8 D( t6 n7 D, G- Z1 t4 z材料：
) F0 B- z" F) Vwww3.tvboxnow.com粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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& s& W/ d9 M' @2 N3 s2 Q做法： www3.tvboxnow.com+ V/ c5 w2 c F {
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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7 F" a0 a9 D% B! ?www3.tvboxnow.com2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用$ D) P' R9 F- {
* m/ y( [8 J1 Q2 X( b* J3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用$ A9 l# ?% u; O6 j. N6 {' Y" j
v' _5 V" N( B4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
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5 B) s2 o1 d( a& [2 d/ m2 U4 u- Jwww3.tvboxnow.com5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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