 公仔箱論壇 H% ~6 F. e/ U# d
8 r6 A5 R$ b: @' K& \6 h
6 l7 _% x. ^& j6 R" v' g6 G公仔箱論壇
3 B# z9 P5 W& k2 |6 J 四神斋素鸡
9 [& p7 ^( o# I
) G Z3 o0 ~# V4 t; ?7 K R* M 主料：素鸡公仔箱論壇) _# Z8 d2 {) g' V) y# ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 o# m4 Y. f1 E! X8 e8 H
辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇tvb now,tvbnow,bttvb# D8 |$ g8 p) G( V1 O/ o" m
; F! M/ S$ T( F0 r% M% \! H/ K+ i; Z) r# T- [" x
调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
; q$ G2 y* u- E; K# v公仔箱論壇0 T6 E, N' ?" W3 F7 ]6 m
J6 t& E6 F- N7 iwww3.tvboxnow.com 烹制方法：: E& G) @& o6 R) E/ @, u
9 L8 L3 R# h( ^/ y' }( J) }4 }. @' _2 \+ _7 u1 `( V
1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；公仔箱論壇( S2 z0 P6 F& Q. X$ f: |
tvb now,tvbnow,bttvb8 c2 x, Y: o0 [
2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
$ Y* C1 M3 v$ b' m! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R. x$ t# T" g$ T# B1 c& [
' W n# G( D8 t3 y8 l: ^6 W 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
| 
