a& V7 Z- ]3 E: ~tvb now,tvbnow,bttvb热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
! _! {5 [4 _0 b5 v3 Z2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 \" t( o; t9 o2 j4 J
1 W- `: `5 m0 g- t9 m2 ltvb now,tvbnow,bttvb紫罗兰
2 x2 v4 j5 j8 P: P5 N; Atvb now,tvbnow,bttvb对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 ! L1 Q+ L" b Z: L* Y9 S
1 H7 B- D# h. r5 ^5 W* J2 f) r荷叶
1 B6 P1 t8 S: ~% J* x具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
0 _1 ~/ E- f9 Z M( O1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
+ {6 Q+ z( X% W0 ~, T. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
; W$ d5 u; y s& L+ J8 C" vtvb now,tvbnow,bttvb3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 v* z6 Q& a3 f- N
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*明目去火： 公仔箱論壇! L+ {8 \ N- s
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 3 F* E$ m! J+ V$ @
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
& e1 m+ ]8 R! A3 f/ U3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W$ i& n& m& J4 V2 t
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
& s* F* j1 D1 N- S5 {5 ?6 I公仔箱論壇5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 tvb now,tvbnow,bttvb4 s$ G/ R' C" g" a. \6 \
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*口腔疾病、嗓子： - }; z! f; t6 A; H+ s
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ tvb now,tvbnow,bttvb9 P; Y/ R6 }# u
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
: @& n! V/ {2 @" R% Q" `* Ewww3.tvboxnow.com3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ : E$ ^0 u- G' [& N
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
) w" G0 \: O5 C6 B2 I5 p5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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1 N( S- \# z3 T*预防心脑血管发生的： tvb now,tvbnow,bttvb$ |1 F- x9 W% G4 ^4 O- r
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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*利肝的：
H3 Z' r/ D+ y* u1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
: N. v5 b3 C v' g! }, j1 k5 i公仔箱論壇2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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7 J r/ P w2 {# Zwww3.tvboxnow.com*利肺的： www3.tvboxnow.com5 T* W* E3 r- }; e5 c; b. ?4 H6 ^+ v! r
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 7 k* O' C& t0 u7 k% E) r2 y% u! u& s- Z, H
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `/ n i# D9 X! e* B
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*利胃的：
5 V. b' q4 v) o& ~! {公仔箱論壇1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 www3.tvboxnow.com% h; B, T a9 Y4 L- [
2、苦丁茶：健胃
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*减肥的： www3.tvboxnow.com' d! d) g# M9 Q0 B; E. L9 O3 N
1、荷叶 8 O2 R: R. w" j C3 J) L
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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/ E0 j0 [ s* X) D7 x/ G0 [*养肾、滋阴壮阳的： 7 J/ w3 S _ v. t* W8 \7 Q4 x
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
_' ^7 V; Z. ?0 K) k公仔箱論壇2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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*排毒养颜的：
& _. \/ @1 M% e* ?/ z1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O( K4 P6 A/ n/ q4 p' n
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 8 h; I7 o5 p3 N( r4 H& |& {) X
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 www3.tvboxnow.com/ \' p( K. q! m
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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1 s$ |, t# ~# K$ ?" Y! V* N*去皱美白的： tvb now,tvbnow,bttvb1 m6 N9 P5 I: H, P' A# { D
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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