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材料
, h1 B3 A% x. c/ ?; f y5 a Gtvb now,tvbnow,bttvb牙籤.....8支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c9 o0 ~! X# d+ I% X) V4 V: |( K
粟米.....2 杯 www3.tvboxnow.com6 f. o1 O- `, O) S; ^+ V5 m" U
碎芝士.....1杯 tvb now,tvbnow,bttvb ]7 A. a3 }6 H4 s
蜜糖.....1湯匙
* r! }5 j( C$ b( P全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 O$ {# ~/ A, c
ROSEMARY.....適量
: ]& m5 A+ w8 ^2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚1罐.....6安士
; @* @# u0 I! r1 k# E2 F$ j公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅) 4 R6 G: `3 s$ c/ ?& U& q
n( k) j u# Z/ _ K1 g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W! r8 {8 [* t
醃料
: s8 S; e1 D/ l; z2 Kwww3.tvboxnow.com吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) tvb now,tvbnow,bttvb5 w7 ?0 `) V+ {. {! ^( W' U; j
蒜鹽.....3茶匙 ) q- w( u/ D. z4 a( t2 W
白酒.....1茶匙 $ f5 M* f! Q) C; t
BASIL.....1茶匙 公仔箱論壇+ b9 z$ e3 I0 {% M# N( w, N
蒜蓉.....1.5湯匙
. i8 k0 C2 k; xPARSLEY.....1茶匙www3.tvboxnow.com( G7 K( i' U7 T# i7 O0 k
OREGANO.....1茶匙
4 J# n% ?& d \ z6 d+ r H檸檬胡椒.....1茶匙 : _; o' y( z9 x1 M- b
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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製作
( m# S4 t" i% m, F, N- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。www3.tvboxnow.com( I4 N3 Y0 k4 k( p1 V$ `
4 O7 \5 D1 a/ ~4 V3 mtvb now,tvbnow,bttvb2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。6 g& i' {% C; [/ ^& R! x# r
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。" Z6 M; a/ c/ R: e+ K p$ A
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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- [1 q! `; P7 \7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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' |& p6 o- ]3 k) O0 Dwww3.tvboxnow.com8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。) a1 N4 f: ~' C( c' i, w1 q
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1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 a" Q( t- ]2 T
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。tvb now,tvbnow,bttvb( D [# D# T/ s
! q$ q& S$ C, b1 D" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。tvb now,tvbnow,bttvb$ S2 ~0 T" o) M2 D+ o
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ ) B& X7 P) `# C% L0 t2 U, ^
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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