材料:
0 ~* J. B+ d& X5 U- U公仔箱論壇扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许www3.tvboxnow.com. O& h( B5 l9 ?; ]
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做法：
8 H `! D' N0 ?2 ?6 P+ f vtvb now,tvbnow,bttvb1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
5 s8 K: G* R" |3 h4 @ @8 n公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
: u( L3 t' a% S9 J& Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
2 N1 ?# F8 s$ J Y- _2 h1 H7 T公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
& ~3 m9 P( a' B6 K; ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。# T9 _. [. E: X
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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