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材料：
k* D8 Y; ~/ [& p: }9 H% p* K公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。www3.tvboxnow.com$ B Z+ r6 E$ c) |) R; d
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1 S+ Y5 h8 G) F R) V做法： 4 A3 j! ^6 r: H* m2 O
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。 K2 ]! k' L d; L* i
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功效： 公仔箱論壇/ Z* [4 b+ k3 G! I
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }: y5 j3 R2 L# F8 T+ n
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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