$ ~. T: S7 v \$ X% G8 I食材
3 g$ q0 v4 A3 b6 z* N8 o7 i! J蔥.....1支
0 }1 u7 P' c! |, |tvb now,tvbnow,bttvb薑片.....3片
1 F& ? J3 N8 ]; i公仔箱論壇香油.....1匙tvb now,tvbnow,bttvb( u- C* Q# J; J: z2 V
乾腐竹.....1條
Q( C+ ]6 q5 x1 c$ \tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb) ~" U ^! D$ ~/ ~: l
五花肉片.....50gwww3.tvboxnow.com# p8 b: W" Q$ e7 E& l
乾木耳絲.....30g
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' ^/ a2 _) X( ~1 O- D. x& x調味
) G3 u F0 `7 z8 l' S# b鹽.....適量
8 ]% r+ h- s5 z1 h& |: P9 k* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
2 x8 G" `% o! _www3.tvboxnow.com太白粉.....少許
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$ Y% ^! t1 V7 E8 S1 \4 E4 l- K
3 b& V0 T* ]! p [5 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法
9 l( v$ x- M7 a7 u2 ` e4 S1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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- h" P1 y4 v# a9 Y& T: B. l8 i# ~9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 r& C8 c9 A, K8 \! V% o
Tips
. c0 |% z. W0 F. p若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 q* |/ M* |, d# @
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功效
7 P; E+ B+ Y4 E; W, i/ V0 Q) @公仔箱論壇可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!0 W2 w1 J6 E8 B8 y7 q1 i0 k* @5 X+ C
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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